Löse das Halloween-Problem jetzt mit einer Wunderlektion

Die Wunderstunde: Bringen Sie Kindern bei, sich um ihren eigenen Süßigkeitenkonsum zu kümmern.

Ja, sogar Kleinkinder (oder vielleicht besonders Kleinkinder) müssen lernen, Süßigkeiten und Leckereien vor Halloween zu behandeln. Aber nicht nur an Halloween.

Quelle: @ adamsl / depositphotos

Ich mache keine Witze und ich bin nicht verrückt. Ich befürworte auch nicht, dass Kinder ungehinderten Zugang zu Süßigkeiten haben. Ich wiederhole: Dies ist kein Free-for-All.

Ich schlage eine elterliche Gedankenverschiebung vor. Anstatt Candy zu kontrollieren, was Süßigkeiten noch begehrenswerter macht, warum nicht anfangen, daran zu arbeiten, deinen Kindern die Fähigkeiten beizubringen, die sie brauchen, um Süßigkeiten zu verwalten?

Alle Kinder können dies tun, wenn sie Süßigkeiten essen. Sie müssen nur die Informationen, Entscheidungen und Kontrolle auf eine Weise präsentieren, die sie verstehen können.

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Wenn Sie sich kein Szenario vorstellen können, in dem Ihre Kinder gerne nur ein Stück Süßigkeit oder einen Keks hätten, dann hätten Leckereien zu viel Kraft. Es ist Zeit, Zucker ein oder zwei Pflöcke zu nehmen.

Kindern beizubringen, die Kontrolle über ihre Süßigkeiten und Leckereien zu haben, ist ein Wunder, weil es:

1. Minimiert den Kampf.

2. Bringt Kinder an Bord, was wollen Kinder mehr als alles andere auf der Welt? Steuerung.

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3. Sorgt dafür, dass Kinder richtige Essgewohnheiten lernen, anstatt nur Ihre Regeln einzuhalten.

4. Lehrt persönliche Verantwortung.

5. Hilft Kindern, Selbstkontrolle zu entwickeln.

6. Erzeugt eine respektvolle Interaktion zwischen Eltern und Kindern.

7. Unterschätzen nicht die Fähigkeiten der Kinder. Stattdessen hilft es Kindern, sich dem Anlass zu stellen.

Wenn Sie dachten, Sie könnten das alles erreichen, warum sollten Sie es nicht versuchen?

Die Wunderstunde baut auf zwei Prinzipien auf.

1. Anteil: Wir essen mehr von diesen Lebensmitteln und weniger von diesen Lebensmitteln. (Es ist eine Verhältnissache.)

2. Es macht nichts, wenn du deinen Mist isst.

Lehranteil

1. Beginnen Sie damit, zu diskutieren, was Süßigkeiten ausmacht. Bei mir zu Hause gab es zusätzlich zu den üblichen Sachen gesüßte Joghurts, Saft und andere Lebensmittel, die eine Zuckergewohnheit hervorbringen.

2. Besprechen Sie, was eine Portionsgröße ausmacht, die der Größe Ihres Kindes entspricht. Verwenden Sie dies als Richtlinie für die Umsetzung der richtigen Proportionen.

3. Legen Sie eine Grundfrequenzregel fest, z. B. eine Behandlung pro Tag. An Feiertagen, wie Halloween, denke über meine Regel nach: Iss nicht so viel, dass du krank wirst. Klingt lahm-o, aber es ist wirklich die beste Lektion, die jeder lernen kann, wenn es Überlast Behandlung ist.

Unterrichten der No-Timing-Behandlung

Ich weiß, dass die meisten Eltern mir nicht zustimmen werden, aber wenn Sie Ihren Kindern die Proportionen beibringen, ist es egal, ob sie am Morgen ihre Süße haben. (Und wenn Sie darüber nachdenken, warum Kindern, dass Pfannkuchen und Sirup, die mehr Zucker als die meisten Kekse haben, unterrichten, sind in Ordnung am Morgen, aber ein Cookie ist nicht?)

1. Beginnen Sie damit, Ihre Kinder wissen zu lassen, dass sie die Kontrolle darüber haben, wann sie ihre Leckereien essen. Es gibt eine Einschränkung … Leckereien müssen in der richtigen Proportion in die Ernährung passen. Was das bedeutet ist …

2. Wenn Sie am Morgen Ihr Vergnügen haben, ist das für den Tag. Und, wenn Sie viele Leckereien haben, wie an Halloween, müssen Sie einige Tage ohne irgendwelche Leckereien haben.

3. Verwenden Sie eine Markierung, um anzuzeigen, wenn Ihre Kinder ihre Leckereien essen, also gibt es keine Streite oder Streit.

4. Beenden Sie, indem Sie Ihre Kinder wissen lassen, dass sie Fehler machen werden. Es wird Tage geben, an denen sie am Morgen ihren Leckerbissen bekommen und dann am Nachmittag zu einem Eisausflug eingeladen werden. Manchmal wirst du die "Regeln" brechen, weil alles ein Lernprozess ist.

Also nenn mich verrückt, aber ich habe diese Wundermethode gesehen. Und wenn deine Kinder jetzt diese Wunderstunde lernen, wird Halloween und der Rest der Essenszeit so viel schöner sein … nicht nur dieses Jahr, sondern jedes Jahr.