In ihrer jüngsten Arbeit in der Zeitschrift Biological Psychology geben uns Chellappa et al einige detaillierte Daten darüber, welche Gehirnaktivitätsmuster sowohl mit REM (Rapid Eye Movement Sleep) Traumerinnerung als auch mit NREM (Non-REM) Traumerinnerung assoziiert sind.
Die Forscher verwendeten ein komplexes, aber interessantes experimentelles Design, um genügend Episoden eines versuchten Traumabrufs zu erhalten, um robuste Datenanalysen zu ermöglichen. Die Alternative zu den experimentellen Protokollen, die von den Forschern angenommen wurden, wäre gewesen, die Traumerinnerungsraten zu Hause über den Zeitraum von vielen Wochen oder Monaten zu untersuchen, und das wäre teuer, umständlich und schwer zu kontrollieren gewesen.
Anstatt die Traumerinnerungsraten in der häuslichen Umgebung zu untersuchen, ließen die Forscher 17 junge Teilnehmer im Collegealter für ein paar Tage und Nächte ins Schlaflabor kommen. Zwei Nächte wurden für die Aufzeichnung der Basisschlafdaten zur Verfügung gestellt. Diese Basismessungen ermöglichten es den Forschern, Teilnehmer auszuschließen, die messbare Schlafprobleme oder -störungen hatten. Nach den Messungen der Grundlinie wurden die Teilnehmer einem 40-Stunden-Schlafprotokoll unterzogen, bei dem sie im Verlauf von 40 Stunden der Überwachung von Gehirnwellen und physiologischen Variablen wie dem Melatoninspiegel bis zu 10 Nickerchen erhielten.
Da die Melatoninspiegel normalerweise in Abhängigkeit von dunklen und hellen Perioden oder von Nacht- und Tagesperioden variieren, könnte der Melatoninspiegel verwendet werden, um biologische Tag- und Nachtperioden für Teilnehmer zu definieren, die sich dem 40 Stunden langen Schlafprotokoll unterziehen. Die Teilnehmer hatten mindestens 12 EEG-Leitungen an den Köpfen sowie an anderen Messgeräten angebracht. Die EEG-Elektroden wurden in einem Muster platziert, das es den Forschern ermöglichte, die Gehirnaktivität über mehrere Regionen des Gehirns aufzuzeichnen.
Um bis zu 10 Nickerchen und damit 10 Traum-Recall-Versuche zu erzeugen, gab es 10 alternierende Schlaf-Wach-Zyklen von je 75/150 min Dauer. Ein Nap-Test, der nur REM-Schlaf in den letzten 15 Minuten eines geplanten 75-minütigen Nickerchens enthielt, wurde als REM-Nickerchen definiert und ein Nickerchen-Test mit NREM-Schlaf (Jungtiere 1-4) in den letzten 15 Minuten wurde als NREM-Nickerchen definiert . Daher liegt der Hauptschwerpunkt des Vergleichs hier auf Gehirnaktivitätsmustern, die mit Traumerinnerungsraten (oder Nicht-Rückrufraten) für alle REM-NAPs im Vergleich zu Gehirnaktivitätsmustern assoziiert sind, die mit Traumerinnerungsraten (oder keinem Rückruf) für alle NREM-NAPs verbunden sind.
Bevor wir die Ergebnisse von Chellapa et al. Zusammenfassen, ist es erwähnenswert, dass Traumforscher derzeit darüber diskutieren, ob Träume aus einer Quelle oder aus zwei Quellen im Gehirn erzeugt werden. Auf den ersten Blick scheint es zwei Hauptquellen für Träume zu geben, da es zwei Hauptformen des Schlafes gibt (REM und NREM) und man kann Traumerinnerungen von REM und NREM bekommen. Aber die Ein-Generator-Theoretiker weisen darauf hin, dass die Traumerinnerungsraten aus dem NREM-Schlaf tendenziell zunehmen, wenn NREM im Schlafzyklus näher an REM kommt. Daher argumentieren diese Theoretiker, dass alles, was man wirklich für Träume braucht, der REM-Generator ist.
Gegen den einen Generator Theorien sind die Tatsachen bezüglich des Trauminhaltes. Wenn wir den Inhalt von Träumen analysieren, die aus den REM- und NREM-Schlafperioden stammen, scheinen sie radikal verschieden zu sein. NREM-Träume sind weniger lebendig, weniger bizarr und zeigen eine andere Form der Erzählstruktur und verschiedene Arten von sozialen Interaktionen als REM-Schlafträume. Viele Traumwissenschaftler bestreiten diese Behauptungen jedoch. Sie argumentieren, dass, wenn Sie für Dinge wie die Länge des Traumes kontrollieren, diese Inhaltsunterschiede verschwinden.
Meine Lektüre der Literatur und meine eigene Arbeit zu REM- und NREM-Inhaltsunterschieden lassen jedoch darauf schließen, dass die inhaltlichen Unterschiede auch nach Kontrolle einer Vielzahl potentieller Confounds wie Traumlänge und Erinnerungseinstellung bestehen bleiben (erinnert an Lab vs home setting etc.). Daher glaube ich, dass es im Hirn-Verstand zwei Quellen von Träumen gibt, von denen jede mit den zwei Hauptformen des Schlafes, REM und NREM, assoziiert ist. Die Chellapa et al-Studie hat das Potenzial, zu dieser Kontroverse bezüglich der Traumgeneration zu sprechen. Wenn sich die Gehirnaktivitätsmuster für den Traumabruf für die beiden Schlafformen dramatisch unterscheiden, würde die Zweigeneratortheorie unterstützt. Was haben die Autoren gefunden?
Die NREM-Traumerinnerung war mit einer niedrigeren EEG-Leistungsdichte im Delta-Bereich verbunden, insbesondere bei frontalen Ableitungen, und im Spindelbereich bei zentroparietalen Ableitungen. Die REM-Traumerinnerung war andererseits mit einer niedrigen frontalen Alpha-Aktivität und mit einer hohen Alpha- und Beta-Aktivität in okzipitalen Ableitungen verbunden. In der Tat neigen die Ergebnisse dazu, die beiden Generationen der Traumgeneration zu unterstützen. Niedrige Delta-Power in den frontalen Regionen ist mit Traumerinnerungen aus NREM-Schlaf assoziiert, und niedrige Alpha-Power in den frontalen Regionen ist mit Traumerinnerungen von REM assoziiert.
Aber die Autoren warnen den Leser zu Recht davor, dass ihre Daten zwei Generatortheorien des Traumabrufs eindeutig unterstützen. Sie weisen darauf hin, dass der Traum vom NREM-Schlaf wahrscheinlicher war, wenn die Delta-Power- und Spindling-Aktivität (zwei klassische Anzeichen für NREM-Schlaf) zurückgingen. Kurz gesagt, Traumerinnerung ist wahrscheinlicher, wenn es weniger Anzeichen von NREM gibt. Interessanterweise waren die niedrigsten Raten von Traumerinnerungen mit "biologischen Tageszeiten" verbunden, die durch den Melatoninspiegel und die hohe und schnelle Spindeldynamik definiert wurden.
In jedem Fall liefert diese Studie einige ziemlich solide Ergebnisse bezüglich der Traumgeneration: Es gibt eine frontale Deaktivierung im Alpha-Bereich und eine okzipital-temporale Aktivierung mit REM-Traumerinnerung und es gibt eine frontale Deaktivierung im Delta-Bereich mit NREM-Traumerinnerung. Nach meiner Schätzung unterstützen diese EEG-abgeleiteten Ergebnisse stark die zweigenerierende Theorie der Traumgeneration.
Diese EEG-Ergebnisse stimmen darüber hinaus im Allgemeinen mit Neuroimaging-Studien der Traumerinnerung überein. Im Allgemeinen haben Neuroimaging-Studien gezeigt, dass REM-Träumen mit einer Abwärtsregulierung der Vorderwand und einer okzipital-temporalen Aktivierung verbunden ist, während NREM-Träume mit einer anderen Gruppe von Gehirnaktivierungsmustern assoziiert sind. Das Zusammenbringen der EEG-Ergebnisse mit den bildgebenden Verfahren und Trauminhaltsstudien sowie die offensichtliche Tatsache, dass wir zwei sehr unterschiedliche Formen des Schlafes haben, legen nahe, dass es zwei Quellen der Traumgeneration während des Schlafes gibt. Ich prophezeie, dass die Genetik des Schlafes bald Daten liefern wird, die auch die Theorie der beiden Generatoren unterstützen.
Quelle:
Biologische Psychologie , Chellappa et al. ("Kortikale Aktivierungsmuster kündigen erfolgreichen Traumabruf nach NREM und REM-Schlaf" an. Chellappa SL, Frey S, Knoblauch V, Cajochen C. Biol Psychol. 2011 Mai; 87 (2): 251-6. Epub 2011 März 17. PMID: 21419827)