Wie man ein sicher angebrachtes Kind erzieht

Quelle: Unsplash. Creative Commons Null.

Als Eltern können Sie Ihrem Kind helfen, einen so genannten "sicheren Anhangsstil" zu entwickeln.

Sie werden wissen, dass Ihr Kind einen sicheren Stil hat, wenn es ein überzeugter Entdecker ist, kehrt aber regelmäßig zu Ihnen zurück, um sich zu verbinden und zu trösten.

Einen sicheren Stil zu haben, erleichtert die Bildung und Aufrechterhaltung von Beziehungen während des gesamten Lebensverlaufs einer Person. Dies liegt daran, dass Menschen mit sicheren Stilen ihren "Bindungsfiguren" vertrauen (ob dies ein Elternteil, ein Lehrer oder ein romantischer Partner ist), um Unterstützung zu bieten, wenn sie sie brauchen. Das sichere Kind fühlt sich dazu befähigt, die Welt zu erforschen, weil es weiß, dass diese Person mit offenen Armen da sein wird, wenn sie sich zu Mama / Papa (oder ihrem zukünftigen Beziehungspartner) zurückziehen muss.

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• Um einem Kind zu helfen, einen sicheren Stil zu entwickeln, geht es um Ihr Kind, nicht um ein generisches Kind. Es geht hauptsächlich darum, auf ihre Hinweise zu reagieren. Das grundlegendste Niveau davon ist, auf ihre physischen Hinweise zu reagieren. Helfen Sie Ihrem Kind zu lernen, genau zu erkennen, wenn es hungrig, müde usw. ist.

• Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind weiß, dass es Ihre Aufmerksamkeit erregen kann, wenn es Angst hat, oder wenn Sie positive Emotionen teilen möchten. Letzteres ist besonders wichtig. Emotionale Unterstützung bedeutet nicht nur, wenn etwas schief läuft. Die Reaktion auf ihre positiven Emotionen ist ebenso wichtig.

• Verwenden Sie Augenkontakt, um sich mit Ihrem Kind zu verbinden.

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• Grüßen Sie Ihr Kind nach einer Trennung achtsam, wie wenn Sie Besorgungen ohne sie gemacht haben. Achten Sie darauf, wenn Sie die Verbindung zu Ihnen wieder hergestellt haben. Wenn Sie zum Beispiel außerhalb des Hauses arbeiten, sollten Sie beachten, wie viel Zeit Sie mit Ihrem Kind verbringen müssen, bevor Sie mit dem Abendessen beginnen oder sich von anderen Aktivitäten ablenken lassen. Dies kann von Tag zu Tag variieren.

• Wenn Sie sich versauen, entschuldigen Sie sich, aber nicht übermäßig. Attachment-Stil basiert im Wesentlichen auf Vertrauen. Überlegen Sie, wie echte Entschuldigungen das Vertrauen in Beziehungen mit Erwachsenen stärken. Entschuldigungen zeigen, dass der Entschuldiger sich um deine Gefühle kümmert. Vertrauen und sichere Bindung aufzubauen, bedeutet nicht, als Eltern nie etwas falsch zu machen. Es geht darum, Vertrauen zu reparieren, wenn du es tust.

• Schlüpfe nicht aus der Tür, wenn dein Kind nicht hinsieht. Sei vorhersehbar. Wenn Ihr Kind auf natürliche Weise ängstlich ist, hilft Ihnen die Routine, zu wissen, was Sie erwarten können. Zum Beispiel Routinen zum Abschied und zur Begrüßung oder Routinen für den Aufenthalt in Omas Haus.

  

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• Kinder mit vermeidenden Stilen sehen aus, als würden sie sich nicht darum kümmern, wenn ihre Eltern sie verlassen, aber Studien über ihre Physiologie erzählen eine andere Geschichte. Wenn Ihr Kind sehr selbstständig zu sein scheint, bis zu dem Punkt, an dem es kaum bemerkt wird, wenn Sie es verlassen, sollten Sie bedenken, dass es vielleicht nicht wahrnehmbar ist, dass es sich um ein Kind handelt, sondern dass es nicht existiert. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie den anderen Ratschlägen folgen.

• Kinder, die sowohl ängstlich als auch gewissenhaft sind, werden besonders empfindlich sein, wenn sie "geknurrt" werden oder in einer Situation sind, in der sie Angst haben, einem Erwachsenen zu erzählen, was sie brauchen. Zum Beispiel, wenn sie Angst haben, einer Bezugsperson zu sagen, wenn sie auf die Toilette muss, oder dass sie einen Drink verschüttet haben und Hilfe benötigen, um ihn zu reinigen. Arbeite mit der Natur deines Kindes zusammen, um ihnen zu helfen, zu verstehen, dass sie zu dir kommen können, wenn sie dich brauchen, und dass du gelegentlich wütend bist, ohne dass das Auswirkungen hat.

• Das kindliche Temperament spielt eine Rolle in welchem ​​Bindungsstil sie sich entwickeln. Wenn Ihr Kind von Natur aus ängstlich ist, brauchen Sie mehr Hilfe von Ihnen, um ihre Angst zu verstehen, so dass sie ein selbstbewusster Forscher werden können.

• Sobald Ihr Kind sicher verbunden ist, können Sie sich etwas entspannen. Sicher ist der am häufigsten verwendete Anhangstil.

Quelle: Autor.

Dr. Alice Boyes ist die Autorin von The Anxiety Toolkit. Holen Sie sich das erste Kapitel kostenlos, indem Sie hier meine Blogbeiträge abonnieren. Sie können hier auch mein vollständiges Postarchiv lesen.