Multitasking ist kein neues Phänomen. Viele von uns (besonders Frauen, scheinbar) sind mühelos in der Lage, zwei oder mehr Dinge auf einmal zu erledigen. In letzter Zeit ist jedoch eine beispiellose Art von Multitasking üblich geworden. Wir interagieren täglich mit mehreren Bildschirmen, auf denen endlos viele Informationen ankommen, seien es E-Mails, Benachrichtigungen sozialer Netzwerke, Nachrichten oder Textnachrichten. Multitasking beim Einsatz von Technologie bei der Arbeit und beim Spielen ist zur Norm geworden.
Während die Eingabe unendlich erscheint, ist unser Aufmerksamkeitssystem nicht: wir können nicht alles auf einmal verarbeiten. Multitasking scheint eine effiziente Möglichkeit zu sein, Aufgaben zu erledigen, aber die Forschung zeigt, dass die Verwendung eines Computers zum gleichzeitigen Chatten mit Freunden gleichzeitig die Lesezeit um 22-59% erhöht, selbst nach der zusätzlichen Zeit für Instant Messaging entfielen. 1
Laptops, iPads und Smartphones werden zwar innerhalb und außerhalb des Klassenzimmers allgegenwärtig, aber es scheint, dass Multitasking beim Lernen 2,3 und beim Lernen 4 die schulischen Leistungen reduziert. Wenn Schüler einfache Suchaufgaben von Google, YouTube oder Facebook erhielten, die ein Drittel der Unterrichtszeit beanspruchten, wurden sie bei einem nachfolgenden Test um 11% schlechter bewertet als bei Schülern, die während des Unterrichts nicht multitasking waren. 2
Häufige Multitasker können Informationen unterschiedlich verarbeiten. Es stellt sich heraus, dass häufige Multitasker bei der multisensorischen Integration besser sind, indem sie scheinbar irrelevante auditorische Informationen verwenden, um eine visuelle Aufgabe zu vervollständigen. 5 Gleichwohl sind häufige Multitasker ablenkbarer. 6,7 Eine bahnbrechende Studie teilte Studenten in häufige und seltene Multitasker ein und gab ihnen dann Ablenkungsaufgaben. 6 Schüler schauten sich Formen, Zahlen oder Buchstaben an, aber das Ziel war, sich an etwas von den Bildern auf dem Bildschirm zu erinnern und die anderen zu ignorieren. Hohe Multitasker schienen die Formen, die sie ignorieren sollten, nicht zu ignorieren und konnten nicht herausfiltern, was für diese spezielle Aufgabe nicht wichtig war. In allen Fällen übertrafen die niedrigen Multitasker ihre häufigen Multitasking-Gegenstücke. Andere Studien 8,9 haben es versäumt, diese Ergebnisse zu replizieren. Diese widersprüchlichen Ergebnisse können jedoch auf Unterschiede in der Aufgabenstellung der Teilnehmer oder auf Unterschiede in den Kriterien zur Definition von schweren und leichten Multitaskern zurückzuführen sein. Es besteht auch die Möglichkeit, dass eine Untergruppe von "Super-Taskern" existiert, für die Multitasking keine negativen Auswirkungen haben oder sogar die kognitive Leistungsfähigkeit verbessern kann. 10
Interessanterweise sind Depression und soziale Angst 12 und schlechteres Wohlbefinden 13 auch mit Multitasking verbunden. Multitasker sind auch impulsiver und arbeiten schlechter mit Messungen der fluiden Intelligenz. 14 Entscheidend ist, ob Multitasking diese verursacht oder ob Menschen mit diesen Attributen Multitasking mehr verursachen. Wir brauchen auch mehr Forschung über verschiedene Arten von Multitasking. Die Forschung hat herausgefunden, dass Multitasking mit Facebook und SMS während des Studiums negativ prädikativ für den Gesamt-GPA ist, aber E-Mail, Telefonieren und Instant Messaging sind nicht mit GPA verbunden. 4 Auf jeden Fall zeigen häufige Multitasker Unterschiede in der Gehirnstruktur: Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass sie in einem bestimmten Bereich des Gehirns, dem anterioren cingulären Kortex (ACC), eine geringere Dichte der grauen Substanz aufweisen. 11 Das ACC ist an Funktionen beteiligt, die von der autonomen Regulation des Blutdrucks und der Herzfrequenz bis zu differenzierteren, vagen und vor allem vielfältigen Prozessen von Empathie über Entscheidungsfindung bis hin zu Empathie reichen.
Wie bei einem Großteil der Forschung zu Technologie und Gehirn wissen wir noch nicht, ob Menschen mit kleinerem ACC häufiger multitaskingpflichtig sind oder ob ein höheres Maß an Multitasking das ACC schrumpfen lässt. Außerdem können wir nicht von den anatomischen Veränderungen zu den Verhaltensweisen, die mit Multitasking gesehen werden, extrapolieren. Aber die Tatsache, dass die Auswirkungen von bildschirmbasiertem Multitasking sowohl auf der Ebene des physischen Gehirns als auch in der Leistung gesehen werden können, sollte vielleicht zumindest einen kurzen Moment der nicht abgelenkten Reflexion fördern.
Verweise
