Sexuelle Neujahrsvorsätze

Hier sind Tipps, wie Sie den Sex im Jahr 2019 verbessern können – machen Sie keinen einzigen davon!

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Nach dem ach so komplizierten Jahr 2018 beschließen viele von uns, 2019 zu einem besseren zu machen. Die häufigsten Vorsätze für das letzte Jahr waren, gesünder zu essen, sich mehr zu bewegen und mehr Geld zu sparen. Dies sind zwar alles bewundernswerte Ziele, aber es ist interessant festzustellen, dass die Sexualität nicht einmal in die Top Ten kam.

Hier sind einige Lösungsvorschläge zu Ihrem Sexualverhalten im Jahr 2019 – insbesondere was Sie sich versprechen sollten, dies nicht zu tun. Morgen schlage ich Ihnen Beschlüsse für das vor, was Sie tun sollten , um Sex angenehmer und mehr in Einklang mit Ihren Werten zu bringen.

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Frohes neues Jahr.

1. Ich werde keine Orgasmen vortäuschen.

Warum machen die Leute das? Um den Sex zu beenden; ihren Partner dazu zu bringen, sich angemessen zu fühlen (oder verhindern, dass er sich unzulänglich fühlt); weil sie sich schämen, zuzugeben, dass sie keinen Höhepunkt erreicht haben; um die Wut oder Kritik eines Partners zu verhindern.

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Ja, Männer fälschen auch Orgasmen, und zwar aus den gleichen Gründen. Die Alternative für alle:

• Seien Sie ehrlich zu Ihrer Erfahrung und sagen Sie: „Ich möchte jetzt aufhören.“
• Behalten Sie den Orgasmus im Blick: Es ist nicht der wichtigste Teil von Sex und es ist durchaus möglich, ohne ihn zufrieden zu sein.
• Denken Sie daran, dass Ihr Orgasmus Ihnen gehört, nicht Ihrem Partner. Wenn sie sich nicht angemessen fühlen können, ohne dass Sie einen Höhepunkt erreicht haben, ist dies ihr Problem, nicht Ihr.

2. Ich werde kein Verhütungsrisiko eingehen.

In den USA gibt es jedes Jahr eine Million ungeplanter Schwangerschaften – eine der erstaunlichsten Sexualstatistiken, die es gibt.

Die Wissenschaft hat uns viele zuverlässige Verhütungsmethoden gebracht. Diese Methoden sind sicherer als je zuvor (keine davon verursacht Krebs). Kondome ermöglichen mehr Vergnügen als je zuvor. Sterilisation mag hart klingen, aber es ist eine großartige Möglichkeit, ehrlich zu sein und die Kontrolle über Ihr Leben zu übernehmen.

Natürlich gibt es nur eine sexuelle Aktivität, die zu einer Schwangerschaft führen kann. Wenn es keine Geburtenkontrolle gibt, wird eine der vielen anderen Arten von Sex gut funktionieren.

3. Ich werde keinen Sex haben, wenn ich betrunken bin oder wenn die andere Person es ist.

Autofahren, wenn man betrunken ist, ist eine schlechte Idee, richtig? Ihr Urteilsvermögen ist beeinträchtigt und die Fähigkeit Ihres Körpers, die Befehle Ihres Gehirns auszuführen, verlangsamt sich erheblich. Das sind auch zwei gute Gründe, keinen Sex zu haben, wenn man betrunken ist.

Die Wahl, mit wem, wann und wie Sex zu haben ist, ist ziemlich ernst. Treffen Sie diese Entscheidung nicht, wenn Sie betrunken sind. Und die sexuellen Reflexe Ihres Körpers (wie Erektion und Orgasmus) sowie die motorische Koordination von Händen, Mund und anderswo werden ziemlich unzuverlässig, wenn Sie viel trinken.

Nur wenige Leute sagen: “Der Sex war herrlich – wir waren so betrunken, dass wir kaum wussten, was wir taten.” Was vor dem Start eine großartige Idee ist, kann sehr schnell zu einer schlechten Idee werden.

Sex mit einer betrunkenen Person? Wollen Sie wirklich ihrem Urteilsvermögen, ihrer Fähigkeit, ihre Finger zu kontrollieren, ihrer Erinnerung an das Geschehene und der Bedeutung, die sie dem Ereignis danach geben, vertrauen? Das ist viel Kraft, um einer Person zu geben, die nicht einmal Autofahren kann.

Und wenn Sie wirklich wollen, dass die andere Person betrunken ist, weil sie der einzige Weg ist, Sex mit Ihnen zu haben. . . Es gibt Dinge, die du viel mehr brauchst als Sex.

4. Ich sage nein, wenn ich nein meine.

Ja, natürlich müssen mehr Menschen verstehen, dass Nein nicht Nein bedeutet. Aber zu viele Menschen sind immer noch zu vieldeutig – sie sagen mit einem Scherz Nein oder sagen “jetzt nicht”, wenn sie “keine Möglichkeit” meinen, oder sie versuchen jemanden zu überreden, Sex zu haben.

Ich verstehe, dass ein einfaches, direktes Nein sich unbeholfen fühlen kann – aber es ist absolut notwendig, wenn Sie ernst genommen werden wollen. Und es ist eine Investition in die Entwicklung unserer Kultur hinsichtlich der Art der Einwilligung.

5. Ich werde keine nackten oder erotischen Fotos von jemandem ohne Erlaubnis freigeben.

In einer Welt, in der die Menschen berühmt werden, weil sie über ihre letzte Mahlzeit twittern oder sich in Unterwäsche instagrammieren, scheint sich die Definition von Privatsphäre geändert zu haben.

Aber für viele Leute gibt es aus verschiedenen Gründen immer noch eine Zeile: Teilen Sie ein Bild von mir, das ein komisches Gesicht macht, OK; teile ein Bild von mir nackt, nicht OK. Und natürlich machen Arbeitgeber, Hochschulzulassungsprogramme und Jurys große Aufregung um solche Fotos.

Warum die Leute kompromittierende Bilder von sich machen oder anderen erlauben, ist natürlich ein Thema, über das die Gelehrten noch lange diskutieren werden. Aber jemandes fragwürdiges Urteil über sich selbst oder sein Vertrauen in Sie schafft keine Erlaubnis, sie zu verletzen. Das ist das Argument, “wenn Sie Ihr Auto unverschlossen lassen, ist es Ihre Schuld, wenn ich es stehle”. Nein, es ist nicht die Schuld der Person, die die Bilder gemacht oder zugelassen hat.

Und wenn Sie Fotos oder Videos aufnehmen, ohne dass die andere Person es weiß, schämen Sie sich. Das ist einfach Diebstahl. Und das Gesetz ist absolut bereit, Sie dafür zu bestrafen.

6. Ich diagnostiziere mich nicht als erektile Dysfunktion (ED).

Jeden Tag gehen die Leute zum Arzt und sagen: „Mein Bein tut weh.“ Fast niemand geht zum Arzt und sagt, er brauche einen Cortison-Schuss, eine Nerveninduktionsstudie oder einen Hüftersatz.

Und trotzdem kommen die Leute jeden Tag mit ihrer eigenen Selbstdiagnose zu mir: ED. Nun, der durchschnittliche Laie ist dazu nicht in der Lage. Was die meisten Leute wirklich meinen, wenn sie sagen, sie hätten ED? Ist: “Ich werde nicht aufgerichtet, wenn ich will.” Oder: “Er wird nicht aufgerichtet, wenn wir es wollen.”

Ja, das ist natürlich frustrierend. Aber es könnte nicht ED sein. Das Problem ist oft die Erwartung – Sie wollen beim Trinken eine Erektion haben. Oder wenn Sie sich unter Druck fühlen. Oder wenn Sie sich nicht zu der Person hingezogen fühlen, mit der Sie zusammen sind.

Gehen Sie auf jeden Fall zu einem Arzt oder Sexualtherapeuten, wenn Sie sich nicht aufrichten, wenn Sie möchten. Gehen Sie jedoch nicht davon aus, dass Ihr Penis (oder Ihr Gefäßsystem) nicht richtig funktioniert.

7. Ich verspreche meinem Partner nicht, dass ich Pornos nicht gebrauchen werde, wenn ich es nicht wirklich so meine

Es ist überraschend, wie viele Frauen verlangen, dass ihre Kameraden für immer den Porno aufgeben (oder bis sie stirbt). Während diese Dynamik im Allgemeinen eine andere, tiefere verbirgt, können die Menschen nach allem fragen, was sie wollen. Das Problem ist die Anzahl der Männer, die bereit sind, Pornografie aufzugeben (oder die Wahnvorstellung ihres Partners unterstützen, die sie nicht beobachten) – und tun dies dann heimlich.

Wenn ein Mann dann beim Porno “erwischt” wird, ist sein Porno-Anschauen normalerweise nicht das Problem – seine Täuschung ist es. Sobald Sie ein Versprechen brechen, geben Sie den moralischen Höhepunkt ab und Sie können es nicht rechtfertigen, indem Sie sagen, dass das Ansehen von Porno gutartig ist. Ihr Partner wird antworten: „Es spielt keine Rolle; Du hast versprochen, es nicht zu tun. “Und sie hat absolut recht.

Natürlich kann es schmerzhaft sein, wenn Sie dies im Voraus ehrlich besprechen – sie möchte nicht, dass er sich Pornos anschaut, aber er möchte -, und manche Frauen machen das tatsächlich zu einem Dealbreaker. Trotzdem ist es besser, dies früher in einer Beziehung zu konfrontieren, wenn der Einsatz geringer ist. Und besser, dies als gleichwertig zu konfrontieren, als als eine rechtschaffene Person und eine lügende, betrügerische Verliererin, der man nicht trauen kann.

8. Ich werde niemanden, den ich kontaktiert habe, auch nur einmal im Geiste sehen.

Wirklich, ein drei Minuten langes unbeholfenes Gespräch (oder ein einminütiger Text) ist ein geringer Preis, der für das Verhalten mit Integrität zu zahlen ist. Willst du nicht, dass dich jemand behandelt?