Romantik zuletzt machen: Teil 1

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Linda: Die Erweiterung unserer Komfortzone ist gut für uns als Individuen und großartig für uns als Paar. Unser Leben wird interessanter und kreativer. Neue Leute betreten unsere Sphäre. Exploration, Stimulation und Neuheit bringen Reichtum. Neues zu lernen ist aufregend. Für all diese Vorteile gibt es einen Preis zu zahlen. Der Preis für eine gesteigerte Lebenszufriedenheit durchläuft die Streckungsperiode, in der wir uns ungeschickt, ungeschickt, unsicher und verwirrt fühlen.

Es gibt Zeiten, in denen wir uns nicht freiwillig entscheiden, unsere Komfortzone zu erweitern. Das Leben gibt uns einen Schock wie eine schwere Krankheit, einen Unfall, finanzielle oder berufliche Krise, Scheidung oder den Tod eines geliebten Menschen. Eine Lebenskrise wird uns dazu bringen, unsere Komfortzone zu erweitern. Und wir befinden uns in einer neuen Welt, die wir erkunden müssen. Aber da ist noch eine andere Form, das sorgfältig konstruierte Leben der Sicherheit und Vorhersehbarkeit, das einmal so beruhigend war, fühlt sich plötzlich eng. Und das Unbehagen, das von der bloßen Langeweile kommt, treibt unsere Expansion an. Solch ein vages Unbehagen, und ein Gefühl, dass mehr für uns verfügbar ist, ermutigt die Sehnsucht, es zu erfahren. Ich nenne es "gesunde Gier". Wir sind in Kontakt mit dem Wunsch, aus unseren Routinen herauszutreten, um mehr vom Leben zu erfahren. Um dies zu tun, müssen wir unsere innere Verpflichtung ergreifen, danach zu streben, was auch immer das "es" für uns ist.

Wenn Langeweile und gesunde Gier nicht unsere leicht zugänglichen Motivatoren sind, um zu expandieren, gibt es eine Möglichkeit, tief in uns zu gehen, um unseren Mut, unsere Verpflichtung und Entschlossenheit zu finden. Weil es unheimlich ist, sich außerhalb unserer "erprobten und wahren" Zone zu bewegen, brauchen wir absichtliche Beharrlichkeit, um diese Grenze weiter zu drücken, indem wir uns in neue Situationen begeben und Herausforderungen annehmen. Psychologen haben eine Formulierung, die sie verwenden, "Offenheit für Erfahrung". Eine solche Einstellung ist ein Zeichen des Wohlbefindens. Diejenigen, die Neugier als Lebensform annehmen, tendieren dazu, die höheren Bereiche des Glücks zu treffen. Die Buddhisten haben einen Ausdruck "Anfängergeist", der sich darauf bezieht, einen offenen Geist wie den eines Kindes zu kultivieren, der es uns ermöglicht, immer wieder neu anzufangen.

Karl Pillemer machte sich daran, Rat über diese tiefsten menschlichen Gefühle zu sammeln, er befragte die Ältesten des Landes. Pillemer, Gerontologe und Professor für menschliche Entwicklung an der Cornell University, und sein Team interviewten mehr als 700 verheiratete Amerikaner im Alter von 63 bis 108 über ihre Ansichten zur Liebe. Sie haben alles berücksichtigt, angefangen bei der Suche nach der richtigen Person bis hin zu dem, was den Funken am Leben erhält. Ihre Antworten sind in seinem Buch "30 Lektionen für das Lieben: Ratschlag der klügsten Amerikaner über Liebe, Beziehungen und Ehe" veröffentlicht. In seinen Studienpärchen fand er, dass es möglich ist, ein starkes Verlangen und Enthusiasmus füreinander aufrechtzuerhalten Lebenszeit. Diese Paare, die durchschnittlich 43 Jahre verheiratet waren, berichteten, dass sie immer noch tief verliebt waren. In der Tat gab es Paare, die auf romantische Leidenschaft für einander höher testeten als diejenigen, die seit fünf Jahren verheiratet waren.

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Einige Paare schaffen es, die schwierige Aufgabe zu erfüllen, die Liebe leidenschaftlich zu halten, aber viele mehr nicht. Wenn die romantische Leidenschaft abnimmt, werden das zwanghafte Denken und die wilden, ekstatischen Gefühle dümmeren Gefühlen von Sicherheit, sicherem Frieden und Zufriedenheit gewichen, und das ist gut so. Aber es ist nicht notwendig, die Grenze zu der Langeweile und Unzufriedenheit zu überschreiten, die so viele Paare erleben. Wir haben alle eine Wahl. In welcher Gruppe wirst du sein?

Bleib dran für Teil 2 …

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