Viele Artikel von Psychology Today ermutigen Menschen dazu, sich selbst zu introspizieren. Immerhin hat die Ermahnung Sokrates zumindest eine gewisse Legitimität, dass das ungeprüfte Leben nicht lebenswert ist.
In einem anderen meiner Versuche, Genre zu beugen, gibt es statt einer Anleitung oder Checkliste eine interne Debatte über Freudigkeit versus Nihilismus, ob das Leben für die meisten Menschen schön ist oder "ist hart und dann stirbst du. "
Vielleicht wird es etwas vorschlagen, was Sie tun könnten, um Ihr Leben dem "Leben ist schön" -Ende des Kontinuums näher zu bringen.
PERSON: Natürlich ist das Leben schön: Es gibt Liebe, Natur, Familie, Schönheit, das iPhone um Gottes Willen. Es ist alles wunderbar.
ALTER EGO: Ja, wenn du nicht ums Überleben kämpfst. Weißt du, wie viele Menschen sind obdachlos oder einen Schritt weg? Und selbst wenn sie einen Job haben, tun sie etwas, was die Seele baumeln lässt, und das ist wahrscheinlicher, dass sie Teilzeit-, Zeitarbeits- und Lohnlöhne zahlen.
Und wir reden über gesunde Menschen – was ist mit den Zillionen mit Depressionen, Angstzuständen, ganz zu schweigen von Schizophrenie. Und vergessen Sie nicht körperliche Krankheiten wie Diabetes, Herzversagen, AIDS und Krebs. Und was ist mit den buchstäblich Milliarden von Menschen auf der Erde, die 1 oder 2 Dollar am Tag verdienen, die eine durchschnittliche Lebenserwartung von 45 Jahren erreichen, die drückende Hitze leben, hungern, gegen Malaria kämpfen und in einer Kultur, die an AIDS glaubt ist durch Sex mit einem Baby geheilt?
PERSON: Sie betrachten das Glas als 9/10 leer. Es ist nicht. Selbst Menschen, die bescheiden leben, selbst in Entwicklungsländern, jammern keine Elenden. Als ich arme Leute in Costa Rica besuchte, schienen sie glücklicher zu sein als wir. Und in den USA hat fast jeder genug zu essen, sauberes Wasser, Transportmittel, ein inoffizielles Gesundheitsschutznetz und Wohnungen, die keine Wellpappe enthalten. 83% der Menschen entscheiden sich für das Kabelfernsehen, und im Jahr 2015 besaßen 68 Prozent der Amerikaner ein Smartphone, gegenüber nur 35% vier Jahre zuvor.
ALTER EGO: Big Deal, ein Fernseher und ein Smartphone.
PERSON: Es ist eine große Sache. Die Google-Suche eines Smartphones verbindet Sie sofort mit so vielen Informationen der Welt. Und mit diesem winzigen Gerät können Sie überall auf der Welt telefonieren, Texte senden, Bilder und Videos senden. Komm schon!
ALTER EGO: Ja, wenn sie sich die 1000 Dollar pro Jahr leisten können.
PERSON: Wie ich schon sagte, tun 68% der Amerikaner und der Prozentsatz steigt sprunghaft an.
ALTER EGO: Wenn das Leben in den USA so wunderbar ist, warum leiden dann 16 Millionen Amerikaner an einer schweren Depression? Wie kommen 9,3 Millionen Amerikaner jedes Jahr zum Selbstmord, einschließlich 17 Prozent der Gymnasiasten?
PERSON: Das ignoriert die über 300 Millionen Amerikaner, die weder depressiv noch selbstmörderisch sind. Außerdem ist das Problem nicht der Status quo. Es ist, ob das Leben den meisten Amerikanern die Möglichkeit gibt, mit nur mäßiger Anstrengung ein gutes Leben zu führen. Selbst wenn Ihr Job banal ist, zum Beispiel Restaurant-Server oder Fabrikarbeiter, können Sie sich produktiv fühlen, Freunde mit Kollegen finden und eine temperaturgeregelte Wohnung haben und zumindest die einfachen Freuden des Lebens genießen: Musik, Kunst, Natur, Sport, Kreativität Hobby, Essen, Freunde, Sex, Liebe.
ALTER EGO: Du gehst davon aus, dass das alles so einfach ist. Es scheint, dass fast jeder, den ich kenne, ein großes Problem hat: Sie müssen ein Studentendarlehen zurückzahlen, das sie sich nicht leisten können. Sie kümmern sich um ihr vermasseltes Kind oder ihren sterbenden Verwandten. Sie haben ihr eigenes Gesundheitsproblem. Unterkunft und College-Kosten sind lächerlich. Sie kämpfen gegen die Gläubiger. Sie sind überwältigt. Immer die Straße entlang gehen und die Gesichter der Leute anschauen? Die Hälfte von ihnen sieht gestresst oder taub aus.
PERSON: Du konzentrierst dich wieder auf das halbleere Glas und ignorierst die Formbarkeit deines Lebens. Diese Debatte mit mir macht mir klar, dass ich mich nur etwas anstrengen muss. Nein, mein Leben wird kein nonstop Orgasmus werden, aber es wird verdammt viel besser sein als "Das Leben ist hart und dann stirbst du."
ALTER EGO: Ja, große Sache, was wirst du tun, das wird keine unrealistisch große Anstrengung erfordern und trotzdem dein Leben signifikant verbessern?
PERSON: Ich werde für meine Arbeit dankbar sein. Ich werde wieder anfangen Gitarre zu spielen, und ich werde versuchen, meine Beziehung besser zu machen.
ALTER EGO: Ich werde es glauben, wenn ich es sehe.
Das wegnehmen
Natürlich, wo Sie auf das Kontinuum zwischen Leben ist gut und das Leben ist schrecklich fallen wird stark beeinflusst von wem du geboren bist und durch andere Schicksalsschläge. Aber nicht vollständig.
Wenn Sie die obige Debatte lesen, gibt es dann irgendetwas, was Sie tun möchten, um Ihr Leben dem Ende des Kontinuums "Leben ist gut" näher zu bringen?
Marty Nemkos Biographie ist in Wikipedia. Sein neues Buch, sein 8. Buch, ist das Beste von Marty Nemko .