Psychologische Manipulation kann definiert werden als die Ausübung unangemessenen Einflusses durch mentale Verzerrung und emotionale Ausbeutung mit der Absicht, Macht, Kontrolle, Vorteile und Privilegien auf Kosten des Opfers zu ergreifen. In unserer hart umkämpften und oft egozentrischen Gesellschaft ist Manipulation ein vorherrschendes und toxisches Phänomen, sowohl für den Manipulator als auch für das beabsichtigte Ziel. Im Folgenden sind fünf Kategorien psychologischer Manipulation aufgeführt, mit Referenzen aus meinen Büchern, Wie man manipulative Menschen erfolgreich handhabt und wie man erfolgreich mit Narzissten umgeht .
Negative Manipulation. Entwickelt, um Überlegenheit zu erlangen, indem das Opfer sich minderwertig, inadäquat, unsicher und / oder selbstzweifelnd fühlt.
Beispiele: Anhaltendes negatives Urteilsvermögen und Kritik; öffentliches Schimpfen; beschämend oder demütigend; feindseliger Humor; Sarkasmus; negative Überraschungen; Gruppenzwang; soziale Ausgrenzung; stille Behandlung; Gefahren für die Sicherheit; Intimität zurückhalten.
Positive Manipulation. Entwarf, das Opfer emotional zu bestechen, um Gefälligkeiten, Zugeständnisse, Opfer und / oder Verpflichtungen zu gewinnen.
Beispiele: Insincere Schmeichelei; appelliert an Eitelkeit und Ego; vielversprechende professionelle, soziale oder romantische Akzeptanz (aber mit einem Haken); falsche berufliche oder soziale Nähe; Hilfe, Unterstützung oder Belohnungen anzubieten, mit der Erwartung, sich mit unverhältnismäßigen Gegenleistungen “zu beteiligen”; viel versprechende Sicherheit nach dem Wegnehmen; vielversprechende positive Emotionen und Belohnungen nach dem Austeilen einer unangemessenen negativen Behandlung.
Täuschung und Intrige. Entwickelt, um die Wahrnehmung des Opfers zur leichteren Kontrolle zu verzerren.
Beispiele: Liegen; Entschuldigung machen; das Opfer beschuldigen, seine eigene Viktimisierung verursacht zu haben; Deformation der Wahrheit; gemischte Botschaften, um das Opfer aus dem Gleichgewicht zu bringen; strategische Offenlegung oder Zurückhaltung von Schlüsselinformationen; Übertreibung; Untertreibung; einseitige Befangenheit.
Strategische Hilflosigkeit. Entwickelt, um den guten Willen, das schlechte Gewissen, das Pflicht- und Pflichtgefühl des Opfers oder den schützenden und nährenden Instinkt auszunutzen.
Beispiele: Schwach, machtlos, Außenseiter oder Märtyrer spielen; mit traurigen Geschichten und Herausforderungen, um Sympathie, Unterstützung oder Zuwendungen aus Verantwortung zu gewinnen; dramatisieren Härten, um Schuld-basierte Vorzugsbehandlung hervorzurufen.
Feindseligkeit und Missbrauch. Entwickelt, um das Opfer durch offene Aggression zu dominieren und zu kontrollieren.
Beispiele: Mobbing; Wutanfall; Zwang; Einschüchterung; Misshandlungen; emotionaler Missbrauch; geistiger Missbrauch; sexueller Missbrauch; finanzieller Missbrauch; Gehirnwäsche; schädliche Regeln; drückende Zwänge.
Viele chronische Manipulatoren zahlen schließlich einen hohen Preis und erleiden persönliche und / oder berufliche Rückschläge. Die negativen Folgen der chronischen Manipulation können einige der folgenden umfassen:
Kann ein Manipulator wechseln? Vielleicht. Aber nur wenn er oder sie bereit ist, den Prozess der Selbstfindung zu durchlaufen. Für Manipulatoren, die sich dessen bewusst sind, gibt es die Möglichkeit, sich zu einem Höheren Selbst hin zu entwickeln, das durch geschickte Selbstwahrnehmung, würdevolle Handlungen, gewissenhafte Kommunikation, konstruktive Problemlösung und die Fähigkeit zu gesunden und positiven Beziehungen gekennzeichnet ist. Für diejenigen, die mit Manipulatoren leben oder arbeiten, sind Wahrnehmungsbeobachtung und durchsetzungsfähige Kommunikation notwendig, um gesunde und gerechte Beziehungen aufzubauen. Siehe Referenzen unten.
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Verweise
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Ni, Preston. Ein praktischer Leitfaden für Narzissten, um sich zum höheren Selbst zu verändern. PNCC. (2015)
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Johnson, Stephen. Humanisierung des narzisstischen Stils. WW Norton & Company. (1987)