Persönlicher Raum ist eine sehr individuelle Angelegenheit. Jeder von uns hat eine gewisse Menge an physischem Raum, den wir gerne zwischen uns selbst und jemandem, mit dem wir interagieren, aufrechterhalten wollen. Dieser physische Raum wirkt als eine Grenze zwischen dem Selbst und anderen, die die Dicke unserer psychischen Grenzen in anderen Bereichen reflektieren kann. Kürzlich habe ich einen meiner Freunde beobachtet, einen höchst kreativen Menschen, der sowohl bei Lehrern als auch bei Studenten sehr beliebt ist, da er bei einer gesellschaftlichen Veranstaltung in unserer Abteilung die Runde machte. Ich bemerkte, dass die meisten Leute, gerade als sie versuchten, in den Kreis einzudringen, der immer meinen Freund umgibt, sich von ihm entfernten, während er mit ihnen sprach. Mein Freund hat "Grenzprobleme" und er gibt dies zu. Er neigt dazu, den persönlichen Raum anderer zu verletzen, weil er sich emotional mit jedem verbunden fühlt.
Mein Freund beschreibt sich selbst als dünne Grenzen. Menschen mit dünnen Grenzen sind offen, zu vertrauend und leicht mit anderen vertraut. Sie erleben die Grenze zwischen sich und anderen als porös und transparent. Menschen mit starken Grenzen hingegen sind starr, gut verteidigt und scheinen fast eine Rüstung zu tragen. Sie erleben die Grenze zwischen sich und anderen als solide und schwierig zu knacken; Sie haben oft Schwierigkeiten mit Intimität.
Dieses Konzept von dicken und dünnen Grenzen wird von Ernest Hartmann in seinem 1991 erschienenen Buch Boundaries in the Mind erläutert. In diesem Klassiker bemerkt Hartmann eine Reihe anderer Eigenschaften von Individuen mit dicken und dünnen Grenzen. Zum Beispiel neigen Leute mit starken Grenzen dazu, ziemlich organisiert zu sein und alles an seinem bestimmten Platz zu behalten. Menschen mit dünnen Grenzen scheinen etwas unorganisiert zu sein und spontan zu agieren als nach einem geplanten Zeitplan. Menschen mit dünnen Grenzen können Schwierigkeiten haben, Träume von Erinnerungen zu unterscheiden (ist das wirklich passiert oder habe ich nur geträumt, dass es passiert ist?). Sie verbringen auch viel Zeit mit Tagträumerei und Alpträumen. Thin-Grenzgänger neigen dazu, sich leichter zu verlieben; sie haben möglicherweise mehr Identitätsprobleme; und sie können sich gleichzeitig als Kind und Erwachsener oder als Mann und Frau erfahren. Sie sind anfälliger für ungewöhnliche Wahrnehmungserfahrungen (wie Déjà Vu) und Gefühle von Hellsehen oder Vorahnung. Hartmann fand heraus, dass sowohl Psychotiker als auch Künstler dünne Grenzen haben.
Im Gegensatz dazu können Menschen mit starken zwischenmenschlichen Grenzen dazu neigen, sich entfremdet und außer Kontakt zu fühlen … ohne Kontakt zu ihren eigenen Intuitionen und Gefühlen sowie außer Kontakt zu anderen Individuen.
Hartmann fand heraus, dass dicke und dünne Grenzen über intra- und interpersonale Präferenzen hinausgehen. Zum Beispiel können Menschen mit starken Grenzen auch dicke Grenzen in der Außenwelt bevorzugen. Sie mögen den Realismus in der Kunst dem Impressionismus vorziehen, und sie neigen dazu, starke Grenzen zwischen Nationen zu unterstützen. In ihren Wohnungen bevorzugen sie eher Räume mit bestimmten Funktionen (Wände zwischen Küche, Esszimmer und Wohnzimmer) als einen offenen Grundriss.
Zurück zu meinem Freund, der dünne Grenzprobleme hat. Er wird sowohl von Studenten als auch von Lehrern geliebt … aber er hat aufgrund seiner dünnen zwischenmenschlichen Grenzen ein konstantes "Drama" in seinem Leben. Indem er so viele Menschen "hereingelassen" hat, hat er einen inneren Raum geschaffen, in dem jemand, der ihm nahe steht, immer in der Krise ist und seine Aufmerksamkeit braucht. Dieses konstante Drama hat sich in seine Fähigkeit geschnitten, in seiner kreativen Karriere produktiv zu sein.
Was ist dann die optimale Dicke für unsere Grenzen? Haben hochkreative Menschen im Allgemeinen dünnere Grenzen als weniger kreative Menschen? Und haben wir eine Kontrolle darüber, wie dick oder dünn unsere Grenzen sind? Denken Sie über Ihre eigenen Grenzen nach und entscheiden Sie, wie Sie diese Fragen beantworten würden.
