Perfektionismus Upsides

Quelle: Lynn Lomasi, CC0

Perfektionismus wird häufig verunglimpft. Und es kann dysfunktional sein.

Zum Beispiel würden nur wenige von uns den Handwerker schätzen, der stundenweise aufladen konnte und eine Stunde brauchte, um eine Tür zu fliegen, weil er sie millimetergenau haben wollte. Und dieser Zimmermann, der nicht in der Lage war, seinen Perfektionismus zu kontrollieren, beklagte wahrscheinlich, dass er dadurch viele Kunden verlor.

Dann gibt es die Leute, die nicht versuchen aus Angst, nicht perfekt genug zu sein. Zum Beispiel verschieben viele Möchtegern-Arbeitssuchende auf der Suche nach einem Job, bis sie eine übermäßige Menge an Bildung abgeschlossen haben und selbst dann nie ganz bereit sind, sich nach Arbeit umzusehen. (Nur einige von ihnen sind perfektionistisch. Andere benutzen die Schule als einen sozial akzeptablen Weg, nicht zu arbeiten.)

Aber Perfektionismus kann seine Belohnungen haben.

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Wie von Atul Gawande in The Checklist Manifesto bekannt gemacht , retten Chirurgen Leben, indem sie eine Checkliste verwenden, um Perfektion zu gewährleisten.

Natürlich gibt es mehr banale, aber lohnende Beispiele. Zum Beispiel hatte ich einen professionellen Kammerjäger mit einem Rattenbefall bei mir zu Hause. Nachdem er "fertig" war, hatte ich immer noch ein Problem. Jeden Morgen kam ich in die Küche, um Rattenkot und -kauen zu finden. Ich stellte zusätzliche Fallen in den Keller und inspizierte jeden möglichen Eingang in mein Haus – alles war versiegelt. Aber als ich jeden Zentimeter des möglichen Eingangs vom Keller in die Küche inspizierte, sah ich eine Lücke zwischen einem Baseboard und einem Schrank – mit Nagetier-Kauspuren. Ich habe es mit GreatStuff Spray Schaum-Problem gelöst, aber nur mit Perfektionismus. Ich fühlte mich großartig, so gründlich gewesen zu sein.

Dann schreibe ich die Artikel von Psychology Today. Ich überprüfe Entwürfe etwa ein halbes Dutzend Mal, bevor ich sie veröffentlicht habe. Und danach, in den nächsten ein oder zwei Tagen, überprüfe ich es zwei- oder dreimal mehr und mache normalerweise zusätzliche kleine Änderungen. Außerdem gebe ich meiner Frau auf, Entwürfe von allem, was ich schreibe, zu hören. Zum Beispiel hatte ich in einem früheren Entwurf dieses Artikels einen Absatz, der die perfektionistische Art beschreibt, wie ich dusche. Sie sagte: "TMI." Ich fragte: "Bist du sicher?" Sie sagte: "Ich bin mir sicher." Und ich habe es gelöscht.

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Das wegnehmen

Also, gibt es irgendetwas, was du "perfektionistisch" tust, worüber du dich auf den Rücken klopfen solltest, anstatt dich selbst zu verprügeln? Gibt es etwas, das du mit mehr Perfektion ausprobieren möchtest? Gibt es etwas, das du gerne mit weniger Perfektion machen würdest?

Marty Nemkos Biographie ist in Wikipedia. Sein neuestes Buch, sein 8. Buch, ist das Beste von Marty Nemko.