Sechs Wege, um Ihrem Kind zu helfen, von Schüchternheit zu Vertrauen zu wechseln

Quelle: allspice1 Schüchternes Mädchen via Photopin (Lizenz)

Es ist eine Sache, introvertiert zu sein, weil wir natürlich ein bisschen zurückhaltend sind, reflektierend … nur, ruhiger.

Es ist eine ganz andere Sache für ein Kind, schüchtern zu sein, weil es Angst hat, etwas zu sagen ("Ich könnte kritisiert werden") oder es fehlt ihm an Selbstvertrauen ("Ich habe nichts zu sagen!").

Wenn sich ein Kind schüchtern fühlt, ist das ein einsamer Ort – und als Eltern ist es deine Aufgabe, alles zu tun, was deinem Kind hilft, Selbstvertrauen aufzubauen.

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1. Lassen Sie Ihr Kind seine Sätze beenden.

Viele wohlmeinende Eltern springen gerne ein, während ihr Kind spricht, und bieten gute Gedanken und Ideen – im Wesentlichen beenden sie die Sätze ihres Kindes für sie.

Dies hilft nicht das Vertrauen Ihres Kindes ("Ich denke, was ich sage, darf nicht wichtig oder interessant sein.") Nachdem Ihr Kind ihren Satz beendet hat, dann teilen Sie auf alle Fälle Ihre Einsichten und Ideen.

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2. Unterbrich nicht.

Es passiert. Viel. Sie sind vielleicht begeistert von dem, was Ihr Kind sagt, und voller Ideen zum Teilen. Also kommst du hinein, während dein Kind mitten im Satz ist. Wenn Sie das oft genug tun, besteht die Gefahr, dass Ihr Kind sich zurückzieht ("Ich nehme an, dass die Ideen von Mama wichtiger sind als meine.")

3. Kritisieren Sie nicht.

Es ist fast eine Garantie, dass, wenn Ihr Kind weiß, dass sie kritisiert werden, sie eine enge Lippe halten werden. Macht Sinn. ("Warum sprechen, wenn das, was ich sage, heruntergefahren wird.") Und die Eltern fragen sich oft, warum, wenn sie ihrem Kind eine Frage stellen, die Antwort lautet: "Ich weiß nicht."

4. Hören Sie zu.

Für Kinder ist es selbstverständlich, dass sie teilen wollen, vor allem mit Menschen, denen sie vertrauen.

Wenn Ihr Kind das Gefühl hat, dass das Teilen mit Ihnen "sicher" ist (dh, es wird nicht kritisiert oder unterbrochen, und sie können sich die Zeit nehmen, ihre Sätze zu beenden), sehen Sie, wie sie sich öffnen. Beobachten Sie, wie ihre Persönlichkeit zu blühen beginnt.

5. Lob.

Ich kann das nicht genug betonen: Bestätigen Sie Ihr Kind, wenn es etwas sagt, das lobenswert ist. Wir alle lieben Komplimente. Und wenn wir sie bekommen, fühlt es sich so gut an, dass wir mehr wollen. Was bedeutet, dass wir motiviert sind, das zu tun, was uns das Lob eingebracht hat. Das ist ein großer Vertrauenserzeuger.

6. Machen Sie eine Selbstuntersuchung.

Wo bist du auf der schüchternen Skala (10 = selbstbewusst; 0 = superscheu?) Bist du ein Vorbild für dein Kind? Wenn ja, erwägen Sie, Schritte zu unternehmen, um zu versuchen, das zu beheben. Für dich und für dein Kind.

Wenn es sich richtig anfühlt, könntest du mit Selbsthilfe beginnen oder wenn du Dinge beschleunigen möchtest, solltest du einen Fachmann konsultieren (für dich selbst und möglicherweise sogar für dein Kind).

…

Diese Tipps können Ihnen helfen, Ihrem Kind das Geschenk zu geben, von Schüchternheit zu Vertrauen zu wechseln. Natürlich gibt es viele andere Szenarien und Gründe, warum ein Kind schüchtern sein könnte, und viele andere Fixes. Aber das ist ein Anfang. Das Ziel? Dass Ihr Kind eine glückliche, gesunde Kindheit genießt, die ihn für ein glückliches, selbstbewusstes Leben ausstattet … als Erwachsener.

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Suzanne Gelb, PhD, JD ,   ist klinischer Psychologe, Lebensberater und Autor. Sie glaubt, dass es nie zu spät ist, um die Person zu werden, die du sein willst: Stark. Zuversichtlich. Ruhe. Kreativ. Frei von allen Belastungen, die dich zurückgehalten haben – egal, was in der Vergangenheit passiert ist.

Ihre Erkenntnisse zum persönlichen Wachstum wurden in mehr als 200 Radioprogrammen, 260 TV-Interviews und online auf Time, Forbes, Newsweek, The Huffington Post, NBCs Today, The Daily Love, Positively Positive und vielem mehr gezeigt.

Um mehr zu erfahren, besuchen Sie DrSuzanneGelb.com.

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