Das Geheimnis, Deine Glückseligkeit zu finden

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Glückseligkeit kann als eine natürliche Richtung definiert werden, die du nutzen kannst, um deinen Sinn für Freude, Erfüllung und Ziel zu maximieren. Manchmal gleichen Menschen Glückseligkeit mit einem Zustand der Euphorie aus, aber in Wirklichkeit ist Glückseligkeit der Zustand, in dem Sie sich befinden, wenn Sie das tun, was Ihnen ein tiefes Gefühl der Freude bringt. Wenn du in einem glückseligen Zustand bist, hörst du auf die Stimme deines Herzens.

Joseph Campbell war einer der Pioniere in der Diskussion um Glückseligkeit, was nahelegt, dass Menschen "ihre Glückseligkeit finden". Er sagte: "Der Weg, herauszufinden, was dich am glücklichsten macht, ist, sich auf deine glücklichsten Momente zu konzentrieren – nicht einfach aufgeregt nicht nur begeistert, sondern auch zutiefst glücklich. "Im Wesentlichen erfordert dies, dass man auf sich selbst achtet und auf die Empfindungen in deinem Körper und die Gedanken, die in deinem Geist herumflattern, achtet. Es beinhaltet auch ein bisschen Selbstanalyse.

Meistens neigen wir dazu, uns in der Kunst des Klagens zu engagieren, aber wenn wir mehr Energie darauf konzentrieren, positiv zu denken und all das Gute in unserem Leben zu betrachten, wären wir glücklicher und glückseliger. Gefühle und Erfahrungen der Dankbarkeit und Ehrung all der wundervollen gelebten Erfahrungen, die uns ein gutes Gefühl über uns selbst, unsere Lieben und unser Leben geben, sind wichtig, um einen Zustand der Glückseligkeit zu erreichen. Ein wesentlicher Teil der Anerkennung dieser Gefühle besteht darin, sie zu dokumentieren oder zu dokumentieren – nicht nur in turbulenten Zeiten, sondern auch während glücklicher Zeiten. Dieser Prozess kann als Wegweiser oder Rahmen für uns dienen. Das Baden in unserer Freude ruft Gefühle der Glückseligkeit hervor, und es kann auch diejenigen beeinflussen, mit denen wir in Kontakt kommen und die einen positiven Perspektivwechsel bieten.

Der Humanistische Psychologe Abraham Maslow glaubte, dass Psychiater zu viel Gewicht auf Krankheiten legen, also auf seine Entwicklung der "Hierarchie der Bedürfnisse". Am unteren Ende der Pyramide sind die grundlegenden Bedürfnisse nach Physiologie, Sicherheit, Liebe / Zugehörigkeit und Selbstwertgefühl . Der oberste Punkt der Pyramide ist besser bekannt als Selbstverwirklichung, oder in der Lage, nach Ihrem vollsten Potenzial und Talente zu erreichen.

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Wenn du dich an Aktivitäten beteiligst, die dich glücklich machen, kannst du dich in Richtung deines vollen Potentials oder deiner Selbstverwirklichung bewegen. Dies sind Markierungen oder lebenserhaltende Momente, die Sie in Ihrem Tagebuch verfolgen können. Die meisten von uns streben nach Selbstverwirklichung, intuitiv zu wissen, dass es der tiefste Ort der Befriedigung und Glückseligkeit ist. Maslow identifizierte Gipfelerfahrungen oder lebensverändernde Momente, die dazu führen könnten, dass sich ein Individuum in Richtung Glückseligkeit bewegt. Er glaubte, dass Menschen, die hochentwickelt sind, wie zum Beispiel Mystiker, diejenigen sind, die diese Höhepunkte erlebt haben, die zu Glückseligkeit führen können.

Um einen Zustand der Glückseligkeit zu erreichen und aufrechtzuerhalten, ist es wichtig, aufgeschlossen zu sein und risikofreudig zu sein. Denken Sie an diejenigen, die Glückseligkeit ausstrahlen, und untersuchen Sie ihr Leben, um zu sehen, welche Eigenschaften sie besitzen. Ein Beispiel für jemanden, der ein Risiko einging, das sich auszahlte, war die Hauptfigur in dem Buch Der kleine Prinz von Antoine de Saint-Exupéry. Der Protagonist ist ein Pilot, der in einer Wüste mit einem nicht funktionierenden Flugzeug gestrandet ist. Ein Mann, der sich Prinz nennt, erscheint von einem anderen Planeten.

Er schlägt vor, dass der Pilot mit ihm in die Wüste geht, um Wasser zu finden. Anfangs lehnt der Pilot ab und glaubt, dass es sicherer ist, bei seinen Flugzeugen zu bleiben. Gegen das, was er für sein bestes Urteil hält, beschließt der Pilot, den Prinzen auf der Suche nach Wasser zu begleiten. Gerade zu der Zeit, als der Pilot denkt, dass er eine falsche Entscheidung getroffen hat, kommen beide Männer mit Wasser gut. Hätte der Pilot dem Prinzen nicht getraut, oder hätte er nicht das Risiko auf sich genommen, sich auf diesen neuen Weg zu wagen, wäre er wahrscheinlich immer noch mit einem kaputten Flugzeug in der Wüste steckengeblieben. Die Moral der Geschichte ist, dass Sie, um Ihre Glückseligkeit zu finden, ein Risikoträger sein müssen.

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Um deine persönliche Glückseligkeit zu suchen, möchtest du vielleicht ruhig sitzen und über eine Zeit in deinem Leben meditieren, wenn du am glücklichsten warst. Bleibe bei diesem Moment, genauso wie die Gefühle, die in dir aufsteigen. Wenn du denkst, dass du wenigstens eine Sache herausgefunden hast, die dich glückselig macht, dann bleib dabei. Schreibe in deinem Tagebuch über diesen Zustand. Wenn du deine Gefühle aufzeichnest, kannst du tiefer in die Selbstfindung eindringen und die Wege bestimmen, auf denen du deiner Glückseligkeit folgen kannst – immer daran denkend, dass Glückseligkeit eine Berufung ist, die dich ruft. Selbstentdeckung kann zu einer Transformation führen, die zu Glückseligkeit führen kann, aber es ist nicht immer einfach, herauszufinden, was dein Glück ist.

Du wirst wissen, dass du in einem Zustand der Glückseligkeit bist, wenn du eines oder mehrere der folgenden Dinge erlebst:

• Sie haben zahlreiche Erfahrungen mit Synchronität.
• Du fühlst dich als ob du zum kollektiven Wohl beitragen würdest.
• Du fühlst dich energetisch.
• Sie fühlen sich außergewöhnlich kreativ.
• Du fühlst dich vollständig am Leben.
• Sie fühlen sich verspielt und fröhlich.
• Sie fühlen eine Richtung in Ihrem Leben.
• Du hast einen tiefen Sinn für Sinn.

Es gibt wirklich keine tiefe Magie, deine Glückseligkeit zu finden. Es geht darum, Zeit für sich selbst zu nehmen, zu reflektieren, zu rezensieren und zu dokumentieren, was dir in der Vergangenheit Freude gebracht hat.

Viel Glück mit deiner Reise!