Procrastination verstehen: Ein Geburtstags-Blog

Ich hasse es, dies zu tun. Ich habe einen Geburtstag verpasst. Der 24. März markierte den Beginn des vierten Jahres für diesen Do not Delay- Blog. Geburtstage sind oft eine Zeit des Nachdenkens, deshalb hier ein paar von mir über mein Verständnis von Zaudern, damals und heute, mit ein paar Kritikpunkten, etwas Lob und einem Blick auf das kommende Jahr

Die meisten frühen Forschungen über Prokrastination waren, um einen Satz zu formulieren, "schnell und schmutzig". Das heißt, viele Studien untersuchten die Korrelationen zwischen Prokrastinationsmaßnahmen und Maßstäben wie Persönlichkeit, Selbstwertgefühl oder Zustände wie Langeweile. Obwohl es interessant war, war es größtenteils athhetisch und trug nicht so viel dazu bei, das Aufschieben zu verstehen. Wenn das hart klingt, möchte ich darauf hinweisen, dass ich hier auch über einige meiner eigenen Forschungen rede.

Ich denke, wir haben viel von unserem Verständnis der Verschleppung gelernt, als wir begannen, es als eine Form des Versagens der Selbstregulierung zu betrachten, insbesondere in Bezug auf die sofortige Wiederherstellung der Stimmung, die längerfristige Zielverfolgung untergräbt (wenn wir uns gut fühlen "). Die Literatur über das Versagen und die Willensstärke der Selbstregulierung ist immer noch vielversprechend für unser Verständnis der psychologischen Prozesse, die die Absichts-Handlungslücke erklären, die wir als Verschleppung kennen.

Was bei der Literatur zur Selbstregulation besonders wichtig ist, ist die klare Betonung des Selbst . Freie Entscheidung, wenn nicht freier Wille, wird (und zu Recht) angenommen, um die Selbstsabotage, die wir Verschleppung nennen, zu verstehen.

Im Gegensatz dazu bieten die eher deterministischen Annahmen, sagen wir die verhaltensökonomische Perspektive, wenig Aussicht, Verschleppung wirklich zu verstehen. Obwohl diese alternative Perspektive nicht athhetisch ist, beruht sie auf fragwürdigen (ich meine wirklich "fehlerhaften") Annahmen über die menschliche Natur. Im besten Fall wird diese Verzögerung als rationale Verzögerung modelliert. Der Fokus liegt auf Präferenzen und Nutzen. Es handelt sich um die für den Utilitarismus typischen Konsequenzen. Wir erledigen die Aufgabe, die den größten Nutzen hat, und wir können wenig anderes tun.

Was aus dieser Perspektive fehlt und es konzeptuell zu einer Sackgasse macht, ist jede Vorstellung vom Menschen als einem Agenten, der freie Entscheidungen in der Welt trifft. Die fehlgeleiteten Annahmen dieser Perspektive lassen uns als bloße Mechanismen, die Präferenzen abwägen und auf das Ergebnis dieser Präferenzvergleiche einwirken.

Mark White, ein anderer PT-Blogger, schrieb in seinem hervorragenden Kapitel in The Thief of Time: Philosophical Essays on Procrastination (bald feiert er seinen ersten Geburtstag), ". . . sie [die verhaltensökonomischen Modelle] können sich der Tyrannei der Präferenzen nicht entziehen und können daher nicht erklären, wie sich der Agent der Anziehung seiner Präferenzen widersetzen kann und sich entscheidet, nicht zu zögern "(White, 2010; S. 220).

Procrastination widerstehen
Ich möchte Verschleppung, dieses Versagen der Selbstregulierung verstehen, damit wir diese unnötige, selbstzerstörerische Verzögerung überwinden können. Um dies zu tun, merke ich, dass ich mehr über menschliche Entscheidungsfreiheit und Wahlmöglichkeiten wissen muss.

Nicht jeder erliegt kurzfristigen Präferenzen, die die langfristige Zielverfolgung untergraben. Einige von uns, wie John Searle in Rationality in Action schreibt, sind in der Lage zu tun, was wir geplant hatten. Er schreibt, ". . . Sie ziehen einfach ab und tun, was Sie tun werden, oder führen Sie die Entscheidung aus, die Sie zuvor getroffen haben. . . "(S. 17). Ich denke, wir haben viel zu lernen, wenn wir die agentative Wahl dieser Individuen verstehen, die "davonziehen und es tun".

Im kommenden Jahr werde ich mehr über dieses Gefühl der Handlungsfähigkeit, über die Rolle von Autonomie, Verantwortung und Willen sowie über die verschiedenen Vorstellungen von Intention schreiben, die wir verstehen müssen, um sich wirklich mit Verschleppung auseinanderzusetzen, im Gegensatz zu gerecht Modellierung von Verzögerungsmustern mit einer Art "Procrastination-Gleichung".

Ich bin begeistert von dieser Aussicht, da ich glaube, dass ich von den "schnellen und schmutzigen" Studien der frühen Forschung und den ungerechtfertigten Annahmen der Verhaltensökonomie zu einer Perspektive, die fruchtbarer von einem reichen theoretischen Rahmen für menschliches Handeln verstehen.

Ich hoffe, du wirst mich auf dieser Reise begleiten. Mit knapp einer Million Lesern pro Jahr sind wir eine große Gruppe!