Bei der Barmherzigkeit des Anderen

Wir haben oft Angst davor, die emotionalen Reaktionen unserer Partner zu provozieren.

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Es gibt viele Menschen, die ihr Leben scheinbar so leben, dass sie die Bedürfnisse, Gefühle und Verletzlichkeiten einer wichtigen anderen Person berücksichtigen. Auf den ersten Blick scheint dies fürsorglich und sensibel gegenüber dieser anderen Person zu sein; etwas, das wir schätzen und als notwendige Voraussetzung für eine erfolgreiche Beziehung betrachten.

Der Ehemann, der zu sich selbst denkt, “Wie wird meine Frau darüber denken?”, Bevor er eine Entscheidung trifft, die beide betrifft, ist eine Person, die wir bewundern für seine Rücksichtnahme und seine Einstimmung auf die Bedürfnisse und Gefühle seiner Frau. Die erwachsene Tochter, die sich über die Reaktion ihres Vaters auf ihre Wahl eines romantischen Partners wundert, scheint respektvoll und achtsam gegenüber dem Urteil ihrer Eltern und den Vorstellungen von ihrem besten Interesse zu sein.

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Zu oft jedoch sind Personen wie die in den vorangegangenen Beispielen nicht nur an den Reaktionen wichtiger und einflussreicher Menschen in ihrem Leben interessiert und interessiert; Sie operieren mit Angst oder Angst vor den realen oder eingebildeten Konsequenzen provozierender Reaktionen, die sie um jeden Preis vermeiden müssen. Das ist, was ich meine, indem ich “der Gnade des anderen ausgeliefert” bin.

Dave, ein 45-jähriger Geschäftsmann, war in einer Beziehung mit Eileen, die er schätzte, mit der er aber seit über zehn Jahren eine stürmische, volatile Beziehung pflegte. In vielen seiner Therapiesitzungen diskutierte Dave seine Interaktionen mit Eileen auf eine Weise, die seine Angst widerspiegelte, sie zu beleidigen, zu verärgern oder zu provozieren – was es für ihn schwierig machte, seine eigenen Bedürfnisse und Interessen anzusprechen. Ich würde Kommentare von Dave hören wie: “Ja, aber Eileen wird das nicht mögen” oder “Ich würde das gerne tun, aber ich weiß, dass Eileen sich weigern wird.” Als Dave seinen Wunsch nach einem kurzen, billigen Ausdruck ausdrückte Urlaub, sein Wunsch war sofort gefolgt von, “aber Eileen wird sagen, dass wir nicht gehen können, weil es zu viel kostet und wir stattdessen ihre Mutter besuchen sollten.”

Marshas Geschichte war nicht sehr verschieden. “Er wird mich töten” war eine oft gehörte Ergänzung zu vielen Äußerungen ihrer Wünsche und Wünsche, um die Qualität ihres Lebens zu verbessern oder zu verbessern. Es war, als ob ihre Träume, Bestrebungen, Pläne und Wünsche mit ihrem Mann durchgehen müssten, bevor sie sich weiter entwickeln, geschweige denn mit ihm teilen und handeln könnten. Sie war wie Dave der Gnade einer wichtigen anderen Person ausgeliefert. während sie verständlicherweise ihrem Partner gefallen wollte, tat sie dies auf eine Weise, die Angst und Sorge widerspiegelte, nicht Rücksicht und Rücksicht.

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Die Arbeit mit diesen beiden Patienten konzentrierte sich darauf, sich besser auf sich selbst einzustellen und besser in der Lage zu sein, in ihrem eigenen Interesse zu handeln, ohne Angst vor Konsequenzen zu haben, wenn ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche nicht vollständig mit denen ihrer Partner übereinstimmen. Keiner dieser beiden Leute war mit Ogern beschäftigt. Beiden wurde geholfen, ihre eigenen Rollen zu verstehen und zu würdigen, wenn sie Beziehungen zu ihren wichtigen Anderen aufbauten, die als bedrückend und psychologisch einschränkend empfunden wurden oder wurden. Beide Patienten waren in der Lage, ihre Beziehungen zu verbessern, sobald sie ihre eigene Autonomie besser etabliert hatten und ihr Leben nachdenklich, aber dennoch nicht ängstlich denken, fühlen und planen konnten.