Unsere Kultur, vor allem Filme und Musikvideos (ganz zu schweigen von Pornoseiten), legt großen Wert auf Jugend, Illegalität, Erotik und "heißen Sex". Das ist ein verführerisches, verlockendes Bild, aber ist es wahr?
Sechzig Jahre alte verheiratete oder ernsthafte Paare werden durch diese Bilder ausgeschaltet, da sie weder jung, illegal noch erotisch sind. Gesunde ältere Paare können und können Wert auf Intimität, Vergnügen und Erotik legen und ein hohes Maß an sexuellem Verlangen und Befriedigung melden. Das Wichtigste, was ältere Paare jungen Paaren beibringen können, ist der Wert jeder Person, die ihre / ihre sexuelle Stimme besitzt und als intimes Team zusammenarbeitet, gemeinsame Freude statt individueller sexueller Leistung schätzt, Intimität und Erotik in den sexuellen Stil Ihres Paares integriert, beides wertschätzen gegenseitige sexuelle Erfahrungen sowie asynchrone sexuelle Begegnungen, nehmen das variable, flexible Good Enough Sex-Modell an, anstatt durch das zielorientierte Leistungsmodell von Geschlechtsverkehr und Orgasmus als Pass-Fail-Test kontrolliert zu werden und positive, realistische sexuelle Erwartungen aufrecht zu erhalten es ist normal, dass 5-15% der sexuellen Begegnungen unbefriedigend oder dysfunktional sind).
Wenn ich den menschlichen Sexualitätskurs an College-Studenten lehre, lasse ich sie wissen, dass es nicht nur Sex nach dem College gibt, sondern dass sie Sexualität in ihren 60ern, 70ern und 80ern genießen können. Bei erotischer Sexualität geht es um Verspieltheit, Kreativität, Mysterium, Unvorhersehbarkeit und ein Gefühl der individuellen und paaren Vitalität. "Heißer Sex" ist kein eigenständiges Phänomen. Wenn die sexuelle Vitalität die anfängliche romantische Liebes- / leidenschaftliche Sex- / idealisierte Phase (die normalerweise 6 Monate und nicht länger als 2 Jahre dauert) überstehen muss, müssen Sie Intimität, Vergnügen und Erotik integrieren. Jedes Paar entwickelt seinen einzigartigen erotischen Stil (sexuell passt eine Größe niemals alle – das gilt besonders für Erotik). Der Schlüssel zur Erotik liegt in der Freiheit und der Wahl, einschließlich der Offenheit für emotionale und sexuelle Risiken mit Ihrem Partner. Es geht nicht darum, etwas für sich selbst oder deinen Partner zu beweisen oder für deinen Partner sexuelle Leistung zu erbringen. Dies ist keine Frage der Semantik, sondern ein Kerngeschlecht, das ältere Paare akzeptieren und wertschätzen. Zum Beispiel, die gleiche erotische Technik (mit multipler Stimulation beim Geben von Oralsex), motiviert durch Leistung / Agieren, um den Partner zu beeindrucken, im Gegensatz zu dem "Geben, um zu bekommen" -Ansatz, wird einen sehr unterschiedlichen Einfluss auf Ihre Beziehung haben. Die Leistung / Handlungsmotivation wirft die Frage auf, wie die Leistung gesteigert werden kann, um sie "heiß" zu halten. Die Motivation, Freude und Erotik zu teilen, ermöglicht es dem Paar, spielerische, erotische Szenarien und Techniken im Kontext einer intimen, sicheren Beziehung zu genießen.
Der vielleicht wichtigste Unterschied zwischen "hot sex" -Performance und dem Teilen von spielerischer / erotischer Sexualität ist, wie du auf unbefriedigende oder dysfunktionale Begegnungen reagierst. Ein intimes, vitales Ehepaar San lacht oder negiert negative sexuelle Erfahrungen, während "heiße Sex" -Paare in Panik geraten, sich entschuldigen und unter Druck stehen, die negativen Erfahrungen zu kompensieren.
Ältere Paare betonen emotionale und sexuelle Akzeptanz und "gehen mit dem Fluss". Natürlich bevorzugen sie gegenseitige, synchrone Erfahrungen, bei denen beide Partner Sehnsucht, Erregung, Orgasmus und Zufriedenheit erfahren, aber dies ist keine Forderung oder ein Mandat. Gut genug Sex ist manchmal heiß, manchmal gegenseitig, manchmal besser für einen Partner als der andere, manchmal verspielt, manchmal asynchron, manchmal kuschelig und ja manchmal unzufriedenstellend oder dysfunktional. Das Schlüsselelement, das ältere Paare jungen Paaren beibringen können, ist Wertschätzung, Intimität, Vergnügen, Sexspiel, Erotik und Gut genug Sex, anstatt heißen Sex als einen Geschlechtsverkehrs- und Orgasmus-Pass-Fail-Leistungstest anzusehen.
