Was macht Menschen passiv-aggressiv? 6 Mögliche Ursachen

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Das NYU Medical Center definiert ein passiv-aggressives Individuum als jemanden, der "angemessen zu handeln scheint, sich aber tatsächlich negativ verhält und sich passiv widersetzt". Zu den typischen Beispielen für passiv-aggressives Verhalten gehören:

Verschleierte verbale Feindseligkeit – Negative Gerüchte. Sarkasmus. Verschleierte feindselige Witze. Wiederholtes Necken. Negative Ausrichtung Habituelle Kritik an Ideen, Lösungen, Bedingungen und Erwartungen.

Verdeckte relationale Feindseligkeit – Die stille Behandlung. Die unsichtbare Behandlung. Soziale Ausgrenzung. Vernachlässigen. Backstabbing. Zwei Gesichter. Gemischte Nachrichten. Absichtlicher Knopfdruck. Negative oder unangenehme Überraschungen. Überspending. Sullen Groll. Indirekte Verletzung von etwas oder jemandem von Bedeutung für die Zielperson.

Verschlossene Aufgabenfeindlichkeit – Aufschub. Stalling. Vergessen. Steinmauern. Quellen oder Informationen zurückhalten. Professioneller Ausschluss Persönliche Verantwortung ablehnen. Entschuldigung machen. Schuldzuweisung. Unterbrochene Vereinbarungen. Mangelnde Folge. Widerstand. Sturheit. Steifigkeit. Vermeidung. Ineffizienz, Komplikation, Unvollständigkeit oder Zerstörung der Aufgabe.

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Feindseligkeit gegenüber anderen durch Selbstbestrafung ("Ich werde es dir zeigen") – Aufhören. Absichtliches Versagen. Übertriebene oder eingebildete Gesundheitsprobleme. Opferbereitschaft. Abhängigkeit. Sucht. Selbstbeschädigung. Absichtliche Schwäche, um Sympathie und Gunst zu wecken.

Kurz gesagt, passive Aggressivität ist Wut, Feindseligkeit und / oder erlernte Hilflosigkeit im Verborgenen, ausgedrückt in einer versteckten, hinterhältigen Art und Weise, um "selbst den Punktestand" zu erreichen, und mit der Hoffnung, "damit durchzukommen". Die wahrgenommenen Auszahlungen für das Passiv Aggressiv sind größere Macht, Kontrolle und negative emotionale Befriedigung.

Die Ursachen für chronische Passivaggression sind komplex und tief verwurzelt. Passive Aggressivität kann entweder aus einer vergangenen oder gegenwärtigen Situation als ein Überlebens- / Anpassungsmechanismus stammen, um mit einer schwierigen menschlichen Umgebung fertig zu werden, insbesondere wenn es an relativer Kraft und Kontrolle mangelt. Es ist oft schwierig, sich ein vollständiges Bild davon zu machen, warum sich ein passiv-aggressives Verhalten so verhält wie sie oder er. Aber auch ein partielles Verständnis kann helfen, das Bewusstsein zu erhöhen und die Kommunikation zu verbessern.

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Im Folgenden sind sechs mögliche Ursachen für passiv-aggressives Verhalten mit Auszügen aus meinem Buch (Klick auf Titel): "Wie man passiv-aggressive Menschen erfolgreich behandelt".

1. Die eigene Familiengeschichte. Gab es im passiv-aggressiven Leben ein starkes und möglicherweise herrschsüchtiges Elternteil oder Geschwister? Gab es Wettbewerb um Aufmerksamkeit, Zuneigung und Zustimmung? Gab es einen Machtkampf um Gehorsam, Konformität und individuelle Identität?

2. Wenn es ein dominantes Individuum in der passiv-aggressiven Familie gibt, passivierte der passiv-aggressive Zeuge / beobachtete andere in der Familie passiv-aggressive Taktiken, um Widerstand zu leisten (zu kämpfen), zu vermeiden (Flucht) oder zu blockieren (einzufrieren)? Wurden schwierige Emotionen wie Wut, Frustration, Verletzung, Abwehr oder Groll versteckt, aber köchelt?

3. Gab es eine dominante Figur des anderen Geschlechts, die einen übermäßigen Einfluss ausübte? Dies kann ein Elternteil oder ein Geschwister sein. Es kann auch ein Lehrer, Freund, Gemeindevorsteher, romantischer Partner oder Kollege sein. Beobachten Sie die Machtdynamik, wie das Passiv-Aggressive mit einer starken Frau oder einem Mann interagiert. Geht der passiv-aggressive Kampf um und wehrt sich subversiv? Flight und vermeiden Sie wichtige Probleme? Oder einfrieren und in Verleugnung gehen?

4. War eine Frau, die passiv-aggressiv war, von einer oder mehreren dominierenden männlichen Figuren beeinflusst, die aufwuchsen? Hat oder muss sie sich mit männlich dominanten Umgebungen wie Familie, Schule oder Arbeit auseinandersetzen? War / ist ihre Erfahrung mit anderen Frauen eher konkurrenzfähig (zB Eifersucht) als kooperativ oder unterstützend?

5. Haben die passiv-aggressiven Personen während ihrer prägenden Jahre soziale Schwächen und / oder Nachteile erfahren? Dies kann beinhalten, dass man aufgrund von Aussehen oder wahrgenommenem Mangel an intellektuellen, sprachlichen, sozialen oder körperlichen Fähigkeiten beurteilt oder verspottet wird. Wie sieht es momentan aus?

6. Gab es gesellschaftliche Beschränkungen, die die Ausdrucksfreiheit der passiv-aggressiven Persönlichkeit hemmten? Dies kann beinhalten, dass das Ziel von geschlechtsspezifischen Vorurteilen, kultureller Diskriminierung, Klassenunterschieden, Homophobie, religiöser Konformität, Einstellungskorrektheit und / oder anderen sozio-kulturellen Einschränkungen ist.

Passiv-aggressives Verhalten tritt häufig auf, wenn sich ein Individuum kraftlos fühlt und in einer herausfordernden Umgebung keine starke Stimme hat. Wenn die negative Lebenserfahrung auffällig genug ist, um psychologisch verankert zu sein, kann der passiv-aggressive Instinkt wiederholt in anderen, sich annähernden Dynamiken auftauchen (wie etwa ein Ehemann, der sich unbewusst mit seinen Mutterproblemen durch seine Frau befasst). Das passiv-aggressive, aus der Angst heraus, noch einmal beherrscht zu werden, kann eine Reihe von Überlebens- und Widerstandsstrategien anwenden, um (in seiner oder ihrer Wahrnehmung) zu vermeiden, erneut Opfer zu werden.

Obwohl Passiv-Aggression kurzfristig temporäre, PERCEIVED Vorteile haben kann, kann es auf lange Sicht erheblichen persönlichen und / oder beruflichen Schaden verursachen. Die starke Alternative zur passiven Aggressivität besteht darin, ein ausgeprägtes Selbstbewusstsein zu entwickeln und hochwirksame Kommunikations- und Beziehungsfähigkeiten zu üben.

Quelle: http://nipreston.com/new/publications/

Tipps zum Umgang mit passiven Aggressiven finden Sie unter (Titel anklicken): "Wie man passiv-aggressive Menschen erfolgreich behandelt".

Für Tipps, wie Passiv-Aggressive eine größere emotionale und relationale Reife erreichen können, siehe (auf den Titel klicken): "Ein praktischer Leitfaden für Passiv-Aggressive, um sich zum Höheren Selbst zu verändern".

Preston Ni, MSBA ist als Moderator, Workshopleiter und privater Coach verfügbar. Weitere Informationen erhalten Sie unter [email protected] oder unter www.nipreston.com.

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