Diesen Sommer habe ich mich zum ersten Mal in meinem Kurs "Psychologie des menschlichen Wachstums und der Entwicklung" dazu entschlossen, meine Studenten in die Erforschung der Wissenschaft vom Glück einzuführen. Der Anstoß dazu kam, als ich einen Vortrag über Erziehungsstile vorbereitete, und ich bemerkte, dass Eltern das Glück ihrer Kinder als ihr ultimatives Ziel als ihre Bezugspersonen trotz der unterschiedlichen Wege, die sie bei dem Versuch, einen solchen Ehrgeiz zu erreichen, erkennen.
Das hat mich zum Nachdenken gebracht, wäre es nicht lustig, die Wissenschaft des Glücks mit meinen Schülern in der Klasse zu erforschen und tatsächlich die Literatur darüber zu betrachten, mit welchen Variablen Glück tatsächlich verbunden ist? Historisch gab es eine Voreingenommenheit in dem Bereich, in dem Psychologen sich mehr auf die Pathologie als auf das Wohlbefinden konzentriert haben, so dass zu lange Themen, wie Glück oder wie es erreicht werden kann, marginalisiert oder weitgehend ignoriert wurden.
Als ich mit der ersten Präsentation dieser Vorlesung zum Thema "Wissenschaft vom Glücklichsein" begann, stieß ich auf Begeisterung und Skepsis bei meinen Schülern. Begeisterung, weil sie alle eifrig waren, Wege zum Glück zu diskutieren, zu debattieren und zu erforschen, und Skepsis, weil es für meine Schüler manchmal schwer war zu glauben, was die empirische Forschung hinsichtlich des Glücks herausgefunden hatte.
Als Reaktion darauf, zum Beispiel, dass eine Studie herausgefunden hat, dass eine zusätzliche Stunde Schlaf pro Nacht mehr für das tägliche Glück einer Person tun würde, als eine Erhöhung von 60.000 $ (wie von Rubin, 2009 berichtet), spottete ein Student: " Wer genau Haben sie diese Frage für diese Ergebnisse gestellt? "Dies führte tatsächlich zu einer lebhaften Debatte, als ich meine Studenten dazu ermutigte, den kumulativen Preis von Schlafentzug auf Wohlbefinden und Glück zu berücksichtigen. Darüber hinaus begannen wir, als Klasse die Unterscheidung zwischen vergnügungssüchtigen oder schnellen Freudenstößen zu untersuchen, die von einem großen Bonus oder einer Erhöhung im Vergleich zu stabileren oder langanhaltenden Formen des Wohlbefindens kommen könnten, die eine größere Disziplin und Lebensgewohnheiten erfordern. was auch schlafbezogene Verhaltensweisen einschließen würde. Beide Arten von Erfahrungen können als Glück beschrieben werden, obwohl eines flüchtiger ist als das andere.
Die Einführung von Schülern zu praktischen Wegen, dass ihre täglichen Entscheidungen sie mehr oder weniger glücklich machen könnten, entfachte eine der am meisten partizipatorischen und enthusiastischen Antworten meiner Klasse. Jeder kann sich auf das Streben nach Glück beziehen, und als wir die empirischen Ergebnisse sezierten, begannen wir, sie mit Fragen zu verknüpfen, wie Kinder in unserer Kultur aufgewachsen sind und welche Arten von Werten oder Botschaften über Glück ihnen übermittelt werden. absichtlich oder nicht.
Zum Beispiel waren die meisten Studenten nicht gerade überrascht zu hören, dass es keine direkte oder gar vorhersehbare Korrelation zwischen Glück und Reichtum gibt. Gleichzeitig teilten sie aber auch mit, dass sie sich glücklicher mit mehr Geld in der Tasche vorstellen. Warum beteiligen wir uns als Gesellschaft am unerbittlichen Streben nach materiellem Gewinn, wenn es nicht der berechenbarste Weg zu Glück und Wohlergehen ist?
Diese Erfahrung mit meinen Schülern ist so, dass sie, um in Hochschulumgebungen bestehen zu können, in der Lage sein müssen, das, was wir ihnen lehren, nicht nur im akademischen Kontext zu nutzen oder ihr Wissen zu fördern, sondern auf eine praktische Weise, die bereichern kann ihr Leben auch außerhalb des Klassenzimmers. Besonders in einer Community College Community, in der ich Vollzeit unterrichte, sind die Demografien unserer Schule sehr vielfältig, unsere Schüler haben viele andere Anforderungen und sie suchen Wissen und Fähigkeiten, die sie in vielen Bereichen ihres Lebens anwenden können. Was für einen grundlegenderen Kompetenzaufbau können wir ihnen – besonders im Kontext eines Psychologiekurses – verleihen, als ihr Leben so zu führen, dass sie ihr Glück verbessern können? Leider treffen sich hier die Ziele von Erziehern und Eltern – wir alle suchen das Glück derjenigen, die wir durch das Erwachsensein führen sollen.
Copyright Azadeh Aalai 2017