Das, wofür ich dankbar bin

Foto: Jesslee Cuizon

Nachdem ich vor kurzem mein erstes Buch The Undefeated Mind (am 6. November) fertiggestellt habe, fühle ich jetzt etwas, was ich nicht erwartet habe: Dankbarkeit. Ich sage, dass ich das nicht erwartet habe, weil das, was ich an diesem Punkt zu spüren glaubte, eher ein großartiges Gefühl der Erfüllung ist, eine vergrößerte Version dessen, was ich nach einem kräftigen Training im Fitnessstudio oder nach einer besonders schwierigen Diagnose empfunden habe.

Und ich fühle dieses Gefühl der Erfüllung. Aber im Moment sind mir Gedanken über das, was ich anderen verdanke, viel wichtiger. Vielleicht weil ich gerade erst den Abschnitt "Danksagung" in meinem Buch geschrieben habe; vielleicht liegt es daran, dass ich die Dankbarkeit für die Konstruktion eines widerstandsfähigen Selbst so wichtig finde, dass ich ein ganzes Kapitel des Buches darüber diskutierte. Aber aus welchem ​​Grund auch immer, am Rande meines Traumes, ein Buch zu veröffentlichen, fühle ich vor allem ein starkes Verlangen, nicht nur all die Menschen, die mich beim Schreiben unterstützt haben, sondern auch all die Menschen, die sie unterstützt haben, zu vergelten ich während meines ganzen Lebens.

Im Buddhismus gilt die Rückzahlung von Dankesschulden als eine der edelsten und wichtigsten Handlungen, die wir ergreifen können. Wie machen wir das dann? Nicht nur, indem wir denen helfen, die uns geholfen haben, sondern indem wir jedem und jedem, den wir können, helfen können, glücklich zu werden.

• Fünf Nachteile von Polyamory
• Der Engel und der Teufel in deinem Kopf: 4 Möglichkeiten, die Willenskraft zu erhöhen
• Was haben Maria Shriver, Beef Ranchers und Medical Faculty gemeinsam?
• Sind Sie ein High-Need-for-Achievement-Profi?
• Wie wir Trauer missdeuten (und pathologisieren)

Aus der buddhistischen Perspektive von Nichiren bedeutet dies, andere über die Praxis des Buddhismus selbst zu lehren, damit sie Erleuchtung erlangen können, eine Lebensbedingung absoluten Glücks. Aber wir können anderen natürlich auch auf andere Weise helfen, glücklich zu werden. Wir können für sie sorgen, wenn sie krank sind. Höre mit Empathie zu, wenn sie verletzt sind. Nimm sie auf, wenn sie herunterfallen. Ermutigen Sie sie, wenn sie versagen. Und schreibe Bücher, die ihnen helfen, über sich selbst auf eine Art und Weise nachzudenken, die sie noch nie zuvor hatten und die ihnen spezifische Ratschläge gibt, wie sie stärker werden können. Für innere Stärke, glaube ich, ist der Schlüssel zum Aufbau eines Lebenszustandes unzerstörbarer Freude.

Ich schreibe diesen Blog – und schrieb mein Buch – weil ich die Schuld der Dankbarkeit, die ich anderen schulde, zurückzahlen möchte. Und wenn die Anzahl der E-Mails, die ich regelmäßig erhalte, irgendein Maß für den Einfluss ist, den mein Schreiben zumindest auf einige meiner Leser hatte, mache ich nicht die Hälfte schlecht. Was mich zu dem bringt, worüber ich heute schreiben möchte: wie dankbar ich Ihnen allen bin.

Ich habe mir nie vorgestellt, als ich anfing dieses Blog zu schreiben, dass ich in der Lage sein würde, das Leben von so vielen zu berühren, einfach indem ich aufschrieb, was ich gerade über jede Woche dachte und den Knopf "Veröffentlichen" auf WordPress drückte. Aber irgendwie habe ich es geschafft, eine Gemeinschaft zusammenzubringen, die unter anderen Internet-Lesern für ihren nachdenklichen und mitfühlenden Diskurs einzigartig ist. Ich hatte keine Ahnung, dass ich gerne an den Gesprächen teilnehmen würde, die einige meiner Beiträge so viel wie ich hervorgebracht haben – noch konnte ich mir vorstellen, welche Auswirkungen einige meiner Texte auf einige meiner Leser haben würden. Einige der Geschichten, die einige von ihnen geschrieben haben, um mich zu erzählen, haben mich erstaunt über die Tiefe des Leidens, das in der Welt existiert. Das wiederum hat es mir ermöglicht, diesen Blog in etwas zu verwandeln, das ich mir zunächst nicht vorgestellt hatte: ein Mittel, mit dem ich die Mission im Leben erfüllen kann, die ich mir selbst gesetzt habe, anderen zu helfen, gesünder und glücklicher zu werden . Daher möchte ich denjenigen meine Wertschätzung ausdrücken, die es mir ermöglicht haben, das zu tun, was ich geschrieben habe. Es war mehr als ein fairer Handel: Welchen guten Einfluss meine Ideen auch auf einige meiner Leser hatten, im Austausch für das Gefühl, dass mein Leben einen wichtigen Zweck erfüllt hat.

• Durchhalten! Anpassung älterer Arbeitnehmer am Arbeitsplatz nach dem 55. Lebensjahr
• Das Geschenk einer Krise
• Wie man in den USA erfolgreich ist
• Gap Years Succeed Wo High Schools scheitern
• Bedeutung der positiven Umrahmung und Einstellung im Erwachsenenalter

Also vielen Dank.

Schauen Sie sich Dr. Lickerman's Buch The Undefeated Mind an , das Ende 2012 veröffentlicht wird.