Was Sie über Schwangerschaft Stimmungsschwankungen wissen müssen

Herauszufinden, die Wahrheit hinter den Veränderungen in Ihrer Stimmung während der Schwangerschaft.

Willst du Tatsachen-basierte Wahrheiten über Stimmungsschwankungen in der Schwangerschaft bekommen?

Wir haben immer geglaubt, dass leichte Stimmungsschwankungen in der Schwangerschaft normal sind und dass sie bei der Geburt des Kindes von selbst verschwinden. Aber für manche Frauen ist es mehr als nur ein Stimmungswechsel.

Quelle: Jeremy Bishop, verwendet mit Erlaubnis über Unsplash

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Manchmal ist es mehr als eine Stimmungsschwankung

Ja, es gibt emotionale Höhen und Tiefen in der Schwangerschaft. Und ja, das ist normal. Schließlich ist es eine Zeit der Veränderung und der Wandel kann schwierig sein. Aber für alle vier Frauen erlebt man etwas, das mehr ist als ein Stimmungsumschwung – Depression oder Angst.

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Die meisten Menschen haben von postpartalen Depressionen gehört. Weit weniger haben von pränataler Depression und Angst gehört.

Depression und Angst beginnen oft in der Schwangerschaft und setzen sich fort, nachdem das Baby geboren wurde. Tatsächlich hatten die meisten Frauen mit postpartalen Depressionen (50-80%) zuerst Depressionen oder Angstzustände, wenn sie schwanger waren.

Das Problem ist, dass viele Frauen mit Depressionen oder Angst glauben, es ist einfach eine Stimmungsschwankung.

Hier sind 4 Konsequenzen dieser Überzeugung:

Sie glauben, dass ihre Stimmung von selbst besser wird.

Sie erwähnen ihre Bedenken nicht ihrem Arzt.

Sie erhalten nicht die Unterstützung, die sie benötigen, um ihre Symptome zu bewältigen.

Ihre Symptome können mit der Zeit schlimmer werden, so dass sie sich depressiver, ängstlicher oder ängstlicher fühlen.

Quelle: James Qualtrough, verwendet mit Erlaubnis über Unsplash

Es ist üblich – und es ist verwirrend

Wir haben festgestellt, dass sich über 75% der Frauen durch Stimmungsschwankungen verwirrt fühlen. Sie wissen nicht, ob ihre Emotionen normal sind oder nicht, und sie sorgen sich darum, etwas zu verpassen, das ihrem Baby schaden könnte.

Außerdem können Depressionen und Angstzustände von leicht bis schwer reichen. Bei niedrigen Werten können sie viel wie eine Stimmungsschwankung aussehen.

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