Das überraschende Geheimnis, warum Therapie funktioniert

Der verstorbene Psychotherapeut Fred Newman war kein Freund des individualistischen und medizinischen Modellansatzes für emotionalen Schmerz. Der Begründer der Sozialtherapie, ein nicht-diagnostischer Gruppenansatz, war Fred auch ein Philosoph. Während der fast 40 Jahre, in denen er eine große Gruppe praktizierte und Hunderte von Sozialarbeitern, Beratern, Psychologen und Psychiatern in Sozialtherapie ausbildete und beaufsichtigte, erzählte er den Menschen, wie sie ihm geholfen hatten, das Rätsel der Therapie zu lösen und ihren Wert zu entdecken und die Quelle der Freude, die es ihm gab.

Für eine lange Zeit war Fred ratlos darüber, wie effektiv die Therapie war, um Menschen dabei zu helfen, mit ihren emotionalen Schmerzen umzugehen. Er war philosophisch "anti-therapy" -überzeugt, dass die inner-äußeren und selbst-anderen Dichotomien, auf denen die traditionelle Therapie basiert, falsch waren. Doch als er selbst in die Therapie ging, fand er sie von unschätzbarem Wert. Während dieser Zeit und in all den Jahren danach, als er praktizierte, änderte er nie seine Meinung über das falsche Paradigma. Und er gab seine Suche nie auf. Er dachte, wenn wir das Geheimnis der Wirksamkeit der Therapie entdecken könnten, dann könnte es vielleicht jeder tun, vielleicht könnten wir alle therapeutisch miteinander umgehen.

Es war in den frühen 1990er Jahren, dass das Puzzle endlich gelöst wurde. Das Verständnis der Sprache, vor allem, wie das Sprechen gesellschaftlich vollendet ist, halfen den Gedanken, die die Schriften von Lev Vygotsky und Ludwig Wittgenstein kennzeichnen. Therapie ist hilfreich, weil und in dem Maße, in dem sie das behandelt, was wir fälschlicherweise als individualistisch und privat empfinden. Es funktioniert aufgrund dessen, was Therapeuten und Klienten gemeinsam tun – nicht aufgrund der Expertise des Therapeuten, die fehlerhaften Denkprozesse der Klienten zu korrigieren, ihre Lebenserfahrungen zu interpretieren oder neu zu interpretieren oder ihnen Verhaltensoptionen beizubringen. Und was Therapeuten und Klienten gemeinsam tun, schafft etwas Neues – eine neue Beziehung, eine neue Art zu sprechen, neue Bedeutungen. Dies ist möglich, weil wir soziale Wesen sind, die trotz des Mythos des Individualismus und der inneren Geisteszustände für immer in der Aktivität des Lebens miteinander verbunden sind. Therapie funktioniert, weil sie unsere relationale Interkonnektivität freilegt und schafft. Es "bringt" heraus und entwickelt, was am positivsten über uns ist. Die beste Therapie, glaubte Fred, half den Leuten, schöner zu sein.

In einem öffentlichen Vortrag, den er 1998 in New York City mit dem Titel "Therapeutics as a Way of Life" hielt, sagte Fred: "Der Therapieprozess hat nichts mit irgendeiner Art innerer mentaler Chirurgie zu tun. Ich glaube, dass wir im Prozess der Therapie die Gemeinschaft neu gestalten, unser Leben umgestalten. Therapie hat damit zu tun, Menschen zu helfen, mehr zu geben, zu wachsen, zu lernen, besser auf Umwelteinflüsse zu reagieren, zu lernen, miteinander umzugehen und unsere Menschlichkeit wiederherzustellen. "

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"Therapeutics as a life" hat sich in den 15 Jahren seitdem durchgesetzt. Das Beste aus dem, was in den Therapiezimmern vor sich geht – die neuen Arten von Gesprächen, die entstehen, die verstärkte Reaktion auf den anderen, das Wachstum der Beziehungen, die stattfinden – geschieht in anderen Räumen und an anderen Orten. Ich sehe es in Bildungseinrichtungen, in denen Kinder Verantwortung für die Schaffung ihrer Lernumgebung übernehmen, in Beratungsunternehmen, die sich von Power Point-präsentierten Regeln und Techniken und auf Zuhör- und Beziehungsbildungserfahrungen in Psychotherapietrainings und Konferenzen zum Thema abwenden ist nicht das Selbst, sondern das Andere, in gemeinschaftsbasierten Organisationen, die nicht nur Menschen zusammenbringen, die sich fremd oder fremd sind und auf das Beste hoffen, sondern sich mit ihnen in der Verwandlung ihrer Beziehungen engagieren.

Menschen, besonders solche mit emotionalem Schmerz, brauchen keine Fixierung. Sie müssen wachsen. Psychologie muss transformiert werden. Es muss ein neues Verständnis und eine neue Praxis menschlichen Lebens geschaffen werden, in der wir die ganze Zeit "therapeutisch" miteinander umgehen.

Sie können mehr über Therapeutika als eine Art zu leben lesen, indem Sie auf einen der obigen Links klicken und in Newmans Buch Let's Develop! Ein Leitfaden für kontinuierliches persönliches Wachstum .

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Und wenn Sie Newmans Vorlesung von 1998 lesen wollen, schicke ich Ihnen diese gerne per Email zu.