Man könnte meinen, High-School-Trinken ist wahrscheinlich harmlos.
Aber bedenke diese Zahlen.
In einer Umfrage von Centers for Disease Control and Prevention aus dem Jahr 2015 gaben 18 Prozent an, fünf oder mehr Drinks in einer zweistündigen Pause zu trinken – mit anderen Worten: "Binge drinking". Fast die Hälfte dieser Gruppe sagte, sie hätten acht oder mehr Drinks in Folge gehabt.
Acht Prozent fuhren nach dem Alkoholkonsum.
Und 20 Prozent fuhren mit einem Fahrer, der Alkohol getrunken hatte.
Das ist ziemlich gruselig. Wie können Sie sicherstellen, dass Ihre eigenen Kinder nicht mit einem Fahrer, der getrunken hat, in ein Auto steigen oder sich in ein Auto setzen?
Experten empfehlen ein kontinuierliches Gespräch, anstatt alles in einem dramatischen Vortrag auf einmal zu behandeln. Und mach es zu einer Unterhaltung – was bedeutet, dass du Fragen stellst und auf die Antworten hörst.
Sie könnten damit beginnen, Ihren Sohn (oder Ihre Tochter) zu fragen, warum er denkt, dass Kinder in seiner Schule trinken. Sie könnten auch fragen, ob er denkt, dass er Kinder kennt, die zu viel trinken oder fahren, wenn sie Alkohol getrunken haben.
Auf dem Weg können Sie sehen, was er wirklich über Alkohol und seine Auswirkungen weiß. Vermeiden Sie Panik-Taktiken, aber stellen Sie sicher, dass er die folgenden Fakten kennt.
1. Trinken leicht zu kriechen auf dich – Sie können betrunken sein, bevor Sie es erkennen und die meisten Menschen können nicht beurteilen, wie viel der Alkohol hat sie beeinflusst. Erklären Sie, dass er oder ein anderer Fahrer denken könnte, er könne sicher fahren – und absolut falsch liegen.
Legen Sie genau fest, was Alkohol für den Körper bedeutet: Es verlangsamt Sie und beeinträchtigt Ihre Sicht, Reaktionszeit und Urteilsvermögen.
Wenn ein älteres Kind sagt "Mir geht es gut", und bietet ihm eine Fahrt nach ein paar Drinks, sollte Ihr Sohn "Nein" sagen, und rufen Sie stattdessen. Sein Freund mag ein guter Kerl sein, aber gute Leute verstehen das immer falsch.
2. Bier und Wein enthalten weniger Alkohol, aber der Alkohol hat die gleiche Wirkung. Sie sind nicht "sicher", wenn Sie zu viel trinken.
3. Es dauert mindestens zwei und manchmal drei Stunden, bis ein Getränk Ihr System verlässt, und nichts kann das beschleunigen. Kaffee zu trinken, kalt zu duschen oder spazieren zu gehen, macht dich vielleicht vorübergehend wacher, aber du wirst immer noch vom Alkohol beeinflusst sein.
4. Trinken führt nicht immer zu Spaßzeiten. Es kann auch Traurigkeit und Wut hervorbringen. Trinkfeste werden oft sauer für jemanden.
Wenn dein Sohn dir sagt, warum er glaubt, dass Menschen trinken, dann höre genau hin, dass das Trinken ihn "cool", beliebt, attraktiv und glücklich macht. Sie können die Diskussion ansprechen, wenn Sie eine Fernsehwerbung sehen, in der Menschen eine fantastische Zeit beim Trinken haben. Lassen Sie ihn wissen, dass die Werbung nicht die ganze Geschichte erzählt, sondern Bier oder Schnaps verkauft.
Klare Regeln helfen. Die Regeln könnten sein:
Kinder trinken keinen Alkohol bis sie 21 sind.
Ältere Geschwister ermutigen jüngere Brüder oder Schwestern nicht zu trinken und geben ihnen keinen Alkohol.
Kinder werden nicht auf Teen Partys bleiben, wo Alkohol serviert wird.
Kinder werden nicht in einem Auto mit einem Fahrer fahren, der getrunken hat.
Wenn du denkst, dass ein wenig Trinken okay ist, dann sei dir darüber auch klar, und was du mit "ein bisschen" meinst. Sag nichts, während deine Kinder wissen, dass du ein anderes meinst.
Sobald Sie das Gefühl haben, dass Ihre Teens verstehen, warum sie Situationen mit viel Alkohol – oder Alkohol – meiden müssen, wenn das die Botschaft ist, helfen Sie ihnen, darüber nachzudenken, wie sie mit Gruppenzwang umgehen können.
Appell an die Selbstachtung. Lassen Sie Ihre Teens wissen, dass sie zu viel haben, um Risiken einzugehen und Alkohol in ihr Leben eingreifen zu lassen.
Wenn Sie glauben, dass sie bereits trinken oder sehr versucht sind, weisen Sie auf die Möglichkeit hin, in peinliche Situationen zu geraten. Die Eltern Ihres Sohnes könnten ihr zum Beispiel verbieten, ihn zu sehen. Dies könnte die Zeit sein, offen über Sex zu sprechen – während Sie sexuelle Aktivitäten vielleicht ablehnen möchten, ist es wichtig, das Konzept der "Zustimmung" zu diskutieren. Sie könnten ihn bitten, sich vorzustellen, wie sich ein Mädchen fühlt, wenn es am nächsten Tag merkt hatte Geschlechtsverkehr, während er betrunken war und kein Kondom oder eine andere Geburtenkontrolle verwendete. Wie würde sie sich fühlen, wenn sie schwanger wird oder eine sexuell übertragbare Krankheit hat? Wenn er antwortet, dass diese Risiken unwahrscheinlich sind, und sie ihre "Wahl" getroffen hat, weisen Sie darauf hin, dass sie unter dem Einfluss von Alkohol keine gute Entscheidung treffen kann. Die Zustimmung geschieht vorher, wenn sie klar ist und sollte verbal sein.
Fahren, während er durch Alkohol beeinträchtigt ist, kann dazu führen, dass Menschen, die er verletzt oder sogar getötet hat, davon betroffen sind.
Lassen Sie ihn wissen, ob es eine Familiengeschichte von Alkoholismus gibt, die ihn anfälliger machen könnte und dass das Trinken im Teenageralter Ihr Abhängigkeitsrisiko erhöht.
Also, was machst du, wenn deine Kinder sagen: "Ich wette, du hast getrunken, als du ein Kind warst!"? Sie könnten Ihren Kindern Beispiele dafür geben, wann Sie in Schwierigkeiten geraten sind. Das ist ein harter Moment, wenn Sie selbst eine Menge davon trinken. Abhängig vom Alter Ihres Kindes und Ihrer Beziehung, können Sie jetzt Probleme mit Alkohol zugeben.
Behalten Sie den Alkohol in Ihrem Haus im Auge und ermutigen Sie Ihr Kind, Freunde in Ihrem Haus zu unterhalten, während Sie dort sind. Verbinde dich mit anderen Eltern, um sicherzustellen, dass sie mit deinen eigenen Regeln zum Alkoholkonsum übereinstimmen.
Eine Version dieser Geschichte erscheint auf Your Care Everywhere.
