Sieben Symptome zu viel Social Media verwenden

Zeigen die Schüler oder jungen Erwachsenen in Ihrem Leben eines dieser Zeichen?

Laut Common Sense Media (CSM) sagen 50% der Teenager, dass sie süchtig nach ihrem Handy sind. Während CSM schlussfolgert, dass mehr Studien notwendig sind, um festzustellen, wie tief die digitale Sucht ist, spüren Jugendliche die Symptome und Folgen davon. Es ist ein wachsendes Problem im Amerika der Mittelklasse. Zwei Drittel der Eltern, 66%, glauben, dass ihre Teenager zu viel Zeit auf ihrem mobilen Gerät verbringen. Telefone haben jetzt Teens ersetzt, die im Einkaufszentrum oder im Kino hängen. Es ist ein neuer Tag.

Laut der BBC sind Jugendliche schnell besorgt über verschiedene Plattformen. Bei einer Umfrage im Jahr 2017 gaben fast 1.500 Jugendliche an, dass Instagram die schlechteste Plattform für ihre psychische Gesundheit sei. Wer stellt also sicher, dass ein Online-Leben glücklich und gesund ist? Meistens erfordert das fürsorgliche Erwachsene.

In der Tat hat ein National Health Service (NHS) Trust im Vereinigten Königreich eine Online-Ressource geschaffen, um medizinischem Fachpersonal zu helfen, die neuen Risiken junger Menschen besser zu verstehen, und die Liste ist beträchtlich. Es zeigt alles von einer verzerrten Sicht auf die Realität, die junge Menschen von ihren Feeds bis hin zu Sexting, Rache-Pornos, Cyber-Mobbing, Datenschutzproblemen, Glücksspiel und Zugang zu unangemessenen Inhalten haben könnten. Viele dieser Probleme sind spezifisch für soziale Medien.

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Quelle: Unsplash

Es gibt eine Reihe von Signalen, die ein junger Mensch natürlich sendet, wenn er zu viel Zeit auf Social-Media-Plattformen oder auf seinem mobilen Gerät verbracht hat:

1. Rückzug von persönlichen sozialen Interaktionen
2. Konsistente Angst, Stress oder das Gefühl von normalen Routinen überwältigt
3. Noten beginnen zu verrutschen, und Aufgaben spiegeln schlechte Arbeit wider oder werden rückgängig gemacht
4. Vermeidung von Verantwortlichkeiten im wirklichen Leben, wie Hausarbeiten oder Hausaufgaben
5. Unbehagen, schlecht ausgerüstet oder unempfänglich für die Menschen vor ihnen
6. Phubbing-Teens drücken die Leute neben ihnen an, indem sie auf ihr Telefon schauen
7. Telefone beginnen Konflikte in ihren engsten Beziehungen zu erzeugen

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Social-Media-Unternehmen selbst wachen ständig über die psychische Gesundheit und die vielen Fälle von minderjährigen Nutzern auf ihren Plattformen auf. Das Online-Datenschutzgesetz für Kinder (COPPA) ist ein Bundesgesetz in den USA, das besagt, dass Benutzer mindestens 13 Jahre alt sein müssen, um ein Social-Media-Konto zu haben.

Künstliche Reife

Minimal kann die Anwesenheit eines Smartphones zu dem führen, was ich “Künstliche Reife” nenne. Es ist das Ergebnis von zwei Realitäten heute:

• Kinder sind viel früher Informationen ausgesetzt als sie bereit sind.
• Kinder sind viel später aus erster Hand erfahren, als sie bereit sind.

Weil sie so viel wissen, scheinen sie reif zu sein. Die Reife könnte jedoch künstlich sein. Ein achtjähriges Kind kann vielleicht die neueste Software herunterladen und alle seine Mathe-Tabellen kennen. Wenn man das beobachtet, könnte man sagen: “Wow. Was für ein reifes kleines Kind! “Vielleicht, vielleicht nicht. Dasselbe Kind im Alter von 16 Jahren ist vielleicht nicht in der Lage, einem Erwachsenen in die Augen zu sehen und eine intelligente Konversation zu führen. Er kann kognitiv fortgeschritten sein, aber sozial und emotional dahinter.

Es ist interessant. Das Smartphone – das Gerät, mit dem wir sozialer werden können – kann unsere sozialen Fähigkeiten beeinträchtigen. Wir können einen hohen IQ aber einen niedrigen EQ besitzen. Ich glaube, wir müssen heute vorsätzlich darauf achten, soziale und emotionale Fähigkeiten in unseren jungen Menschen aufzubauen. Ich glaube immer noch, dass Beziehungen die Welt in Bewegung bringen und diese Beziehungen immer noch gesunde Menschen erfordern.

Vor ein paar Jahren schlug ich einer Gruppe von College-Studenten vor, dass sie für einen Tag “ihre Telefone aufgeben”. Es war ein Experiment. Was haben wir alle entdeckt? Die ersten zwei Stunden waren entsetzlich, nicht unähnlich, wie ein Drogensüchtiger seine Drogen abgab, Cold Turkey. Nach ein paar Stunden fühlte sich der Tag weniger stressig an. Die Schüler fühlten sich befreit von den Halteseilen ihres Geräts. Am Ende des Tages erzählten sie mir, wie schön es war, nicht an diesem Telefon versklavt zu werden und dass sie regelmäßig “abtrennen” wollten.