Gesunde, lang anhaltende Beziehungen haben viele Gemeinsamkeiten. Eines der wichtigsten ist die Fähigkeit des Paares, authentisch zu sein und sich in Gedanken und Taten gegenseitig zu öffnen. Engagierte Paare vertrauen diesen Vereinbarungen und sind selten bereit, die Gefahr einer Verletzung der Beziehung durch Verletzung dieser Vereinbarungen zu riskieren.
Ein vertrauter Partner wird diese heilige Vereinbarung gefährden, wenn er oder sie sich dafür entscheidet, eine wichtige, aber getrennte Beziehung mit einer anderen Person ohne das Wissen des anderen Partners zu schaffen.
Einige intime Partner würden argumentieren, dass diese nicht offenbarten Beziehungen tatsächlich gut für die primäre Beziehung sein können. Leider entzieht sich die Entscheidung, diese versteckten Dreiecke zu erzeugen, ob zweckdienlich rationalisiert oder unbewusst gewählt, oft Fehlzündungen.
Geheime Liaisons bieten dem konspirativen Partner in den meisten Fällen den Trost und die Unterstützung, die er oder sie gerade nicht vom primären Partner erhält. Der ausgeschlossene Partner hat den Nachteil, dass er das Ergebnis nicht beeinflussen kann.
Das Wort “verschwören” ist buchstäblich ein lateinisches Wort, das einfach zusammen atmen bedeutet. Obwohl Verschwörungen oft verwendet werden, um ein schändliches Stelldichein zu beschreiben, sind Verschwörungen für eine intime Beziehung nicht automatisch schädlich. Nur wenn sie außerhalb der engagierten Partnerschaft verborgen sind und dem ausgeschlossenen Partner unbekannt sind, werden sie höchstwahrscheinlich am Ende diese Gewerkschaft sabotieren.
Eine gute Möglichkeit, diese potentiell schädlichen Situationen zu definieren, besteht darin, sie als ein tatsächliches Dreieck darzustellen. Ein Teil des Dreiecks verbindet den nach außen strebenden Partner mit einem externen Vertrauten außerhalb der festgelegten Beziehung. Das zweite Bein, das von demselben Partner ausgeht, verbindet ihn mit dem primären Partner. Wegen des Fehlens einer verbundenen Basis zwischen dem äußeren Vertrauten und dem primären Partner ist das Dreieck von Natur aus instabil und wird wahrscheinlich irgendwann zerfallen.
Einige häufige Beispiele für konspirative Dreiecke
Sexuelle Untreue
Die meisten Menschen denken automatisch an alle geheimen Verbindungen als sexuelle Untreue. Weil diese Art von Verrat der Grund ist, warum viele Paare zur Beratung kommen, bin ich ihnen in meinen über vierzig Jahren therapeutischer Arbeit sehr vertraut geworden. Aufgrund dieser erheblichen Exposition kann ich meiner Ansicht nach eine erweiterte Perspektive bieten, die traditionell angeboten wird.
Zunächst ist zu beachten, dass es einen klaren Unterschied zwischen engagierten Partnern, die sich regelmäßig in Untreue begeben, und denen gibt, die eine verdeckte sexuelle Beziehung eingehen, die sie in der Vergangenheit nicht berücksichtigt hätten.
Menschen, die regelmäßig außerhalb ihrer primären Beziehungen an sexuellen Beziehungen teilgenommen haben, sind in der Kunst der Täuschung typischerweise gut eingeübt. Sie wählen routinemäßig Partner aus, mit denen sie simultane Doppelbeziehungen problemlos bewältigen können. Sie wollen die Vorteile einer primären Beziehung, glauben aber, dass sie nicht sexuell mit nur einer Person zufrieden sein können. Ihre typische Argumentation ist, dass, solange ihre Partner sich der Situation nicht bewusst werden, dass sie “ihnen nicht schaden können”. Sie sind im Allgemeinen sehr darauf bedacht, ihr Doppelleben getrennt zu halten und Entschuldigungen zu haben, wenn sie erwischt werden.
Die zweite Art von Person, die eine verborgene sexuelle Beziehung außerhalb ihrer primären Beziehungen eingeht, tut dies meistens in einer zuvor unerwarteten und atypischen Situation. Diese situationsbedingten Untreue umfassen ein sehr komplexes und multivariates Kontinuum und sind oft schwerer zu bewerten.
Zum Beispiel könnte ein Ende dieses Kontinuums einen engagierten Partner in einer Beziehung mit jemandem enthalten, der nicht mehr in der Lage ist oder will, sich vollständig an der Partnerschaft zu beteiligen. Vielleicht leidet diese Person an einer Geisteskrankheit oder ist einer Karriere eher ergeben als der Beziehung. In solchen Situationen kann die primäre Beziehungsbeziehung bereits erheblich abgenommen haben und die Partner haben nicht gewählt oder konnten nicht eingreifen.
Am anderen Ende des gleichen Kontinuums ist es nicht ungewöhnlich, jemanden zu finden, der sich noch immer seiner monogamen Beziehung verschrieben hat und sich dann unerwartet in jemand anderen verliebt. Er oder sie mag sich immer noch völlig mit seinem primären Partner verbunden fühlen und zutiefst moralisch konflikthaft, aber unfähig, die Beziehung zu beenden.
Situationsbetrüger wollen oft nicht, dass ihre primären Partner sich verletzt oder betrogen fühlen und wollen diese Partnerschaft selten beenden. Die geheime Verbindung stirbt entweder irgendwann selbst aus, ohne dass der andere Partner jemals entdeckt, dass es passiert ist, oder wird mit erwarteten Umwälzungen und Schwierigkeiten ans Licht gebracht.
Confidantes
Die meisten Menschen haben Verbindungen zu einer Reihe von Menschen aufgebaut, mit denen sie vertraute und emotional intime Beziehungen aufgebaut haben. Einige dieser vertraulichen Verbindungen haben viele Jahre überspannt und eine Geschichte des Teilens von verletzlichen Situationen gehabt, aber neue vertrauliche Beziehungen können auch zwingend und verführerisch sein.
Wenn Menschen Schwierigkeiten mit ihren primären Beziehungen haben, wenden sie sich am ehesten an diejenigen, von denen sie gelernt haben, aus der Vergangenheit zu vertrauen. Bei diesen externen Interaktionen vertrauen sie dem Verständnis, der Unterstützung, dem Rat und der Fürsorge auf andere Weise als ihren primären Partnern. Manchmal wollen sie den engagierten Partner in einer persönlichen Krise nicht belasten oder fühlen, dass sie dort nicht das bekommen können, was sie brauchen.
Wenn diese Vertrauensperson ein Verfechter und Befürworter der primären Beziehung ist, wird er oder sie nichts sagen oder tun, was diese Person ermutigen könnte, den anderen Partner ausgeschlossen zu halten, selbst wenn die Beziehung konspirativ ist.
Leider ist das nicht immer der Fall. Wenn diese externe Person die Gründe des Partners unterstützt, dem primären Partner nicht mehr zu vertrauen oder vielleicht persönlich an der Aufrechterhaltung der Exklusivität interessiert ist, wird er oder sie den engagierten Partner beeinflussen, sich von der etablierten Beziehung zu entfernen.
Prior oder potenzielle Liebhaber
Ob unschuldiges Flirten, unbewusste Planung oder die Absicht, andere Optionen offen zu halten, diese potentiell entzündlichen Beziehungen werden eher aufflammen, wenn sie den Schutzmantel der Geheimhaltung als Beschützer haben. Einige Menschen werden durch Unfug und das Konzept der Ungezogenheit gelockt und sind möglicherweise nicht in der Lage zu erkennen, wenn sie über die Grenze gehen.
Wenn diese Dritten die primäre Beziehung angenommen haben und sich verpflichtet fühlen, den neuen Partner zu kennen und zu schätzen, können sie möglicherweise das Dreieck durch ihre Beiträge stabilisieren.
Leider ist die Situation verdächtig instabil, wenn Gefühle für die Beziehung in der Vergangenheit übrig bleiben, auch wenn sie nicht umgesetzt werden. Die Bereitschaft, frühere Liebhaber als aktuelle Freunde zu akzeptieren, sollte nur dann stattfinden, wenn beide Partner dies vereinbaren.
Familienanhänge
Etablierte Familienmitglieder können erheblichen Einfluss auf ihre Mitglieder ausüben, auch nachdem sie neue Familien gegründet haben. In Momenten der Verschwörung können sie manchmal diese neueren Beziehungen durch konsequente Unterminierung des Wertes des anderen Partners oder sogar durch absichtliche Sabotage brechen oder brechen.
Manchmal versuchen diese sabotierenden Familienmitglieder nicht einmal, ihre Abneigung gegen den Partner zu verbergen, den sie gerne verschwinden lassen würden. Wenn sich die Person in der Mitte in einem Loyalitätskonflikt zwischen den beiden Teilnehmern befindet, kann sie entweder zulassen, dass das Familienmitglied den anderen Partner weiter beschimpft oder riskiert, diese Person zu entleeren. Was auch immer die Entscheidung ist, es wird eine klare Botschaft darüber aussenden, wer am wichtigsten ist.
Ein gängiges Beispiel wäre die Konkurrenz zwischen Schwiegermutter und Schwiegertochter, die in der Literatur heute Legion ist. Aber es gibt andere Familienmitglieder, die vielleicht wettbewerbsfähig sind oder auf andere Weise besorgt sind, die die Partnerschaft ihres Geschwisters, ihres Elternteils oder eines anderen Verwandten in Frage stellen müssen.
Es gibt buchstäblich Tausende von offensichtlichen und nicht offensichtlichen Auslösern, die diesen Partner in jeder Beziehung außerhalb der Herkunftsfamilie beeinflussen können. Um in der Lage zu sein, eine erfolgreiche, separate Beziehung aufzubauen, müssen sich die Menschen dieser potenziell sabotierenden Einflüsse bewusst sein und absichtliche Entscheidungen treffen, damit sie ihre primäre Beziehung als Erwachsene nicht beeinträchtigen.
Leider werden einige Partner absichtlich oder unbewusst Familienmitglieder benutzen, um ihre eigenen Gefühle gegenüber ihren Partnern zu rechtfertigen. Jene anderen Partner wissen vielleicht nicht einmal, dass dies geschieht oder dass diese verdeckten Beziehungen entscheidende Faktoren in ihren Partnerschaften sind. Wenn sie nicht wissen, dass sie die Ergebnisse beeinflussen, können sie nicht für andere stimmen.
Sucht
Wenn sie “benutzen”, wählen Süchtige meistens kurzfristige Entweichungen über langfristige Konsequenzen. Diese zwanghaften Entscheidungen können den Süchtigen aus vorübergehender Notlage befreien, kosten ihn aber auf lange Sicht. Für jede Beziehung stehen nur so viele Ressourcen zur Verfügung, und süchtig machende Verwicklungen lenken diese Ressourcen von der primären Beziehung weg
Die Beziehungen, die Süchtige zu ihren Fantasieverführern haben, halten diesen Partner immer wieder von den Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen des Süchtigen getrennt, die Teil ihrer persönlichen Intimität sein müssen, wenn die Beziehung gedeihen soll.
Alle Abhängigkeiten sind von Natur aus eigennützig und werden letztendlich für die primäre Beziehung destruktiv sein, selbst wenn sie bekannt sind. Sie sind im Wesentlichen Beziehungen mit intimen Pseudo-Liebhabern, die sofortigen Trost versprechen. Wenn sie versteckt sind, entsteht zu oft eine weitere Schicht potentieller Zerstörung.
Einige suchterzeugende Verhaltensweisen sind auf den ersten Blick sichtbar, trotzen aber immer noch dem Einfluss oder der Kontrolle des anderen Partners. Drogen und Alkohol, Überarbeitungen, ständige soziale Verbindungen, exzessives Training oder Glücksspiel sind einige gängige Beispiele.
Die meisten Süchtigen, hilflos in der Notwendigkeit gefangen, ihre Flucht-Rituale aufrechtzuerhalten, ohne ihre primären Beziehungs-Bindungen zu verlieren, leben in zwei konkurrierenden Beziehungen und versuchen verzweifelt, an beiden festzuhalten. Diese doppelten Verpflichtungen wetteifern um die gleichen Ressourcen und Ziele und sind besonders schwierig zu verwalten, wenn sie dem primären Partner unbekannt sind.
Zurückgehaltene Gedanken und Gefühle
Dieses letzte Beispiel mag am schwierigsten zu beschreiben sein, aber es ist entscheidend, dass es erforscht und verstanden wird.
Authentizität und mutige Offenheit sind der Kern einer erfolgreichen Kommunikation. Um produktiv zu sein, müssen beide Partner die Bereitschaft aufrechterhalten, jedem Ausdruck ohne Urteil zuzuhören. In qualitativen, lang andauernden Beziehungen akzeptieren beide Partner bereitwillig, dass sie die Dinge nicht immer gleich sehen oder immer sein wollen oder unterstützen wollen, was der andere möchte. Diese Konflikte sind Teil jeder Beziehung, und liebende Partner tun alles, um sie fair zu lösen.
Wenn einer der beiden Partner mit seinen Gedanken oder Gefühlen nicht offen sein kann, aus Angst, die Beziehung zu gefährden, neigen sie dazu, sie zurückzuhalten und zu versuchen, sie in ihrem eigenen Verstand und Herzen zu lösen. Nun ist der Partner, der diese innere Welt von seinem Partner zurückhält, in Gefahr, einen unbekannten internen Prozess zu erschaffen, der diese internen Erfahrungen in tatsächliche Verhaltensweisen verwandeln könnte. Der ausgeschlossene Partner kann nicht früh genug eingewogen werden, um das Ergebnis zu beeinflussen.
Geheime Gedanken und Sehnsüchte können von einem Glauben an eine andere religiöse, soziale oder politische Ideologie abweichen, die sich nach einer anderen Person sehnt oder nach einer alternativen Lebensweise sucht. Ob es sich um vorübergehende Phantasien handelt oder um Intensität, sie bleiben dem anderen Partner unbekannt und können zu Entscheidungen werden, die die primäre Beziehung gefährden können.
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Beziehungsdreiecke, die durch alle drei Beine verbunden sind, sind stabil. Sie können oft hilfreich für die primäre Partnerschaft sein, wenn alle Parteien sie unterstützen. Ein Partner, der sich zum Beispiel für eine persönliche Therapie entscheidet, kann letztendlich ein besserer Partner sein, wenn der Therapeut die engagierte Beziehung unterstützt.
Viele Menschen haben vertrauensvolle und hilfreiche Beziehungen zu guten Freunden oder spirituellen Vertrauten, die beiden Partnern in Krisenzeiten helfen können. Es gibt andere Möglichkeiten für Menschen, außerhalb der Beziehung, die beide Partner für notwendig und hilfreich halten, Trost oder Unterstützung zu finden. Süchtige erhalten zum Beispiel signifikante Hilfe von Gruppen wie AA und Alanon. Diese Verbindungen sind oft sehr hilfreich für die engagierte Beziehung, besonders wenn beide Partner teilnehmen.
Weil die Täuschungen und der Verrat, die nötig sind, um potentiell bedrohliche Dreiecke zu erhalten, letztendlich sogar die besten intimen Beziehungen sabotieren werden, wissen erfolgreiche Partner, dass sie offen bleiben müssen für alle äußeren Beziehungen. Wenn sie ihre Probleme gemeinsam sehen und sich ihnen stellen, können ihre Situationen in Frage gestellt und korrigiert werden, bevor sie die Möglichkeit erhalten, die Partnerschaft unwiderruflich zu schädigen.
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