Therapeuten erzählen Therapie-Geschichten

Ich habe es schon einmal gesagt: Psychotherapie hat ein Imageproblem und trotz der Tatsache, dass …

• Zahlreiche Studien belegen die Wirksamkeit der Therapie,
• es ist kostengünstiger als viele Alternativen,
• es hat keine chemischen Nebenwirkungen,
• es hat eine länger anhaltende Wirkung als Medikamente, und
• Bewusstsein für psychische Gesundheit nimmt zu,

… weniger Menschen gehen zur Therapie. Warum ist das?

Nun, es gibt viele Faktoren, von den Milliarden von Werbung, die von Pharmaunternehmen ausgegeben werden, bis hin zu den oft im Fernsehen gezeigten verrückten Therapiekarikaturen (ebenso wie Kosten, Zeit, schlechte Therapeuten usw.). Aber es gibt ein noch grundlegenderes Problem – die Therapie ist mysteriös. Es ist ein absichtlich geheimnisvoller Beruf. Wir müssen Vertraulichkeit wahren, also sind die Vorhänge geschlossen und alles bleibt ein Geheimnis. Aber wegen dieses wichtigen Vorhangs sind Millionen von unglaublichen Momenten ungesehen gegangen. Wenn mehr Menschen über diese Momente Bescheid wüssten, wären sie vielleicht bereit, es zu versuchen. Eine Gruppe örtlicher Therapeuten versammelte sich zu einem Storytelling-Event namens Moments of Meaning , um die Menschen hinter den Vorhang blicken zu lassen und das Geheimnis der Therapie aufzudecken.

Enthülle bis zu einem gewissen Punkt. Vertraulichkeit ist ein Eckpfeiler der Psychotherapie. Ohne Vertraulichkeit werden sich die Patienten nicht sicher fühlen, in die Therapie gehen zu müssen, um die schmerzhaftesten Bereiche ihres Lebens zu enthüllen. Alle Geschichten, die am Abend enthalten waren, wurden mit der vollen Zustimmung des Klienten erzählt, oder die Identität des Klienten ist so verzerrt, dass sie nicht erkennbar sind. Wir würden es nicht anders machen. Wir schauen hinter den Vorhang, um starke Momente zu sehen, vertrauliche Informationen nicht zu verbreiten.

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Um das Geheimnis zu enthüllen, erzählen wir Geschichten. Ich mag Geschichten. Du magst Geschichten. Und Therapie dreht sich alles um Geschichten. Wir erzählen Geschichten über kraftvolle Momente, die jeden Tag in Therapiebüros passieren. Entmystifizierung der Therapie eine Geschichte nach der anderen.

Zum Beispiel möchte ich Ihnen von einem Mittwoch erzählen, den ich letzten Sommer hatte (wieder, verkleidet und verzerrt):

Mein erster Klient platzte durch die Tür, plumpste mit einer Absicht auf meine Couch und sie sagte: "Sie sind teilweise dafür verantwortlich!" Sie hielt in ihrer Arme Ausstellung A, die zufällig ein lächelndes, sabberndes, 8 Pfund war Kleine. Ah, ich bin dafür verantwortlich? Dann durchwanderte mein Geist unsere sieben Jahre der gemeinsamen Arbeit, durch ihre serielle Monogamie, ihre Ambivalenz über das Engagement, ihren Wunsch nach und Angst vor der Heirat, ihren Wunsch nach einem Kind, ihre Schwierigkeiten bei der Empfängnis, die freudige Nachricht von ihrer Schwangerschaft und ihre ängstlich vorweggenommene Geburt. In gewisser Weise hatte sie recht. Ich war teilweise verantwortlich.

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Später an diesem Tag saß ich mit einem Mann zusammen, der plötzlich verstand, dass 30 Jahre seiner zwielichtigen Geschäftspraktiken viele Menschen sehr schmerzen ließen. Wir verbrachten dann 15 Minuten in völliger Stille. Nicht peinliche Stille, nicht schwangere Stille, nur Schweigen. Er musste das einweichen und Worte würden nicht helfen. Dann schaute er auf und sagte: "Ich wollte meine Verantwortung nicht sehen, aber ich musste es tun." Die Worte hallten in meinen Gedanken wider: Sie sind teilweise dafür verantwortlich.

Der frühe Abend war ereignisreicher, als ich zu einem Frauentermin spät auftauchte und dann den Namen ihrer Tochter vergaß. Dann schrie der Klient mich an und ich war begeistert. Es war voller, rotäugiger, geäderter Zorn, ihr Gesicht verzerrte sich in Formen, die ich nie von ihr gesehen hatte. Sie nannte mich Namen, die einen Trucker erröten ließen. Und ich war entzückt. Bin ich ein Masochist? Nein, in dieser Nacht erlaubte sie sich endlich ihre Wut auszudrücken – zum ersten Mal in ihrem Erwachsenenleben. Dieser Ansturm war ein unglaublicher Durchbruch, ein heiliger Moment. Mein Mangel an Pünktlichkeit und fehlerhaftes Gedächtnis war teilweise dafür verantwortlich.

Als ich gerade das Büro verlassen wollte, klingelte das Telefon. Die Anrufer-ID sagte mir, wer es war, ich werde ihn Hank nennen, meinen Check-in am Mittwochabend. Hank war ein Klient, den ich vor 16 Jahren zum ersten Mal sah und ihm half, sich als geschiedener, sozial ängstlicher Mann auf das Leben einzustellen. Wir arbeiteten vier Jahre zusammen, bis er wegzog, aber wir stimmten zu, regelmäßig für ein paar Minuten per Telefon einzuchecken, was wir 12 Jahre lang taten. Ein mysteriöser Gesundheitsschreck vor sechs Monaten führte dazu, dass wir jeden Mittwoch sprachen, während ich seine Navigation durch das medizinische Labyrinth unterstützte.

"Die Tests kamen zurück und ich bin voller Krebs", sagte er, "ich habe wahrscheinlich ein paar Monate zu leben."

"Oh, Hank, es tut mir so leid."

"Es ist okay", sagte er, "ich habe nicht erwartet, für immer zu leben, und jetzt weiß ich, was ich mit der verbleibenden Zeit anfangen kann."

Nachdem wir eine Weile gesprochen hatten, musste ich etwas ansprechen. "Hank, nach deiner Scheidung hast du gesagt, dass du nur sicher gehen willst, dass du nicht alleine stirbst. Und hier bist du. "

Hank sagte: "Für mich bedeutet allein, dass mich niemand kennt. Nach 16 Jahren fühle ich mich bei Ihnen bekannt. Solange du hier bist, bin ich nicht allein. "

Hank starb drei Wochen später. Ich ging zur Beerdigung und half dabei, die Asche zu verbreiten. Er ist nicht alleine gestorben, und dafür bin ich teilweise verantwortlich. Und unglaublich dankbar.

Dies waren bedeutungsvolle Momente. Momente, die über die Lehrbücher hinausgehen und bei keiner Ergebnisstudie auftauchen. Sie sind die sehr menschlichen Interaktionen, die so wertvoll und mysteriös in der Therapie sind. Die Therapeuten, die Sie kennen, werden die Tatsache bestätigen, dass diese Momente, ob Einsicht, Wahrheit oder tiefe Verbundenheit, uns jeden Tag zur Arbeit zurückkehren lassen wollen.

Wir sind stolz, Vorträge von sechs hochprofessionellen und mitfühlenden Therapeuten zu präsentieren, die seit Monaten daran arbeiten, einen bedeutungsvollen Moment mit Ihnen zu teilen. Wir hoffen, du wirst sie genießen und sie verbreiten, damit die Welt sie schätzt. Sie sind auch teilweise verantwortlich! Wenn sich nur eine Person dafür entscheidet, einen Heilungspfad durch Therapie zu beginnen, haben wir unseren Job gemacht.

Besuchen Sie die Webseite "Moments of Meaning", die Facebook-Seite und schauen Sie sich unsere Videos auf unserem Youtube-Kanal an.