Wie man Führungsfähigkeiten mit Logik-Based Training verbessert

LB Training kann die emotionale Intelligenz steigern und Sie zu einem besseren Anführer machen.

Quelle: “Business People”, von Ivan Atanasso, CC von 2.0

In der Ausbildung vieler angehenden Philosophen in der logikgestützten Therapie und der logikbasierten Beratung (LBT & C) wurde mir fast immer von meinen Auszubildenden gesagt, dass ihre Studien ihnen geholfen haben, ihr eigenes irrationales Denken und ihre eigenen Emotionen und destruktives Verhalten, zu dem sie führen.

Viele dieser Auszubildenden waren Professoren für Philosophie. Solche Gegenbeweise unterstützen jedoch den praktischen Wert des LB-Trainings für Fachleute in anderen Führungspositionen. Insbesondere gibt es eine herausragende Verbindung zwischen LBT & C und dem, was 1990 zwei Psychologieprofessoren, John D. Mayer und Peter Salovey, “Emotionale Intelligenz” nannten. Diese Verbindung besteht darin, dass Erstere dazu neigt, die gleichen praktischen Fähigkeiten wie Letztere zu entwickeln . Basierend auf Studien, die später vom Psychologen Daniel Goleman durchgeführt wurden, kann emotionale Intelligenz mindestens genauso wichtig, wenn nicht sogar wichtiger als der IQ als Prädiktor für Erfolg in der Unternehmensführung und anderen Führungsfähigkeiten sein.

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Kann LBT & C also dazu beitragen, die gleichen Fähigkeiten aufzubauen, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass eine Person, die Führungspositionen besetzt – Manager, Anwälte, Ärzte, Administratoren, Pädagogen usw. – in diesen Rollen erfolgreich sein wird?

Wenn Goleman recht hat mit der Bedeutung der emotionalen Intelligenz als Prädiktor für den Erfolg in Führungsrollen wie der Unternehmensführung und wenn LBT & C die grundlegenden Fähigkeiten lehrt, die emotionale Intelligenz aufbauen, dann gibt es starken Grund zu der Annahme, dass die Antwort auf die letzte Frage ist bejahend. Darüber hinaus scheint das durchgängige Feedback von Auszubildenden in LBT & C bestätigend zu sein.

Was ist emotionale Intelligenz?

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In Worten ausgedrückt, welche Fähigkeiten machen eine Person emotional intelligent? Laut Goleman gibt es in seinem Buch Emotional Intelligence (S. 43-44) fünf solcher Fähigkeiten:

1. Selbsterkenntnis oder Kenntnis der eigenen Gefühle: Dies beinhaltet “ein Gefühl zu erkennen, wie es geschieht.” Menschen, die nicht mit ihren eigenen Gefühlen in Berührung kommen, können von ihnen beeinflusst werden, ohne es zu bemerken, was die Wirksamkeit ihrer Entscheidungen beeinflusst. Auf der anderen Seite kann es ihnen helfen, wenn sie in Kontakt mit ihren Emotionen sind, sie davon abzuhalten, durch diese Emotionen unangemessen beeinflusst zu werden, wenn sie Entscheidungen treffen, und können sie sogar auf nützliche Weise informieren. Zum Beispiel: “Liebe ich diese Person wirklich oder ertrage ich einfach dem sozialen Druck, zu heiraten?”
2. Emotionen verwalten: Dies baut auf Selbstwahrnehmung auf, insofern als Sie eher irrationale Emotionen kontrollieren, wenn Sie sich derer bewusst sind. So können Sie Ihre Verhaltensreaktion auf einen bestimmten Mitarbeiter besser kontrollieren, wenn Sie mit Ihren negativen Gefühlen gegenüber dieser Person in Verbindung stehen.
3. Sich selbst motivieren: Diese Fähigkeit wiederum unterstützt die Bewältigung Ihrer Emotionen. Es beinhaltet “Verzögerung der Befriedigung und Erstickung der Impulsivität”. Es bedeutet, dass Sie die Willenskraft haben, Impulse zu überwinden, die rationale Entscheidungen und Handlungen behindern. “Ich weiß, dass ich diesen Typen wegen seiner Dummheit rangeln möchte, aber das wird nichts helfen und wird nur meine Fähigkeit zerstören, in Zukunft mit ihm zu arbeiten.”
4. Emotionen bei anderen erkennen: Dazu gehört Empathie, die Fähigkeit, mit anderen Gefühlen mitzuhalten. Dies ermöglicht es Ihnen, mit anderen in Rapport zu kommen und sie dadurch zu motivieren, es besser zu machen. “Es fühlt sich so an, als ob du dich wirklich einsam fühlst, wenn du alleine diese schmutzige Scheidung durchmachst. Es muss schwierig sein, sich auf deine Arbeit zu konzentrieren. Wenn du darüber reden willst, ist meine Tür immer offen. ”
5. Umgang mit Beziehungen: Das ist laut Goleman “Emotionen in anderen zu managen”. In der Lage zu sein, sich in das Gefühl anderer hineinzufühlen, ist eindeutig eine Bedingung, anderen zu helfen, ihre eigenen Emotionen zu managen. Wenn ich diesen Aspekt der emotionalen Intelligenz verstehe, ist es die Fähigkeit, andere dazu zu befähigen, konstruktive Veränderungen vorzunehmen. Es ist die Fähigkeit, eine fürsorgliche und unterstützende Umgebung zu schaffen, in der andere sich frei fühlen, ihre eigenen Gefühle zu erforschen, sich ihrer bewusst zu werden und sie zu verwalten. Die emotional intelligente Person sagt anderen nicht, wie sie sich fühlen soll, sondern hilft ihnen, ihre Emotionen zu besitzen, um sie kognitiv, emotional und behavioral zu verwalten. “Mir ist klar, wie beschissen ich gehandelt habe. Ich war wirklich sauer auf dich. Aber ich sehe jetzt, dass es unsere Arbeitsbeziehung beeinflusst. Ich werde mich bemühen, das hinter uns zu bringen. ”

Die sechs Schritte der Logik-basierten Methode und wie jeder die oben genannten emotionalen Intelligenzfähigkeiten unterstützt

Die Logik-basierte Methode stellt einen Prozess dar, um Probleme des täglichen Lebens durch den Gebrauch von Philosophie und Logik zu bewältigen. Der Grundgedanke ist, dass Menschen ihre eigenen emotionalen und Verhaltenskopfschmerzen entwickeln, indem sie selbstzerstörerische Schlussfolgerungen aus irrationalen Prämissen ableiten. Die sechs Schritte von LBT & C erfassen die fünf oben beschriebenen Fähigkeiten der emotionalen Intelligenz. Hier sind die Schritte und die Fähigkeiten, die sie unterstützen:

SCHRITT 1: IDENTIFIZIERUNG DES EMOTIONALEN GRUNDES

In diesem Schritt geht es um die Argumentation, die zu der selbstzerstörerischen Schlussfolgerung führt. Diese Argumentation hat zwei Komponenten:

1. Emotionales Objekt (O): Worüber sich eine Person aufregt. “Mein Chef wusste nicht, wie qualifiziert ich war und überholte mich für jemanden, der für diese Promotion weniger qualifiziert war.”
2. Bewertung des Emotional Object (R): Wie die Person das emotionale Objekt bewertet. “Mein Chef ist ein Narr.”

Das Emotional Reasoning kann mit dieser gültigen Form aus O + R konstruiert werden:

Wenn O dann R

O / Also R

Beispielsweise:

• Wenn mein Chef nicht wusste, wie qualifiziert ich war und über mich für jemanden, der weniger qualifiziert für diese Beförderung war, dann ist mein Chef ein Idiot.
• Mein Chef wusste nicht, wie qualifiziert ich war, und überholte mich für jemanden, der für diese Promotion weniger qualifiziert war.
• Deshalb ist mein Chef ein Idiot.

Einfühlen in Schritt 1

Indem man jemandem hilft, sich über sein emotionales Objekt klar zu werden, muss man in die subjektive Welt des anderen eindringen können, um genau zu sehen, was die Person fühlt. “Oh, ich sehe, dass Sie sich wirklich nicht geschätzt fühlen, weil Sie dachten, Sie seien am qualifiziertesten für die Beförderung und Ihr Chef stellte jemanden ein, den Sie weniger qualifiziert finden.” Im LB-Prozess ist aktives Zuhören ebenso wichtig wie die Fähigkeit zu reflektieren zurück, was ein anderer auf eine Weise sagt, die dieser Person vermittelt, dass man wirklich versteht, was sie durchmacht. Hier ist man authentisch beim Klienten und versucht nicht, sie als Person zu beurteilen. In den unsterblichen Worten des Psychologen Carl Rogers zeigt man “Kongruenz” und “bedingungslose positive Beachtung”. In diesem LB-Schritt benutzt man das, was Blythe Clinchy “verbundenes Wissen” nennt; das heißt, man versucht zu verstehen, wie die andere die Welt aus ihrer subjektiven Perspektive wahrnimmt, anstatt zu zweifeln oder nach fehlerhaftem Denken zu suchen.

SCHRITT 2: PRÜFEN AUF FEHLERHAFTE DENKEN IM RAUM

In dieser zweiten Stufe ist man weiterhin authentisch und beurteilt das andere nicht. Im Gegensatz zu Schritt 1, in diesem zweiten Schritt, beginnt man, die Prämissen des emotionalen Denkens des anderen zu untersuchen, um zu sehen, ob sie rational sind. Um diese Aufgabe zu erfüllen, bietet LBT & C einen Katalog von Elf Cardinal Fallacies an. Dies sind fehlerhafte Denkfehler, die nachweislich die persönliche und zwischenmenschliche Zufriedenheit frustrieren. Jeder dieser Irrtümer hat auch eine korrigierende “leitende Tugend”, die ein erstrebenswertes Ziel zur Überwindung jedes Irrtums bietet. Wie ich in meinem neuesten Buch “Logic-Based Therapy” und “Everyday Emotions” beschreibe, sind diese Irrtümer und ihre jeweiligen leitenden Tugenden wie folgt:

LBTs elf kardinale Irrtümer

1. ANSPRUCHSVOLLE PERFEKTION: Perfekt-a-holic Sucht nach etwas, das man in einem unvollkommenen Universum nicht haben kann.
   Leitende Tugend : Metaphysische Sicherheit (Sicherheit über die Realität selbst ungeachtet ihrer Unvollkommenheiten)
2. AWFULIZING: Schlussfolgerung von schlecht bis schlecht.
   Guiding Tugend : Mut
3. VERDAMMUNG: Shification des Selbst, anderer und des Universums.
   Guiding Virtue : Respekt
4. SPRINGEN AM BANDWAGON: Blinde, unauthentische, antidemokratische und papageiähnliche Konformität.
   Guiding Virtue : Authentizität
5. CANTSTIPATION: Das kreative Potenzial zu blockieren, indem man sich zurückhält und sich weigert, ein emotionales, ein Verhaltens- oder ein Willensverhalten auszuscheiden, kann nicht.
   Guiding Tugenden : Mäßigkeit; Selbstvertrauen; Geduld und Toleranz
6. Wahre SORGE: Sich selbst und andere, die sich wichtig und obsessiv stören.
   Guiding Virtue : Prudence
7. MANIPULATION: Mobbing, Bullshitting oder gut vergiften, um zu bekommen, was man will.
   Guiding Virtue : Empowerment
8. DIE WELT-REVOLVEN-RUND UM MEINEN DENKEN: Sich selbst als Reality-Guru aufstellen.
   Guiding Tugend : Empathie
9. ÜBERZEUGENDE WIRKLICHKEIT: Taubenhafte Realität oder Vorurteilen und Stereotypisieren von Individuen.
   Guiding Virtue : Objektivität
10. ZERSTÖRTE WAHRSCHEINLICHKEITEN: Verallgemeinerungen und Voraussagen über die Zukunft, die im Verhältnis zu den vorliegenden Beweisen nicht wahrscheinlich sind.
    Guiding Tugend : Voraussicht
11. BLINDKONJEKTUR: Fortschreitende Erklärungen, kausale Urteile und widersprüchliche Behauptungen über die Welt, basierend auf Angst, Schuld, Aberglauben, magischem Denken, Fanatismus oder anderen antifaschistischen Gründen.
    Guiding Tugend : Wissenschaftlichkeit

Emotionen in Schritt 2 verwalten

Solche Fehler in der eigenen emotionalen Argumentation zu erkennen, kann einer Person in einer Führungsposition helfen, in ihr irrationales Denken einzugreifen und so selbstzerstörende Konfrontationen mit anderen zu vermeiden, über die sie Autorität haben. Betrachten Sie zum Beispiel die folgende emotionale Argumentation, die heimlich von einem zornigen Manager unterhalten wird:

• Wenn John es vermasselt, ist er ein wertloser Fehler
• John hat dieses Mal definitiv vermasselt.
• Deshalb ist er ein wertloser Fehler!

Weil diese Argumentation die emotionale Reaktion des Managers (in diesem Fall starke Wut) antreibt, ist er in der Lage, in einen grundlegenden Aspekt seiner Emotion einzugreifen, wenn er sich dessen bewusst wird. “Ich sehe jetzt, wie ich mich selbst ärgere.” Dies wiederum kann ihm helfen, seine Emotionen zu bewältigen, weil er jetzt genau sieht, was er denkt, um sich selbst so wütend zu machen.

Er kann auch in die Verdammung eingreifen, die in seiner Bewertung von John in der Hauptvoraussetzung vorgeht, nämlich dass er ein “wertloser Fehler” ist. Diese Bewertung wiederum leitet er in der Schlussfolgerung ab (“Er ist ein wertloser Fehler”) ). In der Lage zu sein, im Inneren des emotionalen Denkens falsche Denkmuster zu formulieren und zu finden, kann daher ein unschätzbarer Weg sein, Emotionen zu managen – die eigenen und die anderer.

SCHRITT 3: BELIEBIGE FEHLER IN DEN RÄUMLICHKEITEN NEU REF

Der Widerlegungspunkt ist, zu beweisen, dass das Denken irrational ist, und LBT & C lehrt eine Vielzahl von Widerlegungsstilen. Ein wichtiger Ansatz besteht darin, zu zeigen, dass der Irrtum eine Absurdität erzeugt. “Wenn John ein Fehler ist, dieses Mal zu vermasseln, dann muss das bedeuten, dass wir alle vermasselt sind, sogar ich, weil wir alle vermasselt haben. Ich muss also vorsichtig sein, um die Handlung nicht mit der Person zu verwechseln. Sonst werde ich auch versauen! ”

Sich in Schritt 3 motivieren

Indem man das fehlerhafte Denken in seinem emotionalen Denken widerlegt, hat man sich einen guten Grund gegeben, das irrationale Denken aufzugeben, das die selbstzerstörerischen Emotionen und das Verhalten antreibt. Dies ist ein wichtiger Schritt zur Überwindung des irrationalen Denkens. Es führt zuerst zu einem Zustand der kognitiven Dissonanz. Letzteres ist ein Zustand des Konflikts zwischen dem rationalen Denken und dem irrationalen Denken. Also, du erkennst, dass du irrational bist, aber immer noch das Gefühl hast, John zu verdammen. Laut LBT & C ist dieser Konflikt ein guter Anfang, weil Sie jetzt sehen, dass Sie eine konstruktive Veränderung vornehmen müssen. Wie gezeigt werden wird, kann diese konstruktive Veränderung bis zum sechsten Schritt des Prozesses erreicht werden.

SCHRITT 4: IDENTIFIZIEREN SIE DIE GEEIGNETEN GUIDING-VIRTUES

Die angegebene konstruktive Veränderung wird leichter gemacht, wenn eine Person ein idealistisches Ziel hat, nach dem sie streben soll. Wenn ich es “idealistisch” nenne, dann meine ich, dass es niemals vollständig verwirklicht werden kann, sondern etwas bietet, das man anstrebt, um seine Fähigkeiten ständig zu verbessern. Es genügt nicht, die Fallstricke des irrationalen Denkens zu vermeiden. Ziel ist vielmehr das Streben nach Exzellenz. Diese Betonung von Tugend oder Exzellenz kann gut mit einer Führungsrolle in Einklang gebracht werden. Rollenmodelle werden geschätzt und nachgeahmt, wenn sie das Beste des menschlichen Strebens veranschaulichen, und nicht nur die Kompetenz, die durch die Vermeidung irrationalen Denkens erreicht wird. Zum Beispiel ist die Tugend der Verdammung – des Selbst oder anderer – die des Respekts. In LBT & C bedeutet dies bedingungslose Akzeptanz von sich selbst und anderen. Es bedeutet, die rationale Autonomie und Selbstbestimmung des Selbst und der anderen zu respektieren, sich selbst oder andere nicht als bloße Objekte zu betrachten, die für Hintergedanken manipuliert werden können; und sich nicht in Selbstbetrug oder Täuschung anderer einmischen. Sich selbst und anderen gegenüber respektvoll zu sein bedeutet, dass man auch weitere unterstützende Tugenden wie Ehrlichkeit, Authentizität, Ermächtigung anderer und rationale Autonomie veranschaulicht. Zum Beispiel kann man nicht respektvoll sein, ohne ehrlich zu sein!

Umgang mit Beziehungen in Schritt 4

Dieser Schritt bietet reichlich Gelegenheit, gesunde zwischenmenschliche Beziehungen zwischen Führern und denen, für die sie Autorität besitzen, zu fördern. So wird ein Führer, der sich selbst und anderen gegenüber respektvoll ist, mit John ehrlich über seine Leistung sein; nicht versuchen, sich hinter einem Schleier des Pseudo-Perfektionismus zu verstecken (“Ich bin perfekt und du bist nicht”); Erleichterung konstruktiver Veränderung durch Ermächtigung derjenigen, über die er Autorität besitzt; und verwenden Sie die Sprache, um zukünftige Handlungen zu konstruktiven Veränderungen zu führen, anstatt sie zu stacheln, zu intimen, zu bedrohen oder zu manipulieren. Ein respektvoller Manager sagt also nicht: “Wir wollen nicht, dass Verlierer hier arbeiten; Bist du ein Gewinner oder ein Verlierer? “oder” Ich würde es hassen, dich gehen zu lassen! “Besser zu sagen:” Es kann eine nützliche Lernerfahrung sein. Haben Sie irgendwelche Gedanken darüber, wie Sie diese Art von Fehlern in der Zukunft vermeiden können? “Auf diese Weise befähigt der Manager den Angestellten, anstatt seine Autonomie zu untergraben, und verweist ihn auf eine Sache, die nicht funktioniert hat.

SCHRITT 5: NEHMEN SIE EINE PHILOSOPHIE EIN, DIE DIE LEITERISCHE ERWARTUNG FÖRDERT

Dieser Schritt der LB-Methode lädt Kreativität und Unabhängigkeit bei der Entwicklung emotionaler Intelligenz ein. Der Kerngedanke ist hier, eine philosophische Weltanschauung anzunehmen, die Orientierung geben würde, wenn es darum geht, die fraglichen Tugenden anzustreben. Ob wir es realisieren oder nicht, wir alle haben “Philosophien” über das Leben. So könnte eine Person die “Goldene Regel” abonnieren, die besagt, dass man andere so behandelt, wie man es gerne hätte; oder andere nicht auf eine Weise zu behandeln, die du nicht behandelt werden möchtest. Im Gegensatz dazu kann eine andere Person pragmatischer sein und ein “Was sich herumtreibt” auf Letztere drehen: “Behandle andere mit Respekt, wenn du möchtest, dass sie dich mit Respekt behandeln.” Die erste, die ursprünglich Jesus zugeschrieben wurde, ist eng verwandt stimmt mit der Pflicht-Ethik des deutschen Philosophen des 18. Jahrhunderts, Immanuel Kant, überein. Im Gegensatz dazu stimmt das letztere mit dem ethischen Egoismus des Philosophen des 16. Jahrhunderts, Thomas Hobbes, überein. Während philosophische Berater und Berater die Ausbildung und die Quelle des Wissens haben, um Kunden zu helfen, die philosophischen Grundlagen ihrer Weltanschauungen zu erweitern, ist es am wichtigsten, dass die Philosophie der Weltanschauung der Person entspricht, die sie annimmt.

Solange die Philosophie selbst frei von irgendwelchen Kardinalfehlschlüssen ist und Anleitung gibt, Fortschritte in Richtung auf die leitenden Tugenden zu machen, ist es akzeptabel. Eine gewählte Weltanschauung muss gut mit der Person harmonieren, die sie annimmt. Manche Menschen sind pflichtbewusste Denker, so dass Kants Philosophie gut mit ihnen zusammenarbeitet, während andere ethische Egoisten sind und Hobbes Kant vorziehen. Ich gebe den Auszubildenden immer die Anweisung, darauf zu achten, ihren Kunden keine Philosophien zu diktieren, da dies zu Unstimmigkeiten führen kann, wenn die philosophische Sichtweise nicht ausreicht, um die konstruktive Veränderung eines Klienten zu motivieren.

In Schritt 5 sich selbst motivieren

Ganz klar, wenn die Philosophie gut passt, kann das eine große Motivation für konstruktive Veränderungen sein. Du kannst also keinem religiösen Menschen Nietzsche geben, der verkündete, “Gott ist tot”; und Sie können nicht einen atheistischen Heiligen Thomas von Aquin geben, der uns anfleht, näher zu Gott zu kommen. Das beste Gegenmittel zum irrationalen Denken und Motivator für die leitenden Tugenden ist das, was für den Menschen funktioniert. Die Leiter übernehmen Philosophien, die sie zu Spitzenleistungen in der Arbeitswelt und im weiteren Lebensbereich motivieren. Sie sind sich auch darüber im Klaren, dass die Zwangsernährung ihrer Philosophien auf andere, über die sie Autorität haben, wahrscheinlich fehlschlagen wird. Sie halten sich daher an den Grundgedanken von LBT & C, die darin besteht, die persönliche Autonomie bei der Führung des Lebensschiffs in Richtung Tugend zu respektieren.

SCHRITT 6: ANWENDUNG DER PHILOSOPHIE

In diesem letzten Schritt der LB-Methode trifft der Kautschuk auf die Straße. Ziel ist es, die Weisheit der eigenen Philosophie zu beachten, indem ein auf der Philosophie basierender Handlungsplan erstellt und umgesetzt wird. Um beispielsweise andere nicht so zu behandeln, wie Sie nicht behandelt werden möchten, sollten Sie es zu einem Teil Ihres Plans machen, die spezifischen Dinge zu vermeiden, die Sie nicht mit Ihnen machen möchten. So zum Beispiel:

• Mitarbeiter nicht öffentlich verspotten
• Lüge, manipuliere oder betrüge sie nicht
• Überlasten Sie sie nicht unnötigerweise mit Arbeit
• Lass sie nicht lange arbeiten mit unzureichenden Pausen;
• Unterbezahlen Sie nicht oder anderweitig Ihre Arbeitskräfte ausbeuten

Sich in Schritt 6 motivieren

Laut LBT & C liegt der Aufbau von Willenskraft für konstruktive Veränderungen in der Praxis. Je mehr man die Willensstärke trainiert, desto stärker wird der Willensmuskel des Willens. Bei der Anwendung des in Schritt 6 erstellten Aktionsplans frage ich die Klienten immer, was sie tun, wenn sie sich in ihren irrationalen Emotionen befinden. Würdest du zum Beispiel John suchen und manipulieren, einschüchtern oder drohen, ihn zu feuern? Wenn ja, dann würden Sie gebeten werden, stattdessen Ihre neue Empowerment-Philosophie anzuwenden, während Sie daran arbeiten, Ihre Willenskraft zu stärken. Tatsächlich kann Willenskraft geübt werden. Selbst wenn du einem Essen widerstehst, das du magst, aber das ungesund ist, kannst du deine Willenskraft stärken. Ausgezeichnete Anführer haben starke Willenskraft Muskeln! Dies erfordert Übung, und LBT & C betont die Praxis als einen Weg, positive, vorwärtsbewegende Gewohnheiten in Übereinstimmung mit der eigenen Philosophie zu stärken, die auf die leitenden Tugenden ausgerichtet ist.

Abschließende Bemerkungen

Basierend auf dem, was ich hier gesagt habe, ist es offensichtlich, dass LBT & C alle von Goleman identifizierten Fähigkeiten der emotionalen Intelligenz unterstützt. Es ist daher vernünftig, sie im Dienst der besseren Führung zu verwenden, da die Steigerung der eigenen emotionalen Intelligenz die Führungsfähigkeiten verbessert.