Alkoholmissbrauch bleibt eine führende Todesursache

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Wussten Sie, dass laut dem Nationalen Institut für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus (NIAAA) fast 88.000 Menschen "jährlich an alkoholbedingten Krankheiten sterben, was sie zur vierthäufigsten vermeidbaren Todesursache in den Vereinigten Staaten macht"? Tatsächlich zeigen aktuelle Statistiken, dass Alkoholmissbrauch die Vereinigten Staaten ungefähr 250 Milliarden Dollar pro Jahr kostet, drei Viertel davon kosten wegen Rauschtrinken. "Weltweit ist Alkoholmissbrauch der fünfthäufigste Risikofaktor für vorzeitigen Tod und Invalidität; bei Menschen zwischen 15 und 49 Jahren ist es die erste. "

Obwohl Opioid–Missbrauch beunruhigend ist, können wir es uns nicht leisten, andere Drogenprobleme, mit denen unsere Nation konfrontiert ist, aus den Augen zu verlieren. In den letzten Jahren haben sich Politiker und einige Gesundheitsexperten auf die tragische Zunahme von Überdosis-Todesfällen konzentriert, die auf den Missbrauch von verschreibungspflichtigen Schmerzmitteln und Heroin zurückzuführen sind. Die Zentren für Krankheitskontrolle und -prävention (CDC) im Jahr 2014 haben jedoch mitgeteilt, dass alkoholbedingte Todesfälle immer noch die Todesfälle durch Überdosierungen von Heroin und verschreibungspflichtigen Schmerzmitteln übertrafen.

Die Washington Post berichtet von alarmierenden Trinktrends in den USA. Während ganze dreißig Prozent der amerikanischen Erwachsenen überhaupt nicht trinken, konsumieren zehn Prozent der Bevölkerung, das sind 24 Millionen Menschen, im Durchschnitt 74 Drinks pro Woche, mehr als zehn Drinks pro Tag!

Hier sind fünf Dinge, die Sie tun können, wenn ein Kollege oder ein geliebter Mensch (oder Sie selbst) ein Problem mit Alkohol haben, entweder regelmäßiger Missbrauch oder Rauschtrinken:

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Suche eine Bewertung. Entgiftung von Alkohol kann nicht nur unangenehm sein, in einigen Fällen kann es lebensbedrohlich sein. Wenn Sie mit dem Trinken aufhören möchten, sprechen Sie mit einem Arzt, vorzugsweise einem MD, der auf Suchtbehandlung spezialisiert ist, um eine Einschätzung zu erhalten, was Sie brauchen, um sich sicher von Alkohol zu trennen.

Sprechen Sie mit den menschlichen Ressourcen. Mitarbeiter, die während der Arbeitszeiten berauscht oder verkatert sind, sind eine Bedrohung für sich und andere. Wenn Sie können, sprechen Sie direkt mit dem Mitarbeiter, aber wenn dadurch das Problem nicht gelöst wird oder wenn ein unmittelbares Risiko für andere besteht, muss eine Vergiftung am Arbeitsplatz gemeldet werden. Kennen Sie die Richtlinien Ihres Arbeitsplatzes für die Behandlung von Drogenmissbrauch.

Versuchen Sie, Ihr Trinken zu begrenzen. Ein erprobter und wahrer Weg, um zu erkennen, ob Sie ein Problem mit Alkohol haben oder nicht, ist, Ihr Trinken zu begrenzen. Wenn Sie bequem von einer Flasche Wein jeden Abend zu einem Glas mit Abendessen gehen können, sind Sie vielleicht noch kein Problemtrinker geworden. Oder wenn Ihnen das unangenehm ist, haben Sie möglicherweise ein größeres Problem als Sie vermutet haben. So oder so, sehen Sie, ob Sie leicht selbst zurückschneiden können, ohne eine andere Substanz für den Alkohol zu ersetzen.

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Ändern Sie Ihre Umgebung. Es gibt ein Sprichwort: "Wenn du lange genug im Friseursalon bleibst, bekommst du einen Haarschnitt." Wenn dein Hauptverwandtschaftsort eine Bar ist, besteht die Chance, dass du mehr trinkst, als wenn du ausgegeben hättest mehr Zeit in einer Einrichtung, die Hauptziel war etwas anderes als Servieren Alkohol. Ändern Sie den Fokus Ihres sozialen Lebens, damit Alkohol nicht im Mittelpunkt steht.

Wenn du Hilfe brauchst, hol es dir. Es ist keine Schande, um Unterstützung zu bitten, um Ihr Problem mit dem Alkoholmissbrauch zu überwinden, und Sie müssen kein niedergeschlagener Betrunkener sein, um Hilfe oder Hilfe zu benötigen. Suchen Sie medizinische und psychologische Fachkräfte auf. Es gibt eine Vielzahl von Behandlungsmöglichkeiten – stationär und ambulant – die für Sie arbeiten können.

Alkoholmissbrauch ist weiterhin ein ernstes Problem in den Vereinigten Staaten. Lassen Sie uns sicher sein, dass all diejenigen, die Hilfe für Drogenmissbrauch benötigen, Zugang zu der Versorgung haben, die sie brauchen, um ein glückliches, produktives Leben wiederzuerlangen.