Offen für Trauer

Wie Traurigkeit Wachstum fördern kann.

Quelle: EmiYanez / Wikimedia Commons

Ich habe mir eine Auszeit genommen, um meine Mutter zu trauern, die vor vier Wochen gestorben ist. Ich habe häufige Symptome von Trauer: Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, eine Schwere in meinem Körper, die durch zügelloses Essen verstärkt wird. Ich weine, wenn ich mich an Mama denke, und manchmal erheben sich die Tränen unerwartet, einfach eine Welle der Trauer.

Ich bin glücklich, dass ich Zeit habe, mich an meine neue Welt zu gewöhnen, und genieße die Zeit. Ich habe einige wichtige Dinge erledigt: schreibe alle Schecks für meine geschätzten Steuern, also werde ich nicht vergessen, einen 15. September zu schicken, wie ich es normalerweise tue. Ich beende einen Artikel, der mir hilft, meine kurze erste Ehe in einem freundlicheren Licht zu sehen. Ich nehme mir Zeit, um die Muster in meinem Blutzucker zu betrachten und meine Insulindosis basierend auf dem Ratschlag einzustellen, den ich von meinem kontinuierlichen Glukosemonitor erhalte. Mit anderen Worten, ich erlaube mir, mich um einige Grundlagen zu kümmern: meine Finanzen, mein Selbstwertgefühl, meine körperliche Gesundheit. Meine Mutter wäre froh, dass ich auf mich selbst aufpasse und sie vermisse.

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Mir ist auch das Leben um mich herum offener, offener. Ich weiß aus einer vergangenen Erfahrung der Trauer, dass dies eine reiche Zeit ist, eine Zeit des Wachstums, wenn ich mir erlaube, offen zu sein. In den letzten Tagen waren mir große Lebenserfahrungen überall um mich herum bewusst.

Quelle: Der Geschichtskanal / Wikimedia Commons

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Vor ein paar Tagen gab ich einem Mann in der Pokerbande eine Fahrt zum Spiel. Als ich ankomme, kommt er langsam aus seiner Wohnung und geht vorsichtig die Stufen und den verschneiten Pfad entlang. Ich gehe ihm entgegen und erkenne, dass dieser Mann, 6’2 “und 185 Pfund Muskelmasse, sterben könnte, bevor wir ihn im Auto haben: Er ist schwindlig, schwer atmend, verängstigt. Ich sage, ich rufe einen Krankenwagen an, aber er ist fest: “Lass mich ins Auto steigen und schauen, ob sich die Dinge beruhigen.” Er ist 89 Jahre alt und pflegte die Show zu leiten; Ich höre zu, wenn er sich selbst behauptet. Mit Hospiz-Erfahrung weiß ich etwas über End-of-Life-Probleme, und ich schätze die Entscheidungen, die Menschen machen, wenn sie älter werden. Ich weiß nicht, ob mein Pokerspielerfreund denkt: “Ich würde lieber auf dem Weg zum Poker sterben als auf dem Weg ins Krankenhaus”, aber seine Handlungen legen nahe, dass dies Teil seiner Philosophie ist. Und anstatt zu sterben, gewinnt er jede Hand im Spiel. Das ist eine Feier des Lebens!

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Gestern habe ich meiner Freundin Leah eine E-Mail über die Geburt ihres Freundes Susan geschickt. Leah hatte viele Verluste in ihrem Leben, einschließlich einer Fehlgeburt. Susans Schwangerschaft war zwar wunderbar, aber sie war schwer zu sehen, wie es oft bei Frauen der Fall ist, die ein Baby verloren haben. Es ist schwer, immer glücklich zu sein für jemanden, der hat was du willst. Leah schickt mir ein Bild von dem Baby mit der Nachricht: “Gut, dass sie so süß ist!” Als ich das Foto anschaue, denke ich über die Ambivalenz in ihrem Humor nach. Ich weiß, dass sie dieses Baby lieben wird, aber für sie ist die Geburt des Babys von Traurigkeit geprägt. Gemischte Gefühle: so menschlich, so ein Teil des Lebens.

Heute hatte ich eine lange Unterhaltung mit meinem Automechaniker. Wir werden Freunde: Er hilft mir, wenn ich jemanden brauche, der etwas Schweres über die Treppe trägt, oder wenn ich eine Menge Zeug für Goodwill habe, legt er es in seinen Truck und lässt es für mich fallen. Er ist 20 Jahre jünger als ich, hat eine Frau und ein Kind und arbeitet sehr hart. Er hilft Menschen, weil es das Richtige ist. Wenn ich heute morgen mit dem Auto in den Laden gehe, sagt er mir, dass er krank und gestresst ist, und fragt zögernd, ob er irgendwann mit mir reden könnte. Als er das Auto auf dem Weg nach Hause zurückbringt, schlage ich vor, dass wir im Wohnzimmer sitzen und uns ein bisschen unterhalten. Er legt sein Leben hin und ich denke: “Wow, du trägst so viel!”

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Die Knochen: begrenztes Einkommen, keine Krankenversicherung, ein Magenproblem, von dem er befürchtet, dass es Krebs sein könnte, Selbstschuld, weil er nicht immer das Geld hat, um seinem Sohn etwas Gutes zu tun. Er fürchtet, dass er kein guter Vater ist, weil er manchmal nicht die Kraft hat, sein Kind eine Gute-Nacht-Geschichte zu lesen (weil er vor dem Morgengrauen aufgestanden ist, um Feuerholz zu holen, die Tiere zu füttern, die Ziegen zu melken und die Hunde zu gehen bevor er zur Arbeit geht, wo er den ganzen Tag körperlich arbeitet, bevor er nach Hause geht und mehr Brennholz hereinbringt, die Hühner und Schafe wieder füttert und die Hunde trainiert). “Ich kann mit einer kurzen Geschichte umgehen”, sagt er, “aber in manchen Nächten bringt mich ein langer Schlaf zum Schlafen, bevor er abfällt.” Er äußert die Angst zu sterben und sein Gefühl, dass er nicht gut genug für seine Familie gesorgt hat.

Als ich etwas über die Angst vor dem Sterben frage, bricht er plötzlich zusammen und sagt mir, dass “mehr Freunde als ich auf meine Hände zählen können” in den letzten zehn Jahren an Drogenüberdosis gestorben sind: hauptsächlich Heroin und ein paar DUI-Autos stürzt ab. Er dankt Gott, dass er nie versucht hat, Drogen zu nehmen oder zu trinken und zu fahren. Zufälligerweise fügt er hinzu, dass drei Nachbarkinder bei einem Autounfall ums Leben gekommen seien. “Sie waren so gute Kinder, viel besser als ich.” Er dreht sein Gesicht weg und wischt sich die Augen ab, die Schuld der Überlebenden kommt in den Vordergrund. Er sagt, er ist nicht depressiv, und ich stimme zu: Er ist zukunftsorientiert; hat zahlreiche Schutzfaktoren und keine Selbstmordgedanken; seine spirituellen Überzeugungen stützen ihn. Ich schlage vor, dass er vielleicht ziemlich gestresst ist und ihm wieder Tränen in die Augen steigen. Wir sprechen über Möglichkeiten, mit Ängsten umzugehen: einige praktische Anpassungen in seinem Leben und die Zeit, die er in der Natur verbringt, seine intuitive Art, sich zu beruhigen.

Ich weise darauf hin, dass er lernen kann, was mit seinem Magen vor sich geht, um das Problem anzugehen und die Angst vor einer Katastrophe zu beenden, und er erklärt sich damit einverstanden, in die freie medizinische Klinik zu gehen. “Ich spreche besser darüber”, sagt er. Und dann, schüchtern, “Es tut mir leid, dass ich geweint habe.” Tränen kommen mir plötzlich in die Augen. Ich habe keine eigenen Kinder, aber wenn ich es täte, hoffe ich, dass sie so sein würden wie er: sensibel, freundlich, fleißig, gut. “Ich bin froh, dass du mit mir geredet hast”, sage ich und sehe ihn direkt an, ohne meine Tränen wegzuwischen. “Für mich ist Weinen eine Art sich zu öffnen, ein Gefühl zu teilen, menschlich zu sein.” Er denkt darüber nach und nickt dann.

Ein paar Minuten später, als er zu Hause ist, aber noch nicht die Schafe füttert, schreibt er mir: “Danke.” Ich denke über das, was er mir gegeben hat, indem er mich in sein Vertrauen brachte: eine mütterliche Rolle. Ich sehe zu dem Topf voller leuchtender Tulpen hinüber, die er und seine Frau mir gegeben haben, als meine Mutter starb. Ich weiß, wenn die Zeit reif ist, wird er die Zwiebeln in meinen Vorgarten bringen, wo sie nächsten Frühling wieder blühen werden.

Quelle: Kora27 / Wikimedia Commons