Das narzisstische Elternteil

"Ich war 16 Jahre alt und mein Freund war siebzehn. Einen Tag nach dem Cheerleading kam ich nach Hause und fand meine Mutter auf der Couch sitzen und meinen Freund küssen. "

"Ich erinnere mich, dass ich erstarrte und taub wurde. Es war, als könnte ich mich nicht bewegen. Ich hatte immer das Gefühl, dass meine Mutter auf eine seltsame Weise eifersüchtig auf mich war, aber das bestätigte es ", sagte Amanda, eine Kundin, die meine Dienste in Anspruch genommen hatte. Sie wollte aufhören, selbstdienende Männer wie ihre Mutter anzuziehen. Amanda war eine gequälte Seele, die dringend Hilfe brauchte.

Der heutige Gastbeitrag von Lisa Romano befasst sich mit dem schwierigen Problem der Überwindung einer narzisstischen Mutter. (Um fair zu sein, hoffen wir, auch narzisstische Väter weiter zu verfolgen). "Amanda" ist eine Zusammensetzung aus einer Reihe von Kunden, die Lisa durch den Prozess geführt hat.

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Ablehnung überall

Amanda ist eine erfolgreiche Führungskraft, die noch nie verheiratet war. Obwohl sie eine Reihe von Beziehungen hatte, haben sie alle fürchterlich geendet. Zwangsläufig würde sie feststellen, dass ihre Partner entweder süchtig nach Pornos waren, Affären hatten oder einfach nicht ihre Grundbedürfnisse befriedigen konnten.

"Meine Beziehungen schienen nur zu dauern, wenn ich bereit war, meine Gefühle über etwas zu ignorieren, das mich in unserer Beziehung unbehaglich machte. Sobald ich meinen Mund geöffnet habe, würden diese Männer entweder schließen und versuchen, mich mit Schweigen zu bestrafen, oder sie würden mich dafür beschimpfen, dass sie es gewagt haben, ein persönliches Bedürfnis in Bezug auf ihre Behandlung von mir auszudrücken. "

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Als ich Amanda fragte, an wen diese Männer sie erinnerten, saß sie einen Moment still und sagte: "Diese Männer behandeln mich so wie meine Mutter. Solange ich ihre Bedürfnisse befriedige und meine eigenen Sachen mache, sind sie glücklich. Aber in dem Moment, in dem ich irgendwelche Emotionen zeige, haben sie mich geschlossen. Es ist so, als würde ich erwarten, dass sie einfach eine Erweiterung von ihnen sind. Meine Absicht ist es, dort zu sitzen und ihnen zu zuhören, sowie ihnen zu erlauben, mich in jeder möglichen Weise zu kontrollieren. Und wenn ich mich trauere, entdecke ich, dass eine Strafe irgendeiner Art folgen wird. "

Amanda war sich bewusst genug, um die Ähnlichkeiten zwischen der Beziehung zu ihrer Mutter und ihren Beziehungen zu Männern zu erkennen, aber sie wusste nicht, was sie tun sollte.

Die sichtbare Mutter – das unsichtbare Kind

Kinder von Narzissten werden auf heimtückische Weise missbraucht. Narzisstische Eltern müssen nicht daran arbeiten, ihre Kinder dazu zu bringen, sie zu verehren, wie sie es mit Fremden oder Menschen tun, die sie beeindrucken wollen.

In Amandas Fall drohte ihr Gefühl zu überleben. In dem Moment, in dem ihre Mutter merkte, dass sie mit etwas unglücklich war, das zu Hause stattfand, wurde Amanda in emotionale Unterwürfigkeit gescholten, bis sie sich dafür entschuldigte, dass sie traurig oder wütend über etwas war, was ihre Mutter getan hatte.

Diese Dynamik ist charakteristisch für eine narzisstische Beziehung zwischen einem Elternteil und einem Kind. Die meisten würden zustimmen, dass Narzissmus in einem Spektrum existiert, aber in Amandas Fall war der Grad an Manipulation und Ausbeutung, den sie im Laufe ihres Lebens erlitt, toxisch. Tatsächlich hat es sie fast umgebracht. In ihren Teenagerjahren unternahm Amanda einen Selbstmordversuch mit dem Versuch, "das unendliche Gefühl der Unsichtbarkeit und Folter zu beenden, dem sie als Kind einer Frau, die jeden Mann und jeden Jungen blendete, nicht entkommen konnte Augen auf sie, und wer könnte die Haut von einer Schlange bezaubern, aber schien unfähig, sie als eine gültige, individuelle Entität, dennoch ihr Kind zu sehen. "

Amanda war aufgewachsen und fühlte sich unsichtbar, und oft fragte sie sich, ob sie überhaupt real war. Die Unfähigkeit, sich mit ihrer Mutter verbunden zu fühlen , verletzte sie auf eine Weise, die sie an ihrem Recht zweifeln ließ, sich würdig zu fühlen.

Die Dringlichkeit der Genehmigung

Amanda hat getan, was so viele meiner Klienten getan haben, um irgendwie die dringend benötigte Bestätigung ihrer Eltern zu bekommen. Sie schaffte es in der Schule und überstrahlte viele ihrer Kollegen akademisch.

Sie gewann sogar Staatsmessen in Kochwettbewerben. Ihr Streben nach Erfolg wurde durch das Bedürfnis geschürt, ihre Mutter irgendwie dazu zu bringen, sich ganz auf ihre Leistungen zu konzentrieren, nicht aus selbstsüchtigen Gründen, sondern einfach nur, um sich von ihr gesehen zu fühlen. Als ich Amanda bat, diesem Bedürfnis ein Gefühlswort zuzuordnen, wählte sie das Wort "sehnte sich danach aus." "Ich kann mich nicht an eine Zeit erinnern, als ich nicht nach der Bestätigung oder Aufmerksamkeit meiner Mutter verlangte."

Das Leben wieder zusammensetzen

Schließlich fing Amanda an, die Teile ihres Lebens-Puzzles zusammenzusetzen und erkannte, dass sie sich in all ihren Beziehungen zu Männern auch nach ihrer Bestätigung sehnte. Und wie sehr sie sich auch bei ihrer Mutter bewegte, egal wie sehr sie versuchte, "gut genug" zu sein, um eine Bestätigung von außen zu erhalten, konnte sie es nie. Trotz wie unglaublich kraftvoll diese Offenbarungen für Amanda wurden, begann unsere Zusammenarbeit gerade erst. Amanda sagte: "Intellektuell wusste ich immer, dass meine Mutter mich nicht liebte oder nicht lieben konnte, aber ich habe mir nie erlaubt, das zu fühlen ."

Die Verbindung einer Mutter zu einem Kind ist angeboren und die meisten würden sich magisch einlassen. Wenn zwei Samen eins werden, beginnt sich eine göttliche Verbindung zwischen einer Mutter und ihrem Kind zu bilden. Außerhalb des bewussten Verständnisses einer Mutter erfährt ihr Körper tiefgreifende Anpassungen, die es ihrem wachsenden Fötus ermöglichen, sich genährt, geschützt und geliebt zu fühlen. Der weibliche Körper ist genetisch so konzipiert, dass er alle Bedürfnisse seines wachsenden Fötus vollständig und vollständig unterstützt.

Auch nach der Geburt ist der Körper der Mutter für die Unterstützung ihres neugeborenen Kindes ausgerüstet. Die Verbindung ist so göttlich, dass der Körper einer Mutter die Körpertemperatur ihres Neugeborenen regulieren kann. Die Sekretion von Oxytocin dient als Bindemittel, um die Verbindung von Mutter und Kind nach der Geburt zu festigen.

Sobald die Nabelschnur der Mutter abgeschnitten ist, ist das Neugeborene vollständig auf die Bereitschaft der Mutter angewiesen, diese wundersamen Verbindungen aufrechtzuerhalten. Und obwohl für die meisten Mütter der Wunsch, ein Kind liebevoll zu unterstützen, natürlich ist, ist es für manche nicht selbstverständlich.

Den Klienten zu helfen, die Dynamik zwischen ihnen und ihrem narzisstischen Elternteil bewusster wahrzunehmen, erweist sich als recht heilsam. Wenn der Klient mehr verstehen kann, dass die dysfunktionale Dynamik zwischen Eltern und Kind außerhalb seiner Fähigkeit liegt, diese zu kontrollieren, wird weniger Angst empfunden und es entsteht ein Gefühl der Freiheit, noch mehr Trauma auszudrücken.

Konsequent einen Kunden daran zu erinnern, dass das, was passiert ist, "nicht deine Schuld" war, kann sich als beruhigende Vorstellung erweisen. Kognitive Offenbarungen, die mit einem Gefühl von Trost und Bestätigung erfüllt werden, erleichtern die Fähigkeit des Geistes, bereitwillig auf die eingefangenen Emotionen zuzugreifen. Da das Prinzip Schmerz gegen Vergnügen durch Absolution und Validierung geschmiert wird, finden narzisstisch missbrauchte erwachsene Kinder einen Weg, um auf Emotionen zuzugreifen, die in der Vergangenheit zu furchterregend waren, um sich zu integrieren.

Wenn Muttermilch Gift ist

Amandas größte Hürde war nicht ihre Mutter.

Ihre größte Herausforderung bestand darin, einen Weg zu finden, sich von ihrer Kinderprogrammierung zu befreien, die in der Büchse der Pandora gefangen zu sein schien. Aufgrund ihres Gehirns und des Wunsches des Ego, Amanda daran zu hindern, "die Verlassenheit, Ablehnung, Einsamkeit und Scham zu erleben, die in ihr gefangen waren", konnten wir nicht auf die schmerzhaften Emotionen in der Box zugreifen voller Wärme, Zufriedenheit und Bestätigung. Je mehr Amanda sich gesehen fühlte, desto weniger Angst hatte sie, die Emotionen zu sehen oder zu fühlen , die weggesperrt waren.

Schande rückgängig machen

Woche für Woche saßen meine Kunden und ich zusammen und redeten über ihre Erfahrungen. Ich ermutigte sie, mir zu erzählen, wie jeder Zwischenfall, an den sie sich erinnern konnte, "sie fühlen ließ". Amanda konnte ihr Geburtsrecht spüren, als sie jedes Gefühl mit Einfühlungsvermögen und totalem Mitgefühl für das innere Kind bestätigte, das tatsächlich das Recht hatte zu fühlen, was sie fühlte gesehen.

Amanda und ich wurden zu einem Team, das sich der Aufgabe widmete, die negative Kraft der Scham zu entladen, indem wir uns ständig daran erinnerten, dass Amanda nicht schuld daran war, dass ihre Mutter nicht in der Lage war, sie auf gesunde Weise zu lieben. Darüber hinaus bestätigte Amanda, dass das Gefühl, ungeliebt zu sein, real und unter den gegebenen Umständen sogar normal war, Amoras Gefühl, weniger konfliktbeladen zu sein.

Jahrelang hatten ihre Mutter und ihre Freunde ihr gesagt, sie sei "verrückt und zu sensibel". Als sie erkannte, dass sie sich ungeliebt fühlte und eine solche Emotion tatsächlich gültig war, erlaubte sie sich, ihre Realität zu akzeptieren, anstatt sich ihrer traurigen Wahrheit zu widersetzen.

Zutiefst war es nicht das Gefühl ungeliebt zu sein, dass Amanda in Mustern der Dysfunktion stecken geblieben war. Es war die Angst, die Realität zu bestätigen, dass sie sich ungeliebt fühlte und sie in emotionaler Knechtschaft hielt. Als Amanda erkannte, dass ihre Erfahrung, sich von ihrer Mutter ungeliebt zu fühlen, angemessen war, weil ihre narzisstische Mutter nicht in der Lage war, normal zu lieben, brachte sie Frieden und emotionale Integration in ihren von Angst geplagten Körper. Sobald diese Hürde überschritten war, konnte Amanda ihre eigenen Erfahrungen aus einem sichereren Gefühl des Wissens bestätigen und bestätigen, die Trauerarbeit begann.

Die Vergangenheit ist nicht die Zukunft

Heute ist Amanda nicht länger in endlosen Zyklen der Co-Abhängigkeit gefangen, in der ihr Verhalten unbewusst von einem tiefen Gefühl der Unwürdigkeit und einem neurotischen Verlangen gesteuert wird, sich von anderen bestätigt zu fühlen. Wir haben seitdem daran gearbeitet, ihre Vorstellungen von gesunden Mutter-Kind-Beziehungen neu zu gestalten. Sie hat gelernt, die Scham zu ersetzen, die sie einst mit Empathie für das verletzte Kind hatte, das nicht in der Lage war, die Umgebung zu verändern, in die sie unschuldig hineingeboren wurde.

Amanda, wie auch viele meiner anderen verwundeten erwachsenen Klienten aus dysfunktionalen Heimen, lernt, durch narzißtische Misshandlung durch kognitive Arbeit, die Mitgefühl und Validierung basiert, zu heilen. Scham ist eine lähmende Emotion, und es scheint, dass der menschliche Geist fast alles tun wird, um es nicht zu "fühlen" oder zu konfrontieren. In meiner Praxis scheint es, dass, wenn einmal eine Umgebung geschaffen wurde, in der der Klient versteht, dass das, was im Unterbewusstsein lauert, nicht seine oder ihre Schuld ist, die Scham langsam an Macht über den Verstand des Klienten verliert. Da Emotionen durchgängig bestätigt werden, scheint der Geist weniger Angst zu haben, sich den beängstigenden Gefühlen zu stellen, die Klienten haben, die an ihre Unwürdigkeit glauben.

Narzissmus, Erziehung und Emanzipation – wichtige Lektionen

Am Ende bemühen sich meine Klienten und ich, zu glauben und zu verstehen, dass alle Kinder verdient, unschuldig, göttlich und vollkommen geboren sind. Es ist niemals die Schuld jedes Kindes, wenn sich dieses Kind jemals ungeliebt oder unwürdig fühlt. Es ist das Geburtsrecht eines Kindes, sich gesehen, beschützt, genährt, gesucht, gewünscht, akzeptiert, würdig, anerkannt und geliebt zu fühlen.

Kein Kind hätte sich jemals fragen müssen, ob sie der Aufmerksamkeit oder Bestätigung ihrer Mutter oder ihres Vaters würdig waren. Kein Kind sollte sich jemals von seiner Mutter getrennt fühlen und stattdessen sollte es erlaubt und ermutigt werden, sich mit seinen Eltern zu verbinden, bis das Kind psychologisch bereit ist, sich von ihnen in seiner eigenen Zeit zu trennen.

Wenn die Beziehungen zu Kindern und ihren Eltern gesund sind, erfolgt die Trennung so natürlich wie sich die Jahreszeiten ändern. Im Fall von Kindern, die von narzisstischen Eltern geboren werden, wird diesen Kindern jedoch das Bürgerrecht als Individuum verweigert und stattdessen an Parasiten abgegeben, die sich emotional und psychisch von ihnen ernähren, manchmal für die Lebenszeit von Mutter und Kind Kind.

• Misshandelte erwachsene Kinder von narzisstischen Eltern müssen wissen, dass es nicht ihre Schuld ist, dass sie ihre Eltern nicht glücklich machen oder ihre Bestätigung erhalten können.
• Sie müssen wissen, dass ihre Eltern diejenigen sind, die sie versagt haben. Sie haben ihre Eltern nicht enttäuscht.
• Sie müssen wissen, was Narzissmus ist und wie er die Fähigkeit eines Elternteils, Liebe auszudrücken, beeinträchtigt.
• Sie müssen wissen, dass sie sich unwürdig fühlen, weil ihre Eltern sie so fühlen lassen.
• Sie müssen wissen, dass das Gefühl, unwürdig zu sein, gültig ist. Sie haben sich wirklich so gefühlt, weil ihre Eltern sie auf verschiedene Arten verlassen haben.
• Sie müssen wissen, dass sie nicht verrückt sind, daran zu zweifeln, dass ihre Eltern sie lieben.
• Sie müssen wissen, dass Wut, Trauer, Traurigkeit, Desillusionierung und sogar Depression normale emotionale Reaktionen darauf sind, von einem narzisstischen Elternteil erzogen zu werden.
• Aber vielleicht müssen vor allem missbrauchte Kinder, die Narzissten geboren wurden, wissen, dass sie heilen können. Wenn sie ihre Gefühle fühlen können, können sie sie heilen.

Als Lebensberater, Psychologen und lizenzierte Therapeuten können wir Umgebungen schaffen, die darauf ausgerichtet sind, die Scham zu reduzieren, die mit dem tiefen Gefühl der Unwürdigkeit verbunden ist, das im erwachsenen Kind narzisstischer Eltern zu finden ist. Wir können anderen helfen, nicht nur zu heilen, sondern auch lernen, an die absolute Würdigkeit des Selbst zu glauben.

Ich freue mich berichten zu können, dass Amanda erfahren hat, dass ihre Mutter es nicht lieben konnte, dass sie sich geliebt fühlte.

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Unsere Gastbloggerin, Lisa Romano, ist eine führende zertifizierte Lebensberaterin, die sich auf die Betreuung erwachsener Kinder von Alkoholikern spezialisiert hat, die ihre schmerzhafte Vergangenheit hinter sich lassen möchten. Sie ist auch eine Bestsellerautorin, Radiomoderatorin, Rednerin und Autorin des Zwölf-Wochen-Breakout-Coaching-Programms, das sich mit der Heilung von erwachsenen Kindern mit Co-Abhängigkeit und narzisstischem Missbrauch befasst. https://lisa-a-romano.mykajabi.com

Lisa ist die Autorin von sechs Büchern, darunter: Der Weg zurück zu mir: Heilung und Wiederherstellung von Co-Abhängigkeit, Sucht, Ermächtigung und niedrigem Selbstwertgefühl, wechselseitig abhängig – was nun? (Es ist nicht Sie – es ist Ihre Programmierung), unter anderem, die auf Amazon verfügbar sind – Lisa-A-Romano.

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