Molly ist eine leistungsstarke 16-jährige Teenager-Mädchen in ihrem Junior-Jahr der High School. Sie hat eine nette Gruppe von Freunden, arbeitet hart in der Schule und bekommt hervorragende Noten. Molly hat auch mehrere Aktivitäten, von denen sie zugibt, dass sie nicht mehr wirklich erfreut ist, aber fühlt, dass sie notwendig sind, um "in ein gutes College zu kommen".
Molly erinnert sich an eine Zeit, als sie sowohl die Schule als auch ihre Aktivitäten genossen hatte, aber jetzt viel zu ausgebrannt ist, um sie zu genießen.
Was die meisten Leute nicht über Molly wissen, ist, dass sie sich manchmal in der Privatsphäre ihres Schlafzimmers oder Badezimmers schneidet, "nur um Erleichterung zu empfinden oder manchmal, nur um etwas zu fühlen."
"Es begann als ein Impuls. Natürlich kenne ich viele Mädels, die so geschnitten sind, dass die Idee zu mir kam und ich mit einer Büroklammer begann. Ich ließ es an der Innenseite meines Armes entlanglaufen, bis es eine Markierung machte. Dann ging ich tiefer, bis ich selbst blutete. Es war total fesselnd und ich kann nicht erklären warum, aber ich fühlte mich besser. Ich graduierte zu rasiermesserscharfen Rasierern und zu der Zeit schien es mir völlig in Ordnung. Es war ein kleines Geheimfach meines Lebens, in dem ich die ganze Macht und Kontrolle hatte. "
Mollys Mutter sah die Schnitte, als sie ins Badezimmer ging, als Molly eines Tages aus der Dusche stieg. Narben und teilweise verheilte Linien markierten Mollys Bauch und Oberschenkel. Verständlicherweise war Mollys Mutter alarmiert und konfrontierte Molly.
"Es ist ein widerwärtiger Moment, wenn es dich trifft. Du hast ein Kind und du liebst dieses Kind und du denkst einfach nicht, dass sie erwachsen werden wird, um sich absichtlich zu verletzen und sich selbst zu verletzen. Angst und Wut und Verwirrung sind in mir in die Luft gegangen und ich bedauere die Art, wie ich damit umgegangen bin. "
Molly war wütend darüber, dass ihr Geheimnis aufgedeckt wurde. Sie war auch überwältigt von der Erfahrung, den Schnitt aus der Sicht ihrer Mutter zu sehen. Sie fühlte, dass ihre Mutter es überhaupt nicht verstand. Zu allem Überfluss fing ihre Mutter an, sie nervös zu beobachten. Follow-up-Gespräche waren peinlich. Frustriert und besorgt, Mollys Mutter verband Molly bald mit der Therapie.
Die Idee, sich absichtlich zu schneiden, um sich besser zu fühlen, ist ein Geistesblitz für die Eltern. Bei einem Elterngespräch fragte eine Mutter nach dem Schnitt und einer der Väter im Publikum ging davon aus, dass wir über "Cutting Class" sprachen. Sein Kiefer fiel herunter, als es ihm erklärt wurde.
Natürlich kannten wir Kinder, die als Jugendliche eine schlechte Bewältigungsstrategie gewählt haben und selbst ein paar gemacht haben. Die tief hängenden Früchte des Coping Trees beinhalten Selbstmedikation mit Drogen und Alkohol, Ladendiebstahl, rücksichtsloses Fahren, risikoreichen Sex und andere nicht-nützliche Aktivitäten, die Gefühle "reparieren", während sie den Teenager in Gefahr bringen.
Aber Teenager, die sich heimlich schneiden, um ihren emotionalen Schmerz auszudrücken, zu kontrollieren und zu bezeugen? Kiefer fallen.
Obwohl Selbstbeschädigung kein neues Phänomen ist, zeigt dieser spezielle Ableger einen beunruhigenden Anstieg der Popularität. Genaue Statistiken sind schwer zu bekommen, aber wenn Sie einen Profi fragen, der mit Teenagern arbeitet (Therapeuten, Berater, Lehrer, Trainer); Sie werden wahrscheinlich hören, dass es immer häufiger wird.
Das Schneiden hat ein ansteckendes Element und verbreitet sich daher in stressigen Umgebungen, die eine größere Anzahl an gefährdeten Personen enthalten. Eager zu bitte, übermäßig gestresst Teen Girls sind in Gefahr.
Viele Mädchen teilen mit, dass sie krank und doch fasziniert sind, wenn sie zum ersten Mal vom Schneiden hören. Von dort werden die Informationen in einem Regal in ihrem Bewusstsein gespeichert. Es ist eine Option.
Abhängig von Faktoren wie Stresslevel, Stresssensitivität, emotionale Entwicklung, emotionale Unterstützung und allgemeine Lebensgewohnheiten, Gesundheit und Balance, wird ein Teenager-Mädchen sich entweder nicht selbst schneiden wollen oder nicht.
Schneiden ist ein Bewältigungsmechanismus, was bedeutet, dass es eine Möglichkeit ist, Gefühle zu regulieren. Leider "funktioniert" es in diesem Teenager-Bericht, es macht sie besser. Sie mögen es, dass sie es kontrollieren können, es geheim halten, ein "Ergebnis" sehen und fühlen und Gefühle zum Ausdruck bringen, die die Menschen nicht mögen, besonders Wut und Traurigkeit.
Um die Dinge noch schlimmer zu machen, verdrahtet das Gehirn schnell für dieses Verhalten und erzeugt einen Stress + Cutting = Relief-Schaltkreis, der mit der Zeit immer schwerer zu brechen ist.
Idealerweise setzen Jugendliche unter Stress gesündere Bewältigungsstrategien ein. Zum Beispiel könnte ein gestresster Teenager trainieren, mit Freunden reden, ein Nickerchen machen, einen guten Schrei haben oder in ein Tagebuch schreiben, um Stress abzubauen.
Stattdessen werden Kürzungen und andere niederrangige Bewältigungsstrategien hastig angenommen, weil unsere Teenager keine Zeit, Unterstützung oder Kreativität haben, um bessere Bewältigungsmechanismen zu entwickeln.
Es ist wichtig, das Schneiden als ein Symptom zu betrachten, was bedeutet, dass es sekundär zu einem Kernproblem ist. Das Hauptproblem besteht darin, dass weniger Teenager die Möglichkeit haben, in einem vernünftigen (nicht überwältigend) herausfordernden Umfeld eine vollständige und gesunde Entwicklung zu erleben.
Äußerlich sind unsere Teenager unter zu viel Druck. Intern fehlt unseren Teenagern eine ausreichende emotionale Entwicklung, um ihnen zu helfen, damit fertig zu werden.
Externe Stressoren sind zahlreich, vielfältig und miteinander verbunden. Teenie-Mädchen erleben heute viel mehr Stress als in der Generation ihrer Eltern üblich. Viel mehr als Jungen, setzen Mädchen sich unter außergewöhnlichen Druck, um von allen super intelligent, super attraktiv und super beliebt (am besten verehrt) zu sein. Keine einfache Liste zu meistern.
Zusätzliche Stressfaktoren: Ein "gutes" College besuchen, Leute nicht enttäuschen, attraktiv aussehen, stylish aussehen, dünn sein, wirklich, wirklich gut in allem sein, mit Verpflichtungen Schritt halten, mit Erwartungen Schritt halten und schließlich: es überleben alle, um einen guten Job zu bekommen, damit sie noch mehr arbeiten können … für den Rest ihres Lebens.
Die Kombination von viel zu viel Stress und zu wenig Zeit für eine gesunde Entwicklung treibt die schneidende Epidemie an. Die Pflege guter, solider und gesunder Bewältigungsstrategien erfordert Zeit, Unterstützung von anderen und eine neue Denkweise über einen echten und nachhaltigen Erfolg.
In meinem nächsten Blog werde ich häufige Missverständnisse über das Schneiden aufklären und gleichzeitig Wege anbieten, Jugendliche bei der Entwicklung einer besseren Bewältigung und eines gesünderen Lebensstils zu unterstützen. Wir werden auch Molly einholen, die es heute sehr gut macht und kaum glauben kann, dass sie sich jemals geschnitten hat, um sich besser zu fühlen.
