Der Schlüssel zum Erfolg in Sport und Leben

Quelle: Ford Video / Mastery Ansatz zum Coaching

"Erfolg ist eine innere Ruhe, die eine direkte Folge der Selbstzufriedenheit ist, wenn man weiß, dass man sich bemüht hat, das Beste zu tun, zu dem man fähig ist." John Wooden , Basketball Hall of Fame Spieler und Trainer

Während eines 12-jährigen Zeitraums von 1963 bis 1975 gewann John Wooden UCLA Teams 10 NCAA-Meisterschaften. Um dieses legendäre Talent zu erreichen, könnte man denken, dass Coach Wooden und seine Bruins sich nur darauf konzentrieren mussten, Spiele zu gewinnen. Und doch, wo es ihn betraf, war das nicht der Fall. Vielmehr legte er nach Woods Definition des Erfolges Wert auf das Streben nach Exzellenz.

Was ist der Unterschied zwischen Meisterschaft und Ego-Klima?

Die Perspektive von Coach Wooden auf den Erfolg könnte der wichtigste Grund sein, warum er den Titel "Wizard of Westwood" verdient. Sein Coaching-Ansatz betonte die Schaffung eines so genannten Meisterschaftsklimas .

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In einem meisterhaften Motivationsklima

• Ziel ist es, ein positives Wachstum als Sportler und als Mensch zu fördern.
• Der Schwerpunkt liegt auf Anstrengung, Lernen und persönlicher Verbesserung – tun, was es braucht, um das Beste zu sein.
• Zweifellos wird das Gewinnen sehr geschätzt, aber gut informierte Trainer erkennen, dass das Gewinnen für sich selbst sorgt, wenn die Athleten Spaß haben, ihre Fähigkeiten verbessern und maximale Anstrengung geben.
• Mastery Climates fördern eine Atmosphäre der gegenseitigen Unterstützung und Ermutigung, und jeder, unabhängig von seinen Fähigkeiten, fühlt sich als wichtiger Teil des Teams.

In einem ego-orientierten Motivationsklima

• Trainer konzentrieren sich oft auf die talentiertesten Athleten, die den größten Einfluss auf das Gewinnen haben.
• Aufwand und Verbesserung werden nicht so stark betont wie das Leistungsniveau.
• Rivalität zwischen den Teamkollegen kann gefördert werden, indem sie offen miteinander verglichen werden.
• Unangemessene Leistungen oder Fehler werden oft mit Kritik bestraft und lehren Athleten, dass Fehler um jeden Preis vermieden werden müssen und dadurch Versagensängste entstehen.
• Trainer zeigen die Bereitschaft, um jeden Preis zu gewinnen, auch wenn Regelmissbrauch erforderlich ist, um einen notwendigen Vorteil zu erlangen.

Welcher Ansatz wird von der Jugendsportforschung unterstützt?

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Studien, die mit meinem Kollegen, Dr. Ron Smith, durchgeführt wurden, haben gezeigt, dass ein vom Trainer geschaffenes Meisterschaftsklima herrscht

• Fördert höhere meisterhafte Leistungsziele im Sport und in der Schule.
• Fördert positive Trainer-Sportler-Beziehungen.
• Erhöht den Spaßfaktor, den Sportler erleben.
• Erzeugt einen größeren Zusammenhalt des Teams und eine sportlichere Einstellung.
• Erhöht das Selbstwertgefühl der Sportler.
• Reduziert leistungszerstörende Angst und Versagensangst.
• Reduziert die Abbrecherquoten.
• Ergibt gleichermaßen positive Auswirkungen auf Jungen und Mädchen.

Abstracts unserer Coaching-Verhaltensforschung finden Sie auf der RESEARCH-Seite (obere Menüleiste) unserer Website Youth Enrichment in Sports – http://www.ye-sports.com/

Welche prominenten Athleten und Trainer befürworten eine Meisterschaftsorientierung?

• "Ich habe keine Kontrolle über die Ergebnisse. Ich kann nur so gut wie möglich spielen. Erfolg ist, dass ich alles gebe, was ich habe " Ichiro Suzuki , Baseballspieler der Major League
• "Tun Sie Ihr Bestes ist wichtiger als die Besten." Wald "Frosty" Westering , College Football Hall of Fame Trainer
• "Auf allen Ebenen des Sports sollte ein gewinnbringender Wunsch betont werden, aber es sollte keine Lebenssituation sein. Gib einfach dein Bestes und hab Spaß dabei. " Gordie Howe , National Hockey Hall of Fame Spieler
• "Das Endergebnis im Jugendsport sollte nicht auf dem Druck basieren, zu gewinnen. Es sollte vielmehr der Spaß am Wettbewerb und die Möglichkeit sein, durch diesen Wettbewerb positive Einstellungen gegenüber anderen Menschen zu entwickeln. " Lute Olson , Trainer der Basketball Hall of Fame
• "Das einzige erfolgreiche Jugendsportprogramm ist das mit Trainern, die neben dem ersten Platz auch den letzten Platz in der Liga, den letzten Platz in der Liga und den letzten Platz in der Liga akzeptieren." Roger Staubach , Pro Football Hall von Ruhmspieler
• "Wir benutzen die Psychologie des Positiven. Wir sehen die Dinge so, wie sie werden könnten und streben danach, sie zu verwirklichen. Das macht jeden Tag so stark. " Pete Carroll , Seattle Seahawks Trainer

Was ist das Endergebnis?

• Alle Sportler können Erfolg haben, denn das bezieht sich auf die Anstrengung, das persönliche Potenzial zu realisieren.
• Trainer, die ein Meisterschaftsklima schaffen, verlieren nie, unabhängig von der Punktzahl!

Wie können Sie lernen, ein Meisterschaftsklima zu schaffen?

• Der Mastery-Ansatz für Coaching und Beherrschung des Parenting im Sport sind forschungsbasierte Videos, die die Entwicklung von Fähigkeiten betonen, persönlichen und Teamerfolg erreichen, maximale Anstrengung ermöglichen und Spaß haben.
• Um auf die Videos zuzugreifen, gehen Sie zur Website Youth Enrichment in Sports.