Jedes Mal, wenn eines seiner Kinder sich selbst tötet,
Gott donnert auf uns:
"Darum habe ich dir nicht das Geschenk des Lebens gegeben!"
Und dann weint Gott …
Kennst du irgendwelche mürrischen, wütenden, zurückgezogenen, hinterlistigen Teenager? Wenn ja, sende ihnen das und frage sie, was passt und was nicht. Und dann hör einfach zu.
* "Angesichts all der Dinge, die ich getan habe, die dich enttäuscht haben, hoffe ich, dass du das nicht nur als eine weitere Ausrede oder eine Art der Manipulation von dir siehst, zu denen ich sehr fähig bin und zu anderen Zeiten war sogar ein Meister bei.
In der Tat war ich so gut darin, beides zu tun. Ich habe Angst, Ihnen zu sagen, was ich vorhabe, und Sie denken, dass ich nur dramatisch bin und nur versuche, Aufmerksamkeit zu bekommen oder aus der Verantwortung zu ziehen meine Handlungen und die Konsequenzen für sie zahlen.
Heute habe ich einen etwas größeren Fisch zum braten.
Ich verliere es. Ich verliere meinen Verstand, mein Gespür dafür, wer ich bin, wo ich hingehöre, und ich verbringe immer mehr Zeit damit, mich zu fragen, ob das Leben lebenswert ist.
Ich weiß, dass ich keinen Grund habe, es zu beenden, ich weiß, dass so viele Menschen es schlimmer haben als ich, ich weiß sogar, dass ich alle Gründe habe zu leben. Ich fühle nichts von ihnen.
Ich habe mich seit einiger Zeit allein gefühlt. Es sind nicht ein paar Tage oder sogar ein paar Wochen gewesen. Es ist mindestens Monate her.
Auch die Intensität der Wut, die ich nicht nur fröstelt – was ich weiß ist, warum Sie sich zurückziehen, wenn es wirklich hässlich zwischen uns wird – es bringt mich zum Frösteln.
Ich hasse es dich mehr zu hassen als dich zu hassen. Wenn ich dich auf der Ebene hasse, auf der ich fähig bin, dich zu hassen, habe ich das Gefühl, Dinge zu zerstören. Das ist eskaliert und schließlich zu dem Gedanken übergegangen, mich einfach zu zerstören.
Aber in Wirklichkeit möchte ich nichts zerstören, ich will nur den Schmerz zerstören, den ich fühle und ihn zum Verschwinden bringen. Aber es wird nicht verschwinden und ich kann es nicht schaffen.
Die Gründe, warum ich trinke, Drogen nehme und mich zerschneide – all diese Dinge machen dir Angst – sind, weil sie mich alle entlasten. Wenn ich eiskalt und drogenfrei bin und der Schmerz und die Verrücktheit sich verstärken, kann ich nur daran denken, mich zu betäuben. Ich mache keinen Alkohol und keine Drogen, um high zu werden. Ich tue es ihnen, um durchzukommen.
Und wenn ich mich anschneide, was dich terrorisiert, fühle ich, dass ich den Schmerz ausschneide oder zumindest etwas fühle. Und das gibt mir Erleichterung von dem Schmerz, nichts zu fühlen.
Angenommen, Sie werden mir dabei nicht das Gesicht reiben – was mich wecken oder über den Rand schieben könnte, aber ich glaube nicht, dass Sie Russisch Roulette mit mir spielen wollen – Sie werden mich wahrscheinlich fragen, was Sie tun können Hilfe.
Und ich wünschte, ich hätte eine Antwort, um es dir zu sagen.
Eigentlich die Antwort, die ich Ihnen sagen möchte, ich sage Ihnen, indem ich Ihnen diese Nachricht sage und hoffe, dass Sie "nur zuhören".
Ich denke, das Loch in meinem Wesen und das Fehlen in meinem Kern braucht Wärme von dir Mutter – gelegentliche Freundlichkeit von pathetisch, rational, Vortrag, ahnungsloser Vater ist nicht das Gleiche – was ich entweder denke, dass du nicht erreichen kannst, weil wir alle – einschließlich Dad – kämpfe dich oder weil du keine Wärme mehr hast, entweder weil du es nicht von Oma bekommen hast oder weil es von uns allen erschöpft war.
Dad, du bist nicht vom Haken. Ich denke, dass du zwischen Mutter und mir störst und versuchst, die Ruhe zu bewahren, und dann denke ich, dass du dein Zuhause weit weg von zu Hause findest, wenn du zur Arbeit gehst oder zur Arbeit reist oder mit deinen Kumpels Sport machst.
Vielleicht wäre es ein Anfang, wenn ich jeden von euch sehen würde, der sich bemüht, mich zu verstehen, besonders wenn Sie keine Chance haben, es wirklich zu erreichen.
Es besteht eine gute Chance, dass keiner von euch mich verstehen kann, weil ich so verschieden von dir bin wie du von einander, aber es könnte helfen, wenn ich dich weiter versuchen sehen würde und weiterhin Dinge zu mir sagen oder sagen würdest :
"Sag mir, was passiert und wie du dich auf eine andere Weise fühlst, weil ich sehe, dass ich es nicht verstehe und ich es bekommen will. Und dann erzähle mir von seiner schlimmsten Seite, wie das ist.
Und wenn ich dich wegdränge, tust du gut daran, standhaft zu bleiben und zu sagen: "Wir können nicht weggehen, weil wir als deine Eltern dir nicht erlauben können, dich so allein in der Hölle zu fühlen und wir müssen tun, was immer wir können um dich rauszuholen. Entschuldige, dass ich dich abhaue, es ist im Regelwerk der Eltern, das du herausfinden wirst, wenn du eins wirst. Eine der Eltern meines Freundes schläft tatsächlich vor ihrem Zimmer auf dem Boden, das mein Freund sowohl ärgert als auch sich sicherer fühlt.
Was noch wichtiger ist, ich denke, es könnte helfen, wenn ich sehe, dass du nicht so frustriert bist und deine Hände hochwirfst, weil ich immer wieder zurücktrete und nicht dem zustimme, was deiner Meinung nach dazu führen sollte, dass ich mich besser fühle. Mitzukommen, um dich von meinem Rücken zu bekommen, hat nicht funktioniert und ich fühle mich sogar schlechter.
Ich denke, ich kann mit dem Schmerz leben, ich kann einfach nicht mit Leiden leben. Ich denke, dass das Leiden passiert, wenn ich mich für eine lange Zeit allein in meinem Schmerz fühle und es nicht nachlässt.
Ich denke, wenn ich mich innerlich weniger alleine fühlen könnte, könnte ich hören, was du und die Welt mir von außen erzählen.
Das Gefühl, alleine zu sein, fühlt sich ungepaart mit dem, was alle zu haben scheinen.
Unpaarig zu sein mit einer lebenswerten Zukunft, lässt mich hoffnungslos fühlen; Unpaired mit jeder Hilfe, die ich oder andere zur Verfügung stellen können, lässt mich hilflos fühlen; Unpaarig zu sein mit einem Grund weiterzugehen, lässt mich fühlen, dass alles sinnlos und bedeutungslos ist; und ungepaart zu tun oder zu vollbringen all die Dinge, zu denen ich fähig bin, bewirkt, dass ich mich wertlos fühle.
Und wenn ich mich mit all diesen Dingen ungepaart fühle, fühle ich mich als Despair.
Ich fühle mich, als wäre ich in einem tiefen, dunklen, kalten Schacht gefangen, habe keine Nahrung und kein Wasser mehr und mir geht der Sauerstoff und die Zeit aus.
Ich höre immer wieder, wie Leute graben, um mich zu finden. Ich höre sie glauben, sie hätten mich gefunden und sind ganz aufgeregt. Aber was ich weiß, dass sie nicht wissen, ist, dass sie in die falsche Richtung graben, weil einer von ihnen einen Blick auf eine Puppe in einem anderen Minenschacht werfen kann, den ich vor vielen Jahren verlassen habe und jeder denkt, dass ich es bin. "
Epilog: Einer Kugel ausweichen, einen Sohn retten
"DR. Goulston, bitte ruf mich an, wenn du eine Chance hast. "Frank, ein CEO, mit dem ich gearbeitet hatte, rief mich mit einem Gefühl der Dringlichkeit in seiner Stimme an. Ich ging sofort in meinen Sorgenzustand und gab den Anruf zurück.
"Was ist es, Frank?", Fragte ich mein Bestes, um meine Besorgnis zu beruhigen.
"Ich denke, du hast mir geholfen, einer Kugel auszuweichen", sagte er mit einer gewissen Emotion in seiner Stimme, die ungewöhnlich war, weil er eine sehr analytische Person war.
Einer Kugel auszuweichen hörte sich für mich besser an, als eine zu nehmen, also fühlte ich mich sofort erleichtert. "Was meinst du genau?", Fragte ich.
Er erklärte: "Du und ich haben über meine Frustration mit meinem launischen Sohn gesprochen, von dem ich glaube, dass er faul ist und ihn in seinem ersten Jahr auf der High School bläst. Nachdem du mir zugehört hast, hast du mir gesagt, dass ich es reingeblasen habe, ohne seinen Schmerz zu erkennen und du hast mir eine Nachricht geschickt (über Blog), um meinem Sohn zu geben, dass du mir die Sammlung vieler Dinge erzählt hast, von denen du gehört hast sag zu ihren Eltern. Nun, ich gab es ihm, er las es und ich fragte ihn, was für ihn galt. Er sah mich an … nein, er sah tatsächlich durch mich hindurch und kniff die Augen feindselig zusammen und sagte: "Alles." Ich sagte dann zu ihm: Warum hast du mir nicht gesagt, dass es so schlimm ist? Und er antwortete fest, aber weniger feindselig, "Weil du nicht König König wissen wolltest !" Und er hatte Recht. Ich sagte ihm, dass er meinen großen Fehler bemerkte: "Es tut mir leid, und es tut mir noch mehr leid, dass ich dich verbal verprügelt habe oder einfach nur angewidert davongelaufen bin."
An diesem Punkt begann Frank mit tiefem Gefühl in seiner Stimme zu weinen und fuhr fort: "Dann schien mein Sohn viel von seiner Wut loszulassen und sah mich direkt an und sagte:, Es tut mir leid für einige der Dinge darin E-Mail, die Sie mir geschickt haben, dass ich bereits getan habe, dass Sie mir schwören müssen, werden Sie Mutter nie erzählen. '"
Frank hielt inne und ich fragte: "Was ist als nächstes passiert?"
"Da kommt die Kugel ins Spiel", erklärte Frank. "Ich sagte meinem Sohn, dass ich mit seiner Erlaubnis meinen Laptop mitnehmen und auf seinem Bett sitzen und arbeiten wollte, während er versuchte, seine Hausaufgaben zu machen. Ich sagte ihm, dass es nicht sei, ihn auszuspionieren oder ihn zu überwachen, es war einfach, mit ihm rumzuhängen, weil ich ihn nicht alleine in der Hölle sein lassen konnte und wollte. Und er sagte zu mir mit seiner rebellischen Stimme: "Passt euch." Und das ist es, was wir gemacht haben und obwohl er es nicht zugeben wird, denke ich, dass wir um eine Ecke biegen und er fühlt sich ein bisschen leichter … genauso wie meine Frau. Ich habe gerade angerufen, um dir zu danken. "
"Gern geschehen, irgendwelche Gedanken darüber, wie Sie den Blick vom Ball fernhalten können?", Fragte ich.
"Als ich meinen Sohn klar in der Hölle sah, war es ein Anblick, den ich nie vergessen werde, also glaube ich nicht, dass es eine große Chance gibt, dass ich ihn ein zweites Mal blase", sagte Frank entschlossen.
"Freut mich zu hören", sagte ich.
Wenn Sie auf Schmerz, Angst und Schmerz oder auf die Hoffnungen und Träume der Menschen achten, ist es fast immer da. Und wenn die andere Person fühlt, dass du zuhörst und sie fühlst , werden sie ihre Wachen enttäuschen und ihre Herzen und Gedanken für dich öffnen.
– Edwin Shneidman, späte Pionier auf dem Gebiet der Suizidprävention und geschätzter Mentor aus der Widmung in "Just Listen" Entdecken Sie das Geheimnis, um absolut zu jeder durch
* Quelle: Talking to Crazy: Wie man mit den irrationalen und unmöglichen Menschen in deinem Leben umgeht (Amacom Books)
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Ressourcen: Über Teenager Gewalt: Es ist der Zorn
