Sich wie eine Last fühlen, setzt LGBTQ + Jugend in Gefahr

Wenn LGBTQ + Jugendliche sich wie Lasten fühlen, sind sie einem Risiko für Depressionen und Selbstmord ausgesetzt.

Gastbeitrag von Kayley Porterfield

Der Juni war LGBTQ + Pride Month, eine Zeit zum Feiern, Zusammensein, Erinnern und Handeln. Stolz Monat kann fröhlich und lustig sein. Ihr Ende ist jedoch bittersüß, da wir uns an all die Probleme erinnern, die die Gemeinschaft noch immer betreffen. Leider, selbst wenn die Unterstützung für LGBTQ-Jugendliche steigt, besteht weiterhin ein Risiko für Depressionen, Selbstmord und schlechte psychische Gesundheit.

Ich habe letzten Monat einen tiefen Einblick in das Journal of Adolescence genommen, auf der Suche nach Studien, die sich auf das psychische Wohlbefinden von Jugendlichen aus dem Bereich der Geschlechter und der sexuellen Minderheiten konzentrieren. Was ich fand, war eine Handvoll erhebender Entdeckungen und Eimer entmutigender Statistiken. Niemand möchte den Satz “diese Ergebnisse sind beunruhigend” in mehreren Artikeln sehen, die wenig oder gar keinen Rat geben, was zu tun ist, um das Problem zu lösen. Leider habe ich das gefunden. Schauen wir uns an, warum. Sie können nur eine Lösung finden, indem Sie das Problemquadrat im Gesicht betrachten.

Was macht LGBTQ + Jugendliche depressiv?

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Die Juli 2018 Ausgabe des Journals zeigte eine Studie von Baams et al. von 267 LGBTQ + Jugendliche aus den Niederlanden, die meine Aufmerksamkeit besonders erregte. Die Forscher untersuchten drei Quellen von Stress für Jugendliche sexueller Minderheiten: Viktimisierung sexueller Orientierung, erwartete Ablehnung von sozialen und familiären Kreisen und internalisierte Homophobie. Sie untersuchten, wie gut diese Variablen eine Depression sowohl direkt als auch indirekt durch die Linsen der wahrgenommenen Belastung und der vereitelten Zugehörigkeit vorhersagten. Die Studie testete auch, ob das Vorhandensein von guten Problemlösungsfähigkeiten diese Beziehungen moderierte und Jugendliche gegen die Entwicklung von Depressionen schützte. Die Jugendlichen wurden direkt nach Viktimisierung und Erwartungen gefragt, dass Freunde und Familie sie ablehnen würden. Internalisierte Homophobie wurde aus Umfragen wie “Ich habe homosexuelle / lesbische / bisexuelle Gefühle, ich fühle mich nicht wie ich selbst” extrapoliert.

Sich als Ausgestoßener zu fühlen und wie eine Last, gefährdet die Jugend. Das Niveau der depressiven Symptome war am größten in der Jugend mit einer höheren wahrgenommenen Belastung. Was hat Jugendliche dazu gebracht sich wie Lasten zu fühlen? Höheres Maß an internalisierter Homophobie und Viktimisierung. Vielleicht war es sogar überraschend wichtig, sich wie eine Last zu fühlen, als sich wie ein Ausgestoßener zu fühlen. In der Tat, Baams et al. fanden heraus, dass der Zusammenhang zwischen sozial ausgetragenem Verhalten und Depression statistisch nicht signifikant ist, wenn man sich als Belastung für andere betrachtet.

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Quelle: © 2018 Die Stiftung für Professionals in Dienstleistungen für Jugendliche. Veröffentlicht von Elsevier Ltd.

Bewältigungsfähigkeiten sind nicht genug. Baams et al. hoffte, dass ein hohes Maß an Bewältigungsstrategien die Beziehung zwischen Stress und Depression der Minderheit unterbrechen würde. Leider war dies nicht der Fall. Die Autoren schlagen vor, dass, weil der Stress, eine Minderheit zu sein, oft chronisch und außerhalb der Kontrolle ist, problembewusste Bewältigungsfähigkeiten einfach nicht ausreichen. Hier liegt das große Problem: Sich selbst als eine Belastung für Freunde und Familie aufgrund ihrer Sexualität oder Geschlechtsidentität zu betrachten, ist eine große Ursache für depressive Symptome und Suizidgedanken in LGBTQ + Jugend. Baams et al. sagen Sie uns, dass es derzeit keine anderen Studien gibt, die uns zuverlässig zeigen, wie wir diese Gefühle durch Intervention oder Prävention verringern können. Obwohl viele Studien die Rolle, die die Isolation und Ablehnung von Peer-Gruppen für Jugendliche aus dem Bereich der sexuellen und geschlechtsspezifischen Minderheiten darstellt, untersucht haben, scheint dieser Weg weitgehend unerforscht geblieben zu sein.

Was machen wir jetzt?

Diese Studie unterstreicht, wie wichtig es ist, zu lernen, wie man mehrere Facetten des Stresses von Minderheiten effektiv bekämpfen kann. Wenn man sich in LGBTQ + Jugendlichen mit Depressionen und psychischer Gesundheit auseinandersetzt, ist die Identifizierung der Hauptquellquellen nur ein Teil des Puzzles. Es gibt keinen einfachen Eingriff für alle Fälle. Verschiedene Probleme erfordern unterschiedliche Behandlungsmethoden. Baams et al. empfehlen, Zeit in Präventions- und Interventionsforschung zu investieren, die verschiedene Formen von Bewältigungsmechanismen untersucht. Ihr Ziel ist es, Arbeitsstrategien zu finden, die in einem klinischen Umfeld eingesetzt werden können, um denjenigen, die sich wie eine Last fühlen, zu helfen, mit diesen Gefühlen umzugehen, bevor sie sich als depressive Symptome manifestieren. Problembasiertes Coping ist nur eine Art von aktivem Coping-Mechanismus. Die Forschungsergebnisse legen nahe, dass sowohl die Effizienz als auch die wahrgenommene Wirksamkeit anderer Formen der Bewältigung, wie passive oder emotionale Bewältigungsstrategien, im Kontext von unkontrollierbarem Stress untersucht werden sollten, wie etwa dem Status als Minderheit.

Es gibt noch viel zu tun, um unser Verständnis der besten Möglichkeiten zu verbessern, die allgemeine Gesundheit von jungen Menschen mit sexueller und geschlechtsspezifischer Minderheit zu schützen und zu stärken. Die Psychologie als ein Feld hat eine Verpflichtung für sie, als solch eine verletzliche Population von Menschen, die sich wirklich beunruhigenden Statistiken gegenübersehen, diesen Problemen Zeit und Aufmerksamkeit zu widmen. Jeder Pride-Monat kann besser als der letzte für LGBTQ + -Jugendliche gemacht werden, die sich ihrer mentalen Gesundheitsbedürfnisse bewusst sind und diese unterstützen.

Verweise

Baams, L., Semon Dubas, J. Rullell, ST, Buikemad, RL van Aken, MAG (2018). Minderheitenstress, wahrgenommene Belastung und depressive Symptome bei Jugendlichen aus der Minderheit. Journal der Adoleszenz, 9-18. https://doi.org/10.1016/j.adolescence.2018.03.015