7 Lektionen für das Aufziehen widerstandsfähiger Kinder

Einfache Richtlinien für die Vorbereitung der nächsten Generation auf Glück und Erfolg

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Es gibt zwar viel zu feiern über die Zeit, in der wir leben, aber es gibt auch Grund zur Besorgnis. Wir leben in einer herausfordernden Zeit, in der Polarisierung und Ausgrenzung mit Wut, Hass und Intoleranz deutlicher zu sein scheinen als in den letzten 50 Jahren. Diese Realität weist auf einen schwierigen Weg hin, nicht nur für uns selbst, sondern für zukünftige Generationen, sofern wir nicht handeln. Die meisten Eltern wollen etwas Besseres für ihre Kinder und Enkelkinder. Wie können wir also sicherstellen, dass ihre Welt ein besserer Ort ist, eine Welt der Akzeptanz, Toleranz, gegenseitigen Achtung und Unterstützung? Die kurze Antwort lautet: Wir können keine Zusicherungen für die Zukunft anderer treffen, aber wir können zukünftige Generationen darauf vorbereiten, morgen eine bessere Welt zu errichten, indem wir ihnen zunächst beibringen, wie sie angesichts der heutigen Widrigkeiten widerstandsfähig werden können. Einmal gesagt, Perikles. „Was Sie zurücklassen, ist nicht das, was in Steinmonumenten eingraviert ist, sondern das, was in das Leben anderer verwoben ist.“

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In den letzten 40 Jahren haben Gelehrte und Kliniker, die die Widerstandsfähigkeit des Menschen untersucht haben, am besten definiert als die Fähigkeit, sich von Widrigkeiten zu erholen, immer wieder eine ähnliche Schlussfolgerung. Es ist eine Schlussfolgerung, dass es in vielerlei Hinsicht selbstverständlich sein sollte. Die besten Prädiktoren für Resilienz sind 1) Optimismus und der Glaube an sich selbst und 2) sozialer Zusammenhalt und zwischenmenschliche Unterstützung. Es ist nicht notwendigerweise DNA. Es gibt also gute Nachrichten in dieser Schlussfolgerung. Die gute Nachricht ist, dass Resilienz gefördert und sogar gelehrt werden kann (Everly, 2008). Der kanadische Dramatiker Christopher Earle schrieb einmal: „Die Zeit gewährt eine einzigartige Perspektive, die es uns ermöglicht, Ereignisse durch einen Filter gesammelter Weisheit zu sehen.“ Hier sind sieben Lektionen aus der Vergangenheit, die unseren Kindern helfen sollen, eine bessere Zukunft aufzubauen, indem sie heute widerstandsfähiger werden.

Lektion 1: Es gibt zwei Arten von Menschen, diejenigen, die dazu beitragen und diejenigen, die ablenken. Wir müssen unseren Kindern beibringen, dass der beste Weg, ein glückliches und erfolgreiches Leben aufzubauen, darin besteht, dass sie eigene Erfolge erzielen und zur Verbesserung anderer beitragen, nicht indem sie die Errungenschaften anderer angreifen oder passiv erwarten, dass gute Dinge geschehen.

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Lektion 2: Wir müssen Kindern beibringen, Optimisten zu sein und an ihre Fähigkeit zu glauben, etwas zu bewirken. Laut dem bekannten Psychologen Dr. Martin Seligman hat die Wissenschaft uns gelehrt, dass Personen, die sich selbst und ihre Handlungen abwerten, ein Versagen gewährleisten. Das Gegenteil ist auch richtig. Wenn man an sich und seine Fähigkeit glaubt, etwas zu verändern, wird die Erfolgswahrscheinlichkeit stark erhöht. Ralph Waldo Emerson bemerkte einmal: „Das Maß der psychischen Gesundheit ist die Bereitschaft, überall Gutes zu finden.“ Kinder sollten also lernen, im Erfolg demütig, gnädig in der Niederlage und in allen Dingen fair zu sein.

Lektion 3 : Wer Leistung sucht und zur Verbesserung der anderen beiträgt, ist nicht immer einfach. Mit den Worten von Präsident John Kennedy: „Nur diejenigen, die es wagen, stark zu versagen, werden jemals sehr viel erreichen.“ Wir müssen unseren Kindern beibringen, dass alles, was es wert ist, gescheitert zu werden.

Lektion 4: Was ist also ein Misserfolg? Wir müssen unsere Kinder lehren, dass Misserfolg nicht durch mangelnde Leistung definiert wird. Versagen wird definiert durch mangelnde Anstrengung oder die Weigerung, es zu versuchen. Das Leben ist voller schwieriger Entscheidungen. Wir müssen unseren Kindern beibringen, dass sie angesichts einer schwierigen Entscheidung die beste Entscheidung treffen sollten, wenn sie die Informationen haben, die sie zu der Zeit haben … und dann loslassen. Der Moment der absoluten Gewissheit wird niemals eintreffen. Unabhängig davon, ob die Entscheidung gut ist oder nicht, kann die Entscheidung denjenigen, die bereit sind, zuzuhören, mächtige Lektionen erteilen. Maya Angelou argumentierte: „Ich habe dann getan, was ich wusste. Jetzt, wo ich es besser weiß, mache ich es besser. “Um den deutschen Philosophen Friedrich Wilhelm Nietzsche zu umschreiben, was dich nicht zerstört, wird dich stärker machen.

Lektion 5 : Wir müssen unsere Kinder lehren, dass ihr Leben weniger komplex sein wird und ihre Hinterlassenschaften ertragen werden, wenn sie ein Leben der Integrität leben. Es ist besser, mit Ehre zu scheitern als durch den Betrug, den Sophocles einst verkündet hatte. Wenn sie ein Leben der Integrität leben, werden sie beim Rückblick etwas, das sie endlos genießen können. Kinder sollten lernen, ein Versprechen zu geben, niemals etwas zu tun, das sich selbst, ihre Freunde oder ihre Familie entehrt.

Lektion 6: Wir müssen unseren Kindern beibringen, Verantwortung für ihr Handeln zu übernehmen. Sie müssen lernen, dass Fehler und Misserfolge das sind, was sie getan haben, es sind nicht die, die sie sind. Wenn Sie jedoch Verantwortung übernehmen, denken Sie an die Worte von Homer Simpson: „Sie können sich nicht selbst die Schuld geben. Machen Sie sich einfach einmal die Schuld und machen Sie weiter. “Hoffentlich lernen sie dabei etwas. Carpe diem ist der lateinische Satz für „den Tag ergreifen“. Vielleicht sollte es carpe vita sein, „das Leben ergreifen“. Und das tut man, indem man die Verantwortung für seine Handlungen übernimmt.

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Lektion 7: Nach Ansicht des römischen Philosophen Cicero stärkt Freundschaft den Wohlstand und trennt die Widrigkeiten. Freundschaft bedeutet, anderen Menschen in Not zu helfen und nichts zu erwarten. Freundschaft bedeutet, das zu geben, was schwer zu geben ist und dies ohne Ressentiments oder Bedauern. Freundschaft wird dadurch gefördert, dass andere so behandelt werden, wie sie behandelt werden möchten, und nicht so, wie sie behandelt werden möchten (Everly, Brelesky & Everly, 2018). Dies ist nicht immer einfach, da man die Perspektive anderer einnehmen muss. Wenn wir Freundschaften pflegen und die Unterstützung anderer fördern, müssen wir unseren Kindern vor allem beibringen, mit Respekt und Mitgefühl mit anderen umzugehen.

Abschließend, wenn es einen Gedanken gäbe, den ich mit meinen Kindern und Enkelkindern verlassen würde, ist es das, was AA Milne geborgt wurde, während sein Christopher Robin mit Winnie the Pooh spricht: „Versprich mir, dass du dich immer daran erinnern wirst, dass du mutiger bist, als du glaubst , stärker als Sie scheinen und intelligenter als Sie denken. “

(c) George S. Everly, Jr., PhD, 2018.

Verweise

Everly, GS, Jr. (2008). Widerstandsfähiges Kind NY: DiaMedica.

Everly, GS, Jr., Breslesky, G. & Everly, AN (2018). Rodney Rabbit macht einen Freund: Resilienz und soziale Intelligenz fördern. RSI Press. Verteilt von Bookbaby, Book Store.