Test Stress bei Kindern: Rx mit Brain Friendly Studying

  Test Stress bei Kindern: Rx mit Brain Friendly Studieren Fähigkeiten für den Test-Erfolg

Tests sind oft eine der stressigsten Erfahrungen für Kinder.

Weil wir sie nicht wie böse Träume zum Verschwinden bringen können, können wir helfen, diesen Stress zu reduzieren, indem wir Kinder dazu bringen, Gehirn-Forschung-basierte Strategien zu entwickeln, die Gedächtnis und Verständnis erhöhen.

Neuronen, die zusammen feuern, miteinander verbinden

Die Forschung zur Neuroplastizität des Gehirns zeigt, dass je häufiger Informationen verwendet werden, desto mehr werden die Schaltungen, die sie halten, aktiviert. Diese Aktivierung ist die "Zündung", die eine stärkere, haltbarere "Verdrahtung" des Speichers bedeutet. Wenn Gehirnschaltkreise, die neues Lernen enthalten, in Verbindung mit existierenden Erinnerungen aktiviert werden, sind die Gehirnzellennetzwerke umso leistungsfähiger. Dies liegt daran, dass neue Verbindungen zwischen dem Neuen und dem Bekannten entstehen. Diese geteilten Verbindungen bedeuten, dass wenn eine Speicherschaltung aktiviert wird, diese die andere aktiviert. Je mehr neue Lernspeicherschaltungen verwendet werden, insbesondere wenn Dinge für Ihr Kind sinnvoll sind, desto stärker werden die Speichernetzwerke. Diese stärkeren Verbindungen werden Ihrem Kind helfen, die notwendigen Erinnerungen und das Wissen effizient wiederzuerlangen und seine Speicherung dauerhafter und langfristiger zu machen (sogar über den Sommer weg von der Schule).

Die folgenden "Gehirnaufbau" -Aktivitäten können Ihnen helfen, die Gehirnnetzwerke Ihres Kindes zu stärken, was die Lern- und Testfähigkeiten verbessern kann:

Neugier und Entdecken, so wollen Kinder wissen, dass sie lernen müssen

Lernen ist am einprägsamsten, wenn es vom Lernenden getan wird, anstatt Informationen auszugeben und durch Routineübung auszuüben. Erhöhen Sie die Erinnerung und das Verständnis, indem Sie einen Haken im zu lernenden Material finden, der die Neugier Ihres Kindes anregt. Mit diesem Buy-in will er wissen, was er lernen muss. Das Gehirn wird die Information wertschätzen und er wird sich bemühen, es wirklich zu verstehen oder es zu praktizieren, um Meisterschaft zu erlangen.

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Machen Sie das Lernen für Ihr Kind persönlich relevant

Wenn Kinder daran interessiert sind zu lernen, weil sie sich auf ihr Leben, ihre Interessen oder ihre Erfahrungen beziehen, zeigen Gehirnscans, dass mehr Regionen ihres Gehirns aktiviert werden, wenn die Information erfasst und abgerufen wird. Wenn Kinder Verbindungen zwischen dem neuen Fach, das sie lernen, und dem, was sie bereits wissen, herstellen, binden stärkere Verbindungen das Neue mit dem Bekannten.

Sie können Ihren Kindern helfen, neues Lernen mit den "Karten" verwandter Erinnerungen zu verknüpfen, die bereits in ihren Gehirnen vorhanden sind. Finden Sie heraus, was sie lernen werden oder das allgemeine Thema einer Einheit, und nutzen Sie Ihr Wissen über ihre Interessen und vergangenen Erfahrungen, um ihr Bewusstsein dafür zu wecken, wie das, was sie lernen, mit ihrem Leben und ihren Interessen verknüpft ist.

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Wenn Informationen für das Leben von Kindern nicht relevant sind, können sie es leicht vergessen.

Deshalb ist es wichtig, dass Kinder sich darüber wundern, dass sie lernen und anwenden, was sie lernen, auf eine für sie sinnvolle Art und durch mentale Manipulation, nicht durch passives Auswendiglernen.

Helfen Sie Ihrem Kind, Lernverbindungen zu knüpfen

Wenn Ihr Kind beispielsweise an Pfeilspitzen aus Feuerstein interessiert ist und an amerikanischen Ureinwohnern getestet wird, können Sie fragen: "Welche Werkzeuge, wie die Pfeilspitzen in der Wüste, haben die Arapaho benutzt, um Pflanzen anzubauen und zu ernten, Häuser zu bauen oder Kleidung machen? "Vielleicht möchten Sie in einem bewaldeten Park spazieren gehen oder in Ihrem Haus herumlaufen, um herauszufinden, welche Ressourcen Ihr Kind benutzen könnte, wenn er sich selbst einen Unterschlupf oder eine Kleidung anfertigen müsste, in der Sie jetzt leben.

Sie können auch versuchen, Ihr Kind zu bitten, Analogien, Metaphern oder Akronyme zu erstellen, um neue Informationen mit dem zu verbinden, was er vielleicht bereits weiß. Ein Beispiel für eine Analogie zur Erinnerung an "Metamorphose" ist: "Die Metamorphose von Raupe zu Schmetterling ist wie die Veränderung der Samen, die wir in Sprossen gepflanzt haben." Kinder brauchen vielleicht Hilfe oder Hinweise, um ihre Analogien zu entwickeln. Zum Beispiel können Sie fragen: "Wie war die amerikanische Revolution wie der Baseballspieler? Wie sind menschliche Hände wie Flügel von Fledermäusen? "

Sprechen Sie über Probleme der realen Welt

Zum Beispiel können Sie Ihrem Kind mit Mathe helfen, indem Sie es auf ein Haushaltsprojekt anwenden. Sie können fragen: "Wenn wir Ihr Zimmer streichen wollen und wir wissen, dass die Wände und die Decke alle die gleiche Größe wie der Boden haben, könnten wir den Boden messen, um zu sehen, wie viele Quadratmeter wir malen müssen? Lass es uns versuchen und sehen, ob wir herausfinden können, wie viel Farbe wir benötigen und wie viel es kosten würde. "

Verbinden Sie das Lernen mit aktuellen Ereignissen

Wenn Ihr Kind sich für einen Test der Bill of Rights interessiert, anstatt es immer wieder neu zu lesen, fragen Sie: "Wenn Sie Richter am Obersten Gerichtshof wären, würden Sie aus der Bill of Rights Ihre Entscheidung über die Rechte von Bloggern leiten verletzende, unbegründete Gerüchte zu melden? "

Fragen Sie die Kinder, wie sie das anwenden können, was sie außerhalb der Schule lernen

Die Fragen können lauten: "Wie könnte der richtige Gebrauch von Kommas wichtig sein, wenn Sie eine Reihe von Büchern wie die Harry Potter-Serie schreiben möchten? Wie denkst du, dass deine Tante die Informationen nutzt, die du über elektrische Stromkreise studierst, wenn sie Hybridautos entwirft? "

Zeigen Sie Ihrem Kind den Wert dessen, was sie lernt. Vielleicht möchten Sie Fragen stellen wie: "Warum könnten diese Informationen nützlich oder wichtig für Sie sein, wenn Sie ein Entdecker, Flugzeug-Designer, Choreograph, Fußballtrainer oder Computerspiel-Animator waren?"

Versuchen Sie bei der Überprüfung verschiedene Möglichkeiten, Ihr Kind zu beschäftigen. Sie können eine Fernsehinterview-Show simulieren, in der Sie der Interviewer sind, und Ihrem Kind Fragen stellen, als wäre es der Gast-Experte zu dem Thema.

Lassen Sie Ihr Kind jemanden "unterrichten", was sie gelernt hat

Bitten Sie Ihr Kind, die Informationen einem Geschwister, einem anderen Familienmitglied am Tisch oder während einer Autofahrt oder sogar dem Familienhund beizubringen. Oder lassen Sie Ihr Kind einen Brief an einen Freund oder Verwandten schreiben, in dem er beschreibt, was sie überrascht hat und welche neuen Informationen sie an diesem Tag in der Schule gelernt hat. Vielleicht möchten Sie auch, dass Ihr Kind die Stunden des Tages in einem "Historian Log" oder "Scientist Journal" zusammenfasst, mit personalisierten Kunstwerken, Diagrammen, Souvenirpostkarten oder Fotos von Exponaten oder Orten, die Sie besucht haben.

Helfen Sie Ihrem Kind, das Lernen durch mehrere Sinne zu erleben

Wenn Sie mehrere der Sinne Ihres Kindes verwenden, um das Lernen zu stimulieren, werden die Informationen in mehreren Schaltkreisen im gesamten Gehirn gespeichert. Ermutigen Sie den Leser zu einer Rezension, indem Sie ihn bitten, Diagramme zu erstellen oder die jeweilige Geschichte auszuarbeiten. Wenn Ihr Kind aus einem Lehrbuch etwas über die Planetenbewegung gelernt hat, kann er es durch einen anderen Sinn erfahren, indem es Kugeln unterschiedlicher Größe um eine Strandball "Sonne" bewegt oder um einen Stuhl kreisen lässt und dabei seinen Körper rundherum dreht.

Nimm den Stress aus der Testphase

Die beste Teststrategie für Eltern besteht darin, Kindern zu helfen, sich Tests mit positiven Erwartungen zu nähern, aus ihren Fehlern zu lernen und den Stress zu vermeiden, der die erfolgreiche Wiederherstellung des Gedächtnisses beeinträchtigt. Hier sind einige Ideen, die Ihnen helfen können, mit dieser wichtigen Fähigkeit Ihres Kindes zu arbeiten:

Lassen Sie Ihr Kind sich vorstellen, was bei dem Test behandelt wird

Bitten Sie sie, zu skizzieren oder zu visualisieren, was sie beim Test für wichtig halten könnte. Sie wird von den zusätzlichen visuellen, motorischen und akustischen Gedächtnisschaltungen profitieren, die sie durch multisensorische Überprüfung aufbauen wird.

Geben Sie Ihrem Kind Test-Stressoren

Bringen Sie Ihrem Kind entspannende Rituale und Achtsamkeitsstrategien bei, wie ruhiges Atmen und stressabbauende Visualisierungen, die es unmittelbar vor oder während der Tests nutzen kann, wenn es gestresst ist. Andere Test-Stressoren können so einfach sein wie ein gemeinsamer Scherz, gemeinsame Familienerfahrungen oder sinnvolle Rituale. Beginnen Sie mit ein paar Optionen in wenig Stress Bedingungen und wenn man Ihr Kind lachen oder positiv reagieren, helfen Sie ihm, diesen Witz oder Ritual als etwas zu erkennen, was er versuchen oder sich erinnern kann, bevor ein Test den Gehirnfluss öffnet.

Sagen Sie Ihren Kindern, dass sie mehr sind als ihre Testergebnisse

Eine der wertvollsten Lektionen, die Sie Kindern anbieten können, ist, dass sie viel mehr sind als die Summe ihrer Testergebnisse und Fehler sind Gelegenheiten zu lernen. Zeigen Sie Ihren Kindern, dass falsche Antworten auf Hausaufgaben, Quizfragen oder Tests nicht bedeuten, dass sie nicht schlau sind. Viele Tests erlauben Kindern nicht zu zeigen, was sie wissen, sondern legen zu viel Wert darauf, einzelne auswendig gelernte Fakten zu geben, die kein wirkliches Verständnis widerspiegeln. Lass sie sehen, wenn du Fehler machst und von ihnen lernst. Helfen Sie Ihren Kindern, den Wert des Lernens aus Fehlern frühzeitig zu erkennen, damit ihre Fehler zu zukünftigen Erfolgen führen.

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Wenn Sie diese hirnfreundlichen Praktiken anwenden, um das sinnvolle Lernen Ihrer Kinder zu leiten, werden sie stärkere Erinnerungen für den Test-Erfolg und, was noch wichtiger ist, entwickeln. Noch wichtiger ist, dass sie ihren natürlichen Enthusiasmus aufrechterhalten, die Welt um sie herum zu verstehen und zu erforschen. Sie werden ihr Führer und Partner sein, wenn sie schlauer werden in der Schule und weiser in den Lebenskünsten des kritischen Denkens und kreativen Problemlösens.