Die wichtige Unterscheidung zwischen Benignem und Böswilligem Neid

Kann Neid uns motivieren, härter zu arbeiten, um unsere Ziele zu erreichen, ohne uns auch feindselig zu machen?

Frühe wissenschaftliche Arbeit des Neids betonte seine feindselige, bösartige Natur, aber eine zunehmende Menge von Forschung schlägt vor, dass eine nicht-feindliche, benigne Form des Neides auch üblich ist. Darüber hinaus kann diese gutartige Form uns helfen, unsere Ziele zu erreichen.

Ein Hauptunterschied zwischen gutartigem und bösartigem Neid ist, wie diese Subtypen uns motivieren, mit unserem Neid umzugehen. Beide Erfahrungen sind schmerzhaft, aber gutartiger Neid erzeugt eine aufsteigende Motivation; Böswilliger Neid erzeugt eine Nivellierungsmotivation .

Betrachten Sie viele unserer Verbraucherentscheidungen. Wir könnten einen Freund beneiden, weil er ein wünschenswertes Auto oder iPhone besitzt. Was machen wir gegen den Neid? Oft finden wir einen Weg, das Produkt selbst zu kaufen. Wir konzentrieren uns auf das gewünschte Objekt und wie wir es erwerben können. Es gibt wenig Anstoss, das Objekt wegzunehmen oder seinem Besitzer zu schaden – nur weil er schon hat, was wir wollen. Auch fühlen wir uns normalerweise nicht nachtragend, weil der Vorteil unfair oder außerhalb unserer Kontrolle liegt, etwas dagegen zu tun.

Andere Kontexte erzeugen einen boshaften Neid, etwa wenn wir mit einem Rivalen konkurrieren, der einen Vorteil genießt, über den wir nicht viel machen können. Wir haben wahrscheinlich das Gefühl, dass der Rivale den Vorteil nicht verdient. Wir könnten diesem Menschen keinen aktiven Schaden zufügen, aber wir würden wahrscheinlich einen Schock von Schadenfreude empfinden – wenn diese Person etwas Pech hatte.

Die Unterscheidung ist in Sprachen leichter zu würdigen, die, anders als Englisch, tatsächlich getrennte Wörter für jeden Subtyp haben. Russisch hat zum Beispiel Wörter für weißen und schwarzen Neid. Die meisten neueren Forschungen zu dieser Unterscheidung werden von einem holländischen Sozialpsychologen, Niels van de Ven, geleitet, und in der Tat ist Dutch eine Sprache, die das Wort benjden für beneidenswerten Neid und afgunst für bösartigen Neid hat.

Aber wie können wir benignen Neid in uns selbst fördern, wenn wir von der Überlegenheit einer anderen Person frustriert sind? Ein Schlüssel ist es, eine Denkweise zu kultivieren, dass Veränderung tatsächlich möglich ist. Anstatt sich auf all die Dinge zu konzentrieren, bei denen wir diese Selbstverbesserung nicht blockieren, sollten wir uns auf die Dinge konzentrieren, über die wir Kontrolle haben.

Eine Studie von van de Ven und seinen Kollegen hat dies gezeigt. Studenten in der Studie lasen über einen leistungsstarken Wissenschaftler. Die Details seiner Lebensgeschichte begründeten entweder "inkrementelle" Überzeugungen darüber, wie Errungenschaften zustande kommen (was darauf hindeutet, dass Hindernisse mit anhaltender Anstrengung überwunden werden können) oder "Entitäts" -Glauben (was darauf hindeutet, dass vererbte Eigenschaften und der richtige Umstand den Erfolg bestimmen). Wenn die Schüler dann von einer anderen hoch leistungsfähigen Person, diesmal von einer anderen Schülerin, gelesen haben, fühlten sich jene im inkrementellen Zustand benignen Neid als jene im Entitätszustand. Außerdem gaben diese Studenten an, dass sie mehr Stunden in das Studium investieren wollten. Diese Absichten waren positiv mit dem benignen Neid korreliert, den sie berichteten.

Und wenn wir uns neidisch fühlen, dann können wir schrittweise über Dinge nachdenken, die wir tun können, um uns selbst zu verbessern, und uns in Richtung benignem Neid und seiner konstruktiven Auswirkungen lenken.

William James hat diese Idee vor mehr als einem Jahrhundert in seinem Kapitel über die Gewohnheit in seinen Prinzipien der Psychologie festgehalten:

" Da wir durch so viele verschiedene Getränke zu ständigen Betrunkenen werden, werden wir Heilige in der Moral und Behörden und Experten in der praktischen und wissenschaftlichen Sphäre, durch so viele verschiedene Taten und Stunden der Arbeit. Lasst keine Jugend irgendwelche Sorgen über das Ergebnis seiner Erziehung haben, was auch immer die Linie davon sein mag. Wenn er jede Stunde des Arbeitstages treu bleibt, kann er das Endergebnis sicher für sich behalten. Er kann mit absoluter Sicherheit darauf rechnen, an einem schönen Morgen aufzuwachen, um sich als einer der fähigsten seiner Generation zu erweisen, in welcher Verfolgung er auch immer ausgesucht haben mag . «

Zusätzlicher Messwert:

Gressel, J. (2014). Umarmen von Neid: Den spirituellen Schatz finden

in unserer beschämendsten Emotion . New York, NY: Universität

Presse von Amerika.

Smith, RH (2013). Die Freude am Schmerz: Schadenfreude und das Dunkle

Seite der menschlichen Natur. New York: NY: Oxford Universität

Drücken Sie.

Van de Ven, N., Zeelenberg, M. & Pieters, R. (2009). Stufe aufsteigen

und unten: Die Erfahrungen von gutartig und böswillig

Neid. Emotion, 9 (3) , 419-429. doi: 10.1037 / a0015669

Van de Ven, N., Zeelenberg, M. & Pieters, R. (2011). Warum beneiden?

übertrifft Bewunderung. Persönlichkeit und Soziales

Psychology Bulletin, 37 (6 ), 984-998.

doi: 10.1177 / 0146167211400421

Van de Ven, N., Zeelenberg, M. & Pieters, R. (2012). Das

Beurteilungsmuster von Neid und verwandten Emotionen. Motivation

& Emotion. doi: 10.1007 / s11031-011-9235-8