Ich finde es interessant, wenn ich höre, wie sich Eltern auf das gefürchtete "Gespräch" beziehen. Es könnte das sein
"The Birds and the Bees Talk", "Die Hormone wechseln das Gespräch", "The Do not Drink Alcohol Talk", "The Do not Do Drugs Talk" …. "Das Gespräch."
Wenn Eltern sich auf "das Gespräch" beziehen, ist die Angst, offen mit ihren Kindern über die Grundlagen des Sex, die Gefahren von Drogen und Alkohol, über Pubertät, Gruppendruck, Internetsicherheit und darüber hinaus zu sprechen, transparent. Während "das Gespräch" sich in jedem Alter kompliziert anfühlen kann, scheinen die Teenagerjahre zwischen Eltern und Kind mehr Herausforderungen, Konflikte und Stress darzustellen.
Nachdem wir in Bel Air, Topanga und Ojai, Kalifornien, mehrere Behandlungszentren für Jugendliche mit Suchtproblemen und psychischen Störungen entwickelt und ins Leben gerufen haben, sehen wir, dass die Kommunikation zwischen Eltern und Kind oft in Frage gestellt wird und in einigen Fällen sind sie stark beschädigt. Erfolg ist, dass Jugendliche unsere Behandlungszentren in größerer Harmonie mit sich selbst und ihren Familien und mit offenen Kommunikationswegen verlassen. In einer therapeutischen Umgebung wird ein Therapeut sowohl mit dem Jugendlichen als auch mit den Eltern zusammenarbeiten, um ihnen zu helfen, einen konstruktiven Dialog zu entwickeln, um die Kommunikation, das Verständnis und die Zusammenarbeit zu verbessern. Wir nennen das "Transparenz" – den Akt der offenen Kommunikation als Elternteil mit Ihrem Kind.
Eine gesunde Beziehung beginnt mit der Kommunikation. Es beginnt mit der geringsten Anstrengung: Starten Sie die Konversation. Die Unterhaltung muss nicht bahnbrechend sein, und das Thema muss nicht einzigartig sein. Sie können Sport, Wetter, Hobbys, Bücher usw. sprechen.
Ein Gespräch zwischen einem Elternteil und einem Kind ist wie das Zusammenbauen eines Turms. Wenn ein offener Dialog in beide Richtungen früh mit Ihren Kindern hergestellt wird, baut dieses Geben und Nehmen Vertrauen und Respekt auf. Niemand will Vorlesungen halten, besonders Teens. Was viele Eltern nicht verstehen, ist, dass es am effektivsten ist, wenn Jugendliche die Regeln festlegen, Freiheit bestimmen, Rat geben und sich mit kritischen Themen auseinandersetzen, wenn es sich um eine größere Konversation handelt. Teenager sind sicherlich offener, wenn sie hören, dass ein Elternteil Nein sagt, und akzeptieren das Nein, wenn sie wissen, dass sie darauf vertrauen können, dass sie zu anderen Zeiten Ja sagen. Wenn alles, was sie von dir hören, das NEIN ist, ist es kontraproduktiv.
Also, wenn die Kommunikationslinien in deiner Familie offen sind und dein Teenager sich bereits wohl fühlt, eine allgemeine Faustregel zu haben, ist es, darauf zu warten, dass dein Kind die heutigen schwierigen Probleme mit dir anspricht. Es besteht keine Notwendigkeit, Probleme vorzeitig zu erzwingen.
Wenn sich jedoch Ihr Kind der Mittelschule nähert und Themen auftauchen, die nicht angesprochen wurden, warten Sie nicht auf etwas Schlimmes.
Manche Eltern fürchten die "Jugendjahre". Diese Angst vor den Herausforderungen "Teen Years" und "Teen" kann die Kommunikationslücke vergrößern. Verliere nicht den Überblick. Es gibt kein perfektes Rezept für die Kommunikation mit Jugendlichen. Nichtsdestoweniger gibt es Möglichkeiten, die Kommunikation zu erleichtern, negative Konversationen in positive umzuwandeln und vor allem mehr zuzuhören und weniger zu reden.
Hier sind einige unserer Tipps, um "die Konversation zu beginnen" und wie Sie eine gesunde Kommunikation zwischen Ihnen und Ihrem Teenager aufrechterhalten können. Und warten Sie nicht wieder auf eine Krise. Denken Sie daran, dass der BS-Faktor nicht mit Teenagern fliegt und "tu es, weil ich es gesagt habe" – funktioniert auch nicht.
Starten Sie die Konversation: Starten Sie es früh und starten Sie es oft – lange vor dem Alter oder Ereignissen, bei denen Sie erwarten, dass Probleme auftreten. Denken Sie daran, wenn Sie diesen "Lehrmoment" finden oder die Möglichkeit haben, über ein herausforderndes Thema zu sprechen – halten Sie es kurz und einfach. Wenn du weiter und weiter machst, denkt dein Teen: "Ich habe schon verstanden, bitte STOP." Hör auf zu reden, bevor dein Teenager sich abmeldet.
Setzen Sie die Bühne: Wenn die Regeln und Grenzen in Bezug auf jedes kritische Thema, das Ihre Teenager betreffen kann (Entscheidungen über Sex, Drogen, Alkohol und darüber hinaus) verstanden werden, sollten die Eltern in der Lage sein, ihrem Teenager zu vertrauen, die richtigen Entscheidungen zu treffen . Wenn dieses Vertrauen nicht vorhanden ist oder gebrochen wird, sollte der Teenager Autonomie, Privilegien und ähnliches verlieren. Aufgrund ihrer Handlungen werden Entscheidungen für den Teenager getroffen. Harte Liebe bedeutet nicht, dass dein Kind versagt, es bedeutet, die Bühne für positive Verstärkung oder ernsthafte Konsequenzen zu schaffen, die du und dein Teenager verstehen und akzeptieren. Am Ende wird Teenager lernen, dass ihre Entscheidungen und Handlungen die Ergebnisse bestimmen.
Bleiben Sie in Verbindung: Am wahrscheinlichsten ist, dass Ihr Teenager nicht mit Ihnen "herumhängen" möchte, um Ihrem Teenager "zuzuhören" und einen Raum zu schaffen, um über die "nicht so harten Probleme" zu sprechen, öffnet die Tür zu einem offener Dialog. Kennen Sie das Leben Ihres Kindes und engagieren Sie sich mit denen um sie herum. Sei kein Fremder. In regelmäßigem Kontakt mit der Schule, außerschulischen Leuten, anderen Eltern, etc. Das bedeutet nicht, ein "Helikopter-Elternteil" zu sein, aber es ist sicher besser, den Kopf in den Sand zu stecken, wenn es um das Wohlergehen Ihres Kindes geht.
Sei konsistent: Konsistenz ist der Schlüssel zum Erfolg von allem, besonders von Beziehungen und besonders von Jugendlichen. Sie müssen dies nachvollziehen und manchmal bedeutet das, Emotionen aus dem Bild zu entfernen und "wissenschaftlich" darüber zu sein. Studieren Sie die Probleme von Teenagern, studieren Sie, was funktioniert, folgen Sie den Regeln ins Gramm, testen Sie verschiedene Methoden der Interaktion, finden Sie Wege, sich zu verbinden, und denken Sie vor allem daran, dass Dinge gelegentlich platzen oder sogar explodieren bereinigen und versuchen Sie es erneut.
Der erste Schritt ist das Starten einer Konversation. Die nächste Reihe von Posts wird die Entwicklung und Implementierung von Kommunikation zu verschiedenen Themen untersuchen. Ich hoffe, Sie finden diese Werkzeuge und Anekdoten nützlich. Ich ermutige Feedback und Kommunikation von Ihnen.
