Begrenzen Sie Ihr Potenzial?

Interview mit Shawn Achor.

Quelle: iStock: RichVantage

Wenn es um die Verwirklichung Ihres Potenzials geht, ist dies in erster Linie ein solides und wettbewerbsfähiges Unterfangen oder ist Ihre Fähigkeit, mit anderen in Kontakt zu treten, das Geheimnis Ihres Erfolgs? In einer Welt, in der wir oft aufgrund unserer individuellen Eigenschaften und Errungenschaften beurteilt werden, glauben wir oft, dass wir, wenn wir härter, schneller und intelligenter arbeiten können, unser höchstes Potenzial erreichen werden. Studien haben jedoch gezeigt, dass unser Erfolg in einer zunehmend vernetzten Welt fast ausschließlich von unserer Fähigkeit abhängt, gut mit anderen zusammenzuarbeiten.

Zum Beispiel stellte die fünfjährige Studie von Google, die zu den effektivsten Teams beiträgt, fest, dass es sich nicht um “perfekte Performer” handelt. Vielmehr ist es das Engagement des Teammitglieds, soziale Verbindungen zu priorisieren und eine psychologische Sicherheitskultur zu schaffen, wo Sie sich befinden können sich äußern, Fehler zugeben und ehrliche Gespräche führen, ohne das Gefühl zu haben, beurteilt oder beschuldigt zu werden.

• Stillende Mütter sind bei der Arbeit illegal diskriminiert
• Fühlst du dich gut bei der Arbeit? Hier ist, wie Sie Ihre Stimmung stärken können
• Neue Forschungsergebnisse zeigen, wenn ich sage “Ich bin was ich bin”
• 7 Arbeitsprobleme, die nur sehr empfindliche Menschen verstehen
• Zu hart, um eingestellt oder gewählt zu werden?

„Anstatt das Stärkste zu überleben, ist es das Überleben der Besten, die in Ihr Ökosystem passen“, erklärte Shawn Achor, Autor von Big Potential, als ich ihn kürzlich interviewte. “Und wenn Sie daran arbeiten, anderen zu helfen, erfolgreicher zu sein, nehmen Sie die unsichtbare Obergrenze von Ihrem eigenen Erfolg.”

Shawn meint, wenn Sie sich nur darauf konzentrieren, Ihren eigenen Erfolg auf Kosten anderer zu verfolgen, begrenzen Sie Ihre Möglichkeiten und erreichen nur Ihr kleines Potenzial. Zum Beispiel hat eine Studie herausgefunden, dass, wenn Sie alleine auf einen Hügel schauen, Ihr Gehirn klettern muss, das 10 bis 20 Prozent steiler ist, wenn Sie neben jemandem stehen, der ihn mit Ihnen besteigen würde. Und in der gleichen Weise, wenn Sie bei der Arbeit vor Herausforderungen stehen oder sich Sorgen um die Ergebnisse machen, erscheinen die Berge viel größer, wenn Sie alleine dabei sind, und nicht, wenn Sie die Schwierigkeiten mit anderen teilen.

“Großes Potenzial bedeutet nicht, dass Sie kein Superstar sein können”, sagte Shawn. “Sie können einfach kein Superstar sein.”

• Zwei Erzählungen von ADHS
• Das Dilemma der Offenlegung einer ADHS-Diagnose an einen Arbeitgeber
• Können Anti-Mobbing-Richtlinien den Selbstmord anregen?
• Immunität gegen „emotionale Umweltverschmutzung“ aufbauen
• Umgang mit den Nerven vor einer Präsentation

Wie können Sie Ihr großes Potenzial realisieren?

Shawn erklärt, dass Menschen ihr großes Potenzial erreichen, wenn sie im Laufe der Zeit ihre Stärken gemeinsam mit anderen ausüben und nach Wegen suchen, um die Menschen und Systeme um sie herum zu verbessern. Dies schafft einen positiven Zyklus – eine positive Rückkopplungsschleife -, die wachsende Ressourcen, Energie und Erfahrungen generiert, die dazu beitragen können, uns und andere besser zu machen.

Er weist darauf hin, dass die Kultivierung dieses positiven Kreislaufs aus fünf Stufen besteht, die er als SEEDS als großes Potenzial bezeichnet:

• Umgib dich mit anderen, die das Beste aus dir herausholen können, indem du ein Netzwerk entwickelst, das positive Influencer umfasst, mit unterschiedlichen Sichtweisen und Hintergründen und mit denen du wechselseitige Gebensbindungen eingehen kannst. Achten Sie darauf, was Sie jeden Tag tun können, um sich auf positive Weise mit anderen zu verbinden. Es könnte sein, dass Sie Gespräche mit etwas Positivem beginnen, um die Menschen in Ihrer Umgebung zu ermutigen, die gleichen Entscheidungen zu treffen. Wenn Sie das, was andere tun, absichtlich loben und unterstützen, kann dies andere dazu inspirieren, über das Gute zu loben und darüber zu sprechen. Es geht darum, kleine Schritte zu positiven Veränderungen zu machen. Zum Beispiel, als ein Unternehmen eine Richtlinie „keine Kaffeetassen am Schreibtisch“ einführte, damit die Kaffeepausen synchronisiert und zusammen sein konnten, der Gewinn um fünfzehn Millionen Dollar stieg und die Mitarbeiterzufriedenheit um fünfzehn Prozent stieg.
• Erweitern Sie Ihre und die Ihrer Mitmenschen, indem Sie erkennen, dass Sie von jedem Platz aus führen können, und belohnen Sie den Fortschritt für positive Veränderungen. Warten Sie nicht, bis Sie eine Führungsrolle erhalten, wissen Sie, dass Sie aus jeder Rolle in einer Organisation positive Änderungen vornehmen können und nach Wegen suchen, wie Sie andere positiv beeinflussen können. Achten Sie darauf, Ihren Fortschritt zu verfolgen und zu feiern, um die von Ihnen erstellten Änderungen zu unterstützen.
• Erhöhen Sie das Potenzial anderer, indem Sie aufzeigen, was gut läuft, und achten Sie darauf, dass Sie auf Kosten anderer keine Vergleiche und Komplimente machen. Vermeiden Sie, Vergleichsprobe zu verwenden, z. B. „Sie sind die beste Verkäuferin, die wir hatten“ oder „Sie sind die schnellste Person im Team“. Wenn Sie ihre Stärken loben, ohne andere zu mindern, können Sie dabei helfen, sich zu verbessern, ohne ein Gefühl des Wettbewerbs zu empfinden . Versuchen Sie, eine zweiminütige positive E-Mail zu schreiben, um zu loben oder eine Dankesnotiz zu schreiben.
• Während Sie möglicherweise nicht in der Lage sind, die negativen Einflüsse auf Ihr Leben oder Ihren Arbeitsplatz zu kontrollieren, können Sie sich dagegen wehren und widerstandsfähiger werden, indem Sie eine Wachstumssinns-Einstellung einnehmen, Ihren Stress neu gestalten oder die Negativität aus dem Gleichgewicht bringen. Studien haben zum Beispiel herausgefunden, dass Personen, die nur drei Minuten negative Nachrichten am Morgen sehen, eine um 27 Prozent höhere Wahrscheinlichkeit haben, ihren Tag sechs bis acht Stunden später als unglücklich zu bezeichnen. Wenn Ihre Stimmung giftig ist, leidet Ihr Potenzial, wenn Sie sich überfordert und hilflos fühlen, andere oder uns selbst zu erheben.
• Halten Sie Ihre Gewinne aufrecht, indem Sie Erfolgsgeschichten teilen und feiern. Nehmen Sie sich in Ihren Meetings Zeit für jede Person, um zu sagen, wofür sie dankbar sind. Es mag zwar „weich“ erscheinen und sich von Ihren wichtigeren Entscheidungen ablenken, aber es kann im Laufe der Zeit Ihre sozialen Bindungen und Verbindungen zu anderen vertiefen. Ein Team in einem Traumakrankenhaus – das Leben oder Tod über die Zuteilung von Ressourcen entscheidet – hat es beispielsweise Tag für Tag versucht. Zwei Jahre, nachdem sie mit dieser Praxis begonnen hatten, bedeuteten Massenschüsse in der Nähe, dass jedes Opfer in sein Krankenhaus kam. Sie erkannten, dass ihre Dankbarkeit es ihnen ermöglichte, nicht nur zusammenzuarbeiten, sondern ihnen auch ein tieferes Gefühl des Zusammenlebens gab. Ein anderes Team in einem Call Center hat jeden Tag fünf Minuten gebraucht, um sich über die guten Dinge in ihrem Leben zu informieren. Anstatt einen Rückgang der Gewinne zu beobachten – von der Zeit ihrer Telefone -, stieg der Umsatz um fünfzig Prozent.

Was können Sie tun, um die Leistung anderer zu steigern und Ihr großes Potenzial zu entdecken?