Wie schwer sollten Sie versuchen?

Was bedeutet "schwanger werden"? Ovulation Vorhersage Kits, die in jeder Apotheke, Smartphone-Apps und Websites zur Verfügung stehen, um zu versuchen, sechstag (im Durchschnitt) Zeit vorherzusagen, wenn Sperma und Ei eine Chance haben zu vereinen.

Aber viele Leute, die sagen, dass sie versuchen zu begreifen, tun nichts Besonderes, außer dass sie die Geburtenkontrolle wegwerfen und wahrscheinlich öfter Sex als sonst haben. (Wie oft fragen Sie? Schauen Sie sich unseren vorherigen Post zu diesem Thema an.). Zum Beispiel verwendeten in einer Kohortenstudie dänischer Frauen weniger als die Hälfte der Frauen im Alter zwischen 35 und 40 eine Methode, um ihre Chancen auf Geschlechtsverkehr zu erhöhen, um ihre Chancen auf eine Empfängnis zu maximieren, z. B. die Basaltemperatur zu messen, den Zervixschleim zu überwachen. oder mit einem Luteinisierungshormon oder Ovulationstest-Kit. Eine kleinere US-Studie über Frauen, die schwanger werden wollten, fand heraus, dass nur 6% der Frauen ihren Zervixschleim regelmäßig kontrollierten, aber diejenigen, die dies taten, waren doppelt so häufig schwanger.

Andere Forschungsergebnisse deuten auch darauf hin, dass Paare oft Schwierigkeiten haben, herauszufinden, wann das fruchtbare Fenster auftritt. Eine Studie – die allerdings von einem Hersteller von Fertilitätsmonitoren finanziert wurde – ergab, dass die meisten Frauen, die mit der Fruchtbarkeitsmessung begannen, innerhalb von drei Zyklen schwanger wurden. Auf dieser Grundlage folgerten die Autoren, dass die meisten Paare zuvor Geschlechtsverkehr miteinander falsch getippt hatten, obwohl 84% sagten, sie hätten eine Methode zur Vorhersage des Eisprungs verwendet. Dr. Allen J. Wilcox, einer der Epidemiologen, der das sechstägige fruchtbare Fenster in den neunziger Jahren identifizierte, wies auf dieses Problem hin und bemerkte, dass Paare das Fenster leicht verpassen könnten, indem sie versuchten, den Geschlechtsverkehr genau zu bestimmen. Anekdotenhaft haben wir dies im Gespräch mit Freunden gehört, und zwei Frauen, die für unser Buch interviewt wurden, beschrieben Methoden, um den Eisprung für eine Weile falsch vorherzusagen, bevor sie ihren Fehler herausgefunden haben.

Wir sind auch irreführendem konventionellen Rat ausgesetzt. In einer späteren Studie schrieb Wilcox: "Nur etwa 30% der Frauen sind das fruchtbare Fenster vollständig innerhalb der Tage des Menstruationszyklus, die durch klinische Leitlinien identifiziert wurden, dh zwischen den Tagen 10 und 17. Die meisten Frauen erreichen früher ihr fruchtbares Fenster andere viel später. "(Bei den Wörtern funktioniert die Rhythmusmethode nicht zur Geburtenkontrolle – aber das wussten Sie schon, oder?)

In seinem 2010 erschienenen Buch beschreibt Wilcox "Wie können Frauen ihre fruchtbaren Tage identifizieren?" Als eine der unbeantworteten Fragen in der Reproduktionsepidemiologie. Das Problem ist, dass wenn die Anzeichen für einen bevorstehenden Eisprung bemerkbar sind, die meisten Tage im sechstägigen fruchtbaren Fenster vergangen sind. Die gängige Meinung ist, dass, wenn Ihr Zyklus regelmäßig ist, Ihre fruchtbaren Tage höchstwahrscheinlich für jeden Zyklus gleich sind und dies der potenzielle Vorteil der basalen Körpertemperatur-Diagrammerstellung ist. Wilcox spricht sich jedoch dagegen aus, dieser Vorstellung zu sehr zu vertrauen.

Andererseits untersuchte Wilcox in einer Studie aus dem Jahr 2004 eine Gruppe von Frauen, die nicht versuchten zu begreifen, und dass sie während ihres fruchtbaren Fensters wahrscheinlicher Geschlechtsverkehr hatten. Die Studie konnte nicht erklären, warum – es könnte eine Zunahme der weiblichen Libido sein, eine männliche Reaktion auf weibliche Pheromone, oder sogar dieser Geschlechtsverkehr beeinflusst den Zeitpunkt des Eisprungs. Vielleicht ist es also eine gültige Strategie, wenn man nicht zu sehr versucht. Einer unserer Freunde, der versuchte, im Alter von 39 Jahren schwanger zu werden, wurde von ihrem Arzt angewiesen, sich jeden zweiten Tag zu lieben, anstatt zu versuchen, die fruchtbarsten Zeiten vorherzusagen. (Es hat funktioniert! Sie hatte ein gesundes Baby innerhalb eines Jahres.)

Wenn dieser Beitrag ein wenig widersprüchlich erscheint, hier ist die Nachricht in Stichpunkten:

  • Es stehen Methoden zur Verfügung, die Paaren helfen, Sex zu planen, um die Chancen auf eine Empfängnis zu maximieren, wobei die Überwachung des Zervixschleims eine kostenlose Option ist.
  • Viele, wenn nicht die meisten Frauen werden schwanger, ohne diese Methoden zu verwenden oder sie falsch zu benutzen.
  • Diese Methoden sind sowieso nicht perfekt. Wenn Sie also versuchen, auf natürliche Weise mit einem männlichen Partner schwanger zu werden und zu versuchen, den Geschlechtsverkehr zu betonen oder sich zu kompliziert zu fühlen, besteht eine andere Möglichkeit darin, drei Inseminationsversuche pro Woche zu mitteln.
  • Es wird mehr Spaß machen, wenn Sie ansprechendere Begriffe für die "Besamungsversuche" finden.
  • Wir sind immer noch Geeks, die Dinge wie Basaltemperatur-Charting lieben. In unserem vorherigen Beitrag finden Sie weitere Informationen dazu.