Vier wesentliche Dinge, um mit Ihren Kindern während der Scheidung zu diskutieren

Scheidung ist die genaueste, stressigste Erfahrung, die eine Familie erleben kann. Kinder beschreiben die Scheidung ihrer Eltern oft als "die Erde, die auseinander bricht", "sich entwurzelt fühlt" und "in entgegengesetzte Richtungen gezogen wird".

Zahlreiche Studien berichten über die schädlichen Auswirkungen von Scheidungen auf Kinder, indem sie schlechtere Gesundheit, geringere schulische Leistungen, größere Wahrscheinlichkeit des Schulabbruchs, höheres Scheidungspotential sowie eine Neigung zur Kriminalität und sogar einen früheren Tod als Kinder angeben von intakten Häusern.

Sie brauchen keine Forschungsstudie, um den Stress und die Agonie bei Scheidungskindern zu bestätigen; In der Regel sind die Beweise in den Augen der Kinder offensichtlich, die sich der Scheidung ihrer Eltern unterziehen. Fragen können besser gestellt werden, wie die Auswirkungen gemildert werden können und vor allem, wie die Folgen dieser Umwälzungen und Traumata für Ihre Kinder gemildert werden können.

Angesichts der überwältigenden Herausforderungen, vor denen ein Ehepaar steht, das über eine Scheidung nachdenkt, ist es nicht verwunderlich, dass Eltern die negativen Folgen für diejenigen, die sie am meisten schätzen, leugnen. Während Scheidung nicht oft eine Wahl ist – nicht Teil der Planung einer Ehe und Familie, Eltern sind zu einem großen Teil, auf dem Fahrersitz in Bezug auf die Maut, die ihre Scheidung auf ihre Kinder nimmt. In einer nationalen Studie von über 10.000 Eltern und Kindern, die ich über Scheidung führe, ist die eklatanteste Diskrepanz zwischen den Erfahrungen von Eltern und Kindern, dass Eltern denken, dass sie mit ihren Kindern kommuniziert und die Bedürfnisse ihrer Kinder erfüllt haben, während Kinder das genaue Gegenteil berichten .

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Eltern können durch die Art und Weise, wie sie ihre Kinder bei diesem Kampf unterstützen, einen starken und positiven Einfluss ausüben. Hier sind vier Dinge, die Sie sicher ansprechen möchten:

1. Kommunizieren; kommunizieren; kommunizieren! Erwarten Sie, dass Ihr Kind einen erheblichen Einfluss hat, und lassen Sie Ihre Kinder besonders aktiv werden, um zu lernen, was sie fühlen und was sie brauchen. Jedes Kind führt eine andere Scheidung durch. Beantworte ihre Fragen und reagiere vollständig auf ihre emotionalen Bedürfnisse – ohne auf das gegenteilige Extrem zuzugehen. Denken Sie daran, auf ihre Bedürfnisse und Fragen zu antworten, nicht auf Ihre.

2. Das durchschnittliche Kind wird vernünftigerweise wissen wollen, was das für mich bedeutet? Sie müssen Ihren Kindern versichern, dass sie sicher, geschützt und geliebt sind – und bereit sein, Details zu liefern, die Angstzustände lindern, indem sie auf die Gefühle, Fragen und den Bedarf Ihrer Kinder nach konkreten Details reagieren.

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3. Sie werden Gefühle – verständlicherweise negative Gefühle – bezüglich Ihres (ehemaligen) Ehepartners haben, die nicht dazu geeignet sind, mit Ihren Kindern zu sortieren. Wir alle wissen, dass das Schlimmste für Kinder darin besteht, mitten in feurigen Kämpfen gefangen zu sein. Schließlich sind sie ein Teil von jedem von euch. Diskutiere also über die Fakten und lese weiter. Die Anerkennung Ihrer Traurigkeit und Not erfordert eine Stimme, aber das Ziel ist, Ihren Kindern dabei zu helfen, ihre Gefühle und Sorgen zu konfrontieren.

4. Wirksame Psychologen können ein Gott sein, der Ihnen hilft, Gefühle und Pläne für Sie und Ihre Kinder auszusortieren. Den richtigen Kliniker zu finden, kann jedoch eine erschütternde Aufgabe sein. Sie brauchen keinen warmen Körper und geben Ihrem Kind eine andere Aufgabe, sondern eine eingestimmte Seele, mit der sich die Individuen (Sie und Ihre Kinder) offen identifizieren können. Ihre Kinder verdienen und brauchen gute Pflege, und wenn diese Bedürfnisse erfüllt werden, werden sie weniger Narben haben. Langfristige Schäden sind nicht unvermeidlich, aber es besteht die Gefahr, dass sie ungeschützt bleiben. Kinder brauchen einen Kompass und Disziplin, die fest und liebevoll ist.

Eltern müssen warme und liebevolle Unterstützung bieten. Scheidung kann für ein Kind verheerend sein, besonders wenn er sich alleine fühlt, ersetzt oder verdrängt wird. Sie brauchen dich mehr denn je; sei für sie da.

John T. Chirban, Ph.D., Th.D. ist ein klinischer Ausbilder in Psychologie an der Harvard Medical School und Autor von True Coming of Age: Ein dynamischer Prozess, der zu emotionaler Stabilität, spirituellem Wachstum und sinnvollen Beziehungen führt. Für weitere Informationen besuchen Sie bitte www.drchirban.com, https://www.facebook.com/drchirban, https://www.facebook.com/drchirban und https://twitter.com/drjohnchirban.