Dankbarkeit, wenn Werte kollidieren

Quelle: Adobe 2016

Alle vier Jahre sitzen Familien nach einer Präsidentenwahl zusammen. Sie legen ihre politischen Differenzen beiseite, um sich gegenseitig zu schätzen und fühlen Dankbarkeit für die Gaben der Familie und die Wunder des Lebens. Politische Trennungen sind so alt wie demokratische Gesellschaften, die unterschiedlichen und gegensätzlichen Ansichten Raum geben. Zumindest sind wir heute viel ziviler als vor langer Zeit, als sich die Leute duellierten und ihr Leben zur Verteidigung gegensätzlicher Positionen einsetzten.

Nichtsdestotrotz kann diese Saison eine Herausforderung sein, nicht nur für Familien, sondern auch für Freundeskreise, Arbeitskollegen und Teams. Höflichkeit und Höflichkeit in der Politik, respektvoll und rücksichtsvoll gegenüber den Ansichten anderer war ein Opfer unseres Wahlzyklus 2016. Wie die Elizabeth Bernstein vom Wall Street Journal berichtet, wie man einen Familienaufstand bei Thanksgiving vermeiden kann: "Die Wahl hat die Amerikaner polarisiert und verärgert. Emotionen sind hoch. Empathie ist gering. "Die Harvard Gazette hat gerade einen Artikel veröffentlicht: Neues nationales Motto: Du liegst falsch, ich habe recht.

Natürlich sind wir über Nacht nicht auf diese tiefe Polarisationsebene gekommen. Aber jetzt, da es klar ersichtlich ist, brauchen wir neue Wege, um unsere Unterschiede zu steuern. Ich möchte eine Perspektive bieten, die auf der Vorstellung basiert, dass der menschliche Geist eine Sammlung von unabhängigen und unterschiedlichen Teilen ist, jede mit ihrer eigenen Agenda, die wunderschön im Pixar-Film Inside Out dargestellt wird. Mein auf Stärke basierendes Modell der Vielfalt des Geistes besteht aus einer inneren Familie: dem achtsamen Selbst und neun Lebenskräften.

Das Achtsame Selbst tritt zurück und löst sich von unseren stärksten und lautesten Stimmen und zieht andere Stimmen hervor, um mehr Balance im inneren Dialog zu schaffen. Dann können wir uns auf eine Vielzahl von Lebenskräften einstellen, um Perspektiven zu erweitern und mehr Weisheit und sogar Dankbarkeit zu bringen, besonders wenn Teile von Ihnen nicht dankbar sind. So könnte es aussehen, wenn wir uns während der Ferienzeit mit Arbeits-, Sozial- und Familienereignissen beschäftigen und mit inneren und äußeren Konflikten umgehen.

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Autonomie (Authentizität, Wertvorstellungen, Selbstbestimmung): Die politischen Werte eines nahe stehenden Menschen (Familie, Freund oder Kollege) stehen in Konflikt mit Werten, die mir lieb und teuer sind, und vielleicht sogar in Konflikt mit meiner Selbstverwirklichung.

Standard Setter (Standards setzen und beurteilen): Ich stimme Autonomy zu . Diese gegensätzlichen Werte sind einfach nicht akzeptabel und nicht gut für uns. Ich werde meine Standards nicht senken.

Abenteurer (neue Erfahrung und Lernen): Es könnte hilfreich sein, hier unvoreingenommen zu sein. Ich frage mich, ob wir Selbstbedenken und Urteilsvermögen beiseite legen und neugierig darauf werden könnten, was diese gegensätzlichen Werte antreibt – Lebenserfahrung, Prioritäten, tiefe Verkabelung? Vielleicht gibt es etwas Neues zu schätzen, zu lernen.

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Relational (setzt andere an die erste Stelle und möchte soziale Harmonie): Ich erinnere mich an ein altes Sprichwort von Elternschaft – du kannst Recht haben, oder du kannst die Beziehung haben, aber manchmal kannst du nicht beides haben. Wie wäre es, wenn wir uns in die gegenteilige Ansicht hineinversetzen, selbst wenn wir anderer Meinung sind, und die Beziehung wählen? Wir könnten den Fokus auf das richten, was wir schätzen, und auf unsere gemeinsamen Werte, nicht nur dort, wo wir uns unterscheiden.

Kreativ (out-of-the-box-Denken): Lasst uns etwas Humor finden. Was ist, wenn wir gemeinsam Spaß haben wie früher, Witze erzählen, Spiele spielen und sogar die Satire der Situation verstehen können?

Bedeutung R machen (auf Bedeutung und Zweck herauszoomen): Schauen wir uns die höhere Bedeutung an. Ein erster Schritt in einer größeren Meinungsverschiedenheit mit einem nahe stehenden Menschen besteht darin, die andere Seite zu verstehen, zu schätzen und zu respektieren, indem man sein höheres Selbst kanalisiert. Vielleicht ist das wirkliche Lernen, unsere Akzeptanz von anderen zu verbessern und was wir nicht ändern können. Erweitern Sie unsere Grenzen des Mitgefühls. Wir könnten dann dankbar sein für die Geschenke dieser Erfahrung. Wir können sogar ein Vorbild für diejenigen sein, deren Werte mit unseren kollidieren.

Body Regulator (mit Gesundheit und Balance beschäftigt): Lass uns chillen und genießen. Und vergiss nicht, ins Training zu gehen, jeden Bissen zu genießen und dich mit starken Emotionen zu überfressen.

Im besten Fall kommen Familie, Freunde und Kollegen mit gegensätzlichen Werten und Ansichten zusammen, um Gemeinsamkeiten zu finden und das Gute in beiden Perspektiven anzuerkennen. Wir gehen dann weiter, um unsere Beziehungen zu verbessern. Das ist die schöne Seite der Polarisierung: Wir sind dankbar für gegensätzliche Ansichten. Sie können uns zu einem besseren Ort führen.