Der Umgang mit dem Stigma der Depression ist im Abstrakten viel einfacher als von Angesicht zu Angesicht, oft, wenn wir es am wenigsten erwarten. Ich bin klinischer Psychologe und leide an einer Stimmungsstörung. Gelegentlich wird jemand bemerken, dass diese Doppelrollen eine gewinnbringende Kombination sind. Aber manchmal sind sie genau umgekehrt.
Es war eine gepackte Sonntag Nacht in der Apotheke. Meine Mitschlepper und ich sammelten, um Rezepte zu besorgen, die gefährlich nah an der Nachfüllfrist waren. Ich sah aus, als hätte ich mich im Dunkeln angezogen – in dem verblassten Redskins Sweatshirt meines Mannes, der purpurnen Jogginghose und den Laufschuhen, die zu Beginn der Marke NIKE gekauft wurden. Mein Haar hätte das "hätte es am Vortag gewaschen, aber ich hatte einfach nicht das Gefühl" Stil, mit Abschnitten, die sich klar vom Gesamtdesign getrennt hatten.
Pharmaziebereiche sind immer erhöht, so dass ich mich eher wie ein Bittsteller als ein zahlender Verbraucher ihrer Produkte fühle. Als der Apotheker von seiner Plattform herabblickt, habe ich das Gefühl, dass ich den Großen Oz anspreche. Wir Zauderer stehen herum und rollen die Augen über das Warten, geben uns unwillig unsere Schuld für die Verzögerung zu und suchen energisch nach Störungen in der rechtmäßigen Reihenfolge des Dienstes. Eine Stimme aus der Höhe ruft "Manning". Ich mache ein paar Schritte und gebe zu, dass der Name mir gehört. Der Apotheker-Adjutant fragt unschuldig, aber ein wenig zu laut: "Willst du das Lithium in kindersicheren oder normalen Flaschen?" Momente wie diese lassen mich eine Falltür unter meinen Füßen wünschen, in der die schiere Kraft der Kasteiung den Ausgang stürzen würde. lass mich verschwinden.
Die Leute sahen mich anders an. Ich starrte nicht genau hin, sondern schätzte mich anhand neuer Informationen ein. Jetzt sah meine Klassifizierung als totaler Slob eher wie eine Wahl aus und eher wie eine Bedingung. Die Leute wissen vielleicht nicht genau, wofür Lithium ist, aber die meisten wissen, dass es in der Arena der Geisteskrankheit ist, und es ist nicht gut. Definitiv nicht in der Antibiotika-, Ballenentfernungs- oder Indigestionsklasse der Medizin.
Ich bin ein klinischer Psychologe. Ich habe ausführlich über das mit Stimmungsstörungen verbundene Stigma geschrieben und gesprochen. Ich habe vielen Leuten befohlen, den Mantel der Schande abzulegen. Ich wusste genau, was ich anderen sagen sollte. Ich würde ihnen sagen, sie sollten direkt zum Schalter gehen und den Apotheker aufsuchen. Ich würde das Gespräch skripten, um zu betonen, dass die Verletzung meiner Privatsphäre völlig unangemessen war. Ich würde fragen, ob das Standardverfahren oder ein vorübergehender Fehler ist. Und ich würde sie darauf bestehen, dass es nie wieder passieren wird.
Aber ich konnte es nicht tun. Weil es mir peinlich war. Weil ich befürchtete, wenn ich zornig oder weinerlich würde, würde mein Verhalten durch die Linse meiner Krankheit gefiltert werden, und das Wissen über meine Diagnose würde in späteren Interaktionen schwer werden. Es war nicht nur das Sonntagnacht-Fiasko in der Drogerie. Es passiert an vielen Orten, wo Menschen gut gemeint sind, was es in gewisser Weise schwieriger macht, damit umzugehen. Es wuchert in stationären psychiatrischen Einheiten, in denen Verhalten, das in anderen Kontexten "durchsetzungsfähig" ist, als "feindselig" oder "Agieren" bezeichnet wird.
Es passierte mit einem Zahnputztermin, als die Zahnarzthelferin ein Formular durchforstete, das so viele medizinische Details erforderte, dass ich befürchtete, dass sie das Datum meiner Pockenimpfung benötigen würden. Sie setzte sich neben mich und sagte: "Ich habe Probleme, einige Ihrer Medikamente zu lesen." Ich hätte sofort aus dem Zimmer flüchten sollen, aber stattdessen fragte ich, welche? "Mir war sofort klar, dass die anderen Leute in der Warteraum, gelangweilt zu Tränen lesen alte Kopien von AAA-Zeitschriften und Golf Digest, waren interessiert an meiner Geschichte. "Jetzt diese", sagte sie. SAR-OH-QUIL … wofür ist das? "" Schlaf ", antwortete ich schnell. "Großartig", sagte sie. "Jetzt gibt es ein paar mehr …" Mit jedem Gegenstand antwortete ich: "Schlaf … schlaf … schlaf." Während mein Verstand sagte: "Keine deiner verdammten Angelegenheiten", mein bald sauberer Mund spuckte Halbwahrheiten aus.
Es ist demütig zu wissen, wie leicht ich einen Rat geben kann, anstatt es zu nehmen. Ich bin gut darin, im Abstrakten Stigma zu bekämpfen – mit Briefen, Zeichen und Reden. Alles im Namen von "anderen Leuten". Aber es ist Zeit, härtere Arbeit zu leisten. Ich muss den Mut aufbringen, für mich selbst einzustehen. In diesen schwierigen und nicht seltenen Momenten bin ich aufgerufen, die Ignoranz herauszufordern, die mich weiterhin lähmt. Wenn es darum geht, in meinem eigenen Leben dem Stigma zu begegnen, könnte ich wirklich eine Dosis meiner eigenen Medizin verwenden.
