Die Vereinigten Staaten haben einen langen Weg zurückgelegt, um die Menschen zu ermutigen, weniger zu rauchen oder aufzugeben.
Wir brauchen einen ähnlichen Stoß gegen Alkoholismus und Rauschtrinken. Public-Health-Maßnahmen helfen.
Auf US-amerikanischen Universitäten geben fast 40 Prozent der Studenten an, im letzten Monat mindestens 5 alkoholische Getränke zu sich genommen zu haben. Das Problem ist tatsächlich ein bisschen kleiner als vor 35 Jahren. Aber denken Sie an die Kosten: Binge-Trinker bekommen schlechtere Noten, können mit Rap-Sheets enden, alkoholisierte Vergewaltigungen verüben und am Steuer sterben.
Laut Studien, die vom Nationalen Institut für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus (NIAAA) zitiert wurden, ist Alkohol jährlich an mehr als 1800 Todesfälle von Studenten gebunden. Fast 700.000 leiden jährlich an Verletzungen. Viele Leute bekennen, dass sie zu betrunken waren, um zu wissen, ob sie dem Sex zustimmten. Ungefähr ein Viertel der Schüler sagt, dass ihr Trinken sich auf ihre schulischen Leistungen auswirkt.
Um Colleges und Staaten dabei zu helfen, das Problem anzugehen, hat die NIAAA eine Website erstellt, die die Effektivität einer Vielzahl von möglichen Lösungen bewertet.
Ganz oben in der Liste:
Andere Richtlinien, die Ihrer Meinung nach hilfreich sein könnten, hatten gemischte Ergebnisse oder wurden nicht gründlich untersucht. Dazu gehört das Verbot von Alkohol bei sozialen Veranstaltungen auf dem Campus, so dass die Schüler am Freitagmorgen Unterricht nehmen, alkoholfreie Schlafsäle schaffen, "Partypatrouillen" durchführen und Heimlieferungen verbieten.
Eins-zu-eins-Ausbildung kann auch funktionieren. Zum Beispiel testete eine kleine Studie die Wirkung einer Praxis der geführten Meditation eine Stunde pro Woche für einen Monat. Meditierende hatten im Durchschnitt 2,6 weniger Bangs als eine Kontrollgruppe. Sie hatten nicht vor, das Trinken aufzugeben, aber sie waren nicht so wahrscheinlich über Bord gegangen, vermutlich weil sie mehr Bewusstsein für ihre Aktionen entwickelt hatten.
Die NIAAA-Liste erfolgreicher Interventionen umfasst "kognitiv-behaviorale" oder CBT-Programme, die auf Problemtrinker ausgerichtet sind. Sie liefern die Fakten über Sucht und schulen die Schüler in mehreren Gruppentreffen, um ihre Trinkauslöser zu identifizieren und Getränke abzukühlen.
Eine Forschung unterstützte Technik erfordert keine Besprechungen. Die Schüler erhalten E-Mails mit einem Diagramm und einem Text, in dem sie ihr Trinkverhalten mit ihren Altersgenossen vergleichen. Offensichtlich erkennen einige Kinder nicht, dass andere Studenten viel weniger trinken.
Ein dritter Weg, Bewusstsein zu schaffen: Bitten Sie die Schüler, einen Online-Fragebogen über ihr Trinken auszufüllen, dann überwachen sie ihr Trinken für zwei Wochen und treffen sich mit einem Berater, um ihre Punkte zu besprechen. Auf die eine oder andere Weise besteht die Hoffnung darin, dass die Tatsache, dass man die Fakten nüchtern betrachtet, ernüchternd ist.
Eine Version dieses Stücks erscheint auf Your Care Everywhere.
