Wie man mit der "Qual der Niederlage" umgeht

Athleten unterscheiden sich sehr in ihren Reaktionen auf einen Verlust. Einige können kaum betroffen sein oder den Verlust fast sofort vergessen. Andere werden praktisch am Boden zerstört sein und tagelang unterlegen sein. Wenn Sie bemerken, dass ein junger Athlet nach einem Verlust nachgibt, sollten Sie ihm die Möglichkeit geben, die Emotion zu fühlen und auszudrücken. Zum Beispiel, wenn ein Junge weint, nachdem er verloren hat, ist dies ein realistischer Ausdruck der Tiefe des Gefühls und sollte als solcher akzeptiert werden. In einer solchen Zeit braucht ein Kind Unterstützung von wichtigen anderen, statt eines Befehls, um "härter zu werden".

Respekt und Akzeptanz von Gefühlen verlangen, dass Eltern und Trainer das, was das Kind fühlt, nicht leugnen oder verzerren. Zum Beispiel, wenn ein Softballspieler dreimal streifte, will sie nicht hören: "Du hast großartig gespielt." Sie weiß, dass sie es nicht getan hat, und deine Versuche, sie zu trösten, mögen als Mangel an Aufrichtigkeit und Verständnis durchkommen . Ebenso ist es nicht sehr hilfreich, einem Kind zu sagen: "Es spielt keine Rolle." Tatsache ist, dass es in diesem Moment sehr wichtig ist!

Was sind einige Richtlinien für das Verhalten von Eltern und Betreuern nach dem Spiel nach einem Verlust?

• Kompliment an die Sportfunktionäre, dass sie gute Arbeit geleistet haben, und sei dir sicher, ihnen für ihre Beiträge zu danken.
• HÖREN Sie, sich darauf zu konzentrieren, ob Ihr Kind / Team gewonnen oder verloren hat.
• Achten Sie auf Anzeichen, die darauf hinweisen, wie sich die Kinder fühlen (Gesichtsausdruck, Tränen, Körpersprache).
• HÖREN Sie , was die Jugendlichen sagen, bevor Sie etwas mitteilen. Beginnen Sie mit einem unterstützenden Kommentar und stellen Sie dann offene Fragen:
  "Welchen Teil des Spiels hast du am meisten / am wenigsten genossen?"
  "Was war das Beste / Schlechteste an deiner individuellen Leistung?"
  "Waren Sie mit Ihren Bemühungen zufrieden?" Wenn nicht, "Was beabsichtigen Sie in Zukunft zu tun?"
  "Was war das Wichtigste, was du vom Spiel gelernt hast?"

Was sind einige Tipps, um jungen Athleten dabei zu helfen, mit Verlusten umzugehen?

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• Listing zum Erfolg
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• Machen Sie keine Schuld oder ärgern Sie sich über Ihr Kind / Team. Die Kinder fühlen sich schon schlimm genug.
• Vermeiden Sie die Versuchung, das Gefühl der Enttäuschung zu verleugnen oder zu verzerren. Zum Beispiel ist es nicht hilfreich zu sagen: "Es spielt keine Rolle."
• Weisen Sie auf etwas Positives hin, das während des Spiels erreicht wurde. Hier sind einige Dinge zu sagen:
  "Große Anstrengungen und Verbesserungen. Arbeite hart, und das Gewinnen wird für dich sorgen. "
  "Das war schwer zu verlieren, aber deine Verteidigung zeigte Besserung. Bleib dran, und es wird sich auszahlen. "
  "Wirklich gute Leistung. Das ist alles, was man fragen kann. Ich bin stolz auf dich."
  "Es fühlt sich nie gut an, zu verlieren, aber du hast tolle Sportlichkeit gezeigt. Weg zu gehen! "
• Wenn ein Jungtier nicht die maximale Anstrengung gegeben hat , kommunizieren Sie Ihr Unglück, ohne ihn oder sie als Person niederzulegen. Konzentrieren Sie sich auf die Zukunft und betonen Sie, dass Athleten es sich selbst und ihrem Team schulden, maximale Anstrengungen zu unternehmen .
• Fragen Sie Ihr Kind / Team: "Haben Sie daraus etwas gelernt, das Sie in der Schule und in anderen Teilen Ihres Lebens anwenden können?"

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