Als wir Connor hatten, lernte ich die Bedeutung von harter Arbeit. Ein Baby zu haben bedeutet, deine Liebe durch schlaflose Nächte zu zeigen, Windeln zu wechseln und dein Leben zu verändern. Ich erinnere mich, seine Windel gewechselt zu haben und mitten in ihm zu gurren, er pinkelte – rate mal, wo sein Pinkel landete? In den kurzen fünf Jahren, die ich als älterer Vater verbracht habe, habe ich entdeckt, dass meine eigene Erfahrung die Dinge bestätigt, die ich Eltern als Psychologin beibringe. Meine Kinder haben mir die folgenden Regeln der Vaterschaft beigebracht.
1. Die Regel der Quadratur. Wenn Sie mehr als ein Kind haben, fügen Sie die Zahlen nicht hinzu, sondern quadrieren Sie sie. Wenn es nur Connor gab, konnte ich seine Pisse aufräumen, ohne dass ein anderes Kind an meinem Hemd zerrte. Die Erziehung eines Kindes hat mich nicht darauf vorbereitet, zwei Kinder unter zwei Jahren zu haben. Versteht mich nicht falsch; Ich liebe es, ein Vater für zwei helle und energiegeladene Kinder zu sein, aber zusammen brauchen sie mehr als nur die doppelte Energie von eins. Jüngere Väter kennen diese Regel wahrscheinlich, aber für sie ist es vielleicht nicht so wichtig wie für einen älteren Vater. Immerhin haben jüngere Väter mehr Energie für den Vater. Aber als älterer Vater, um meinen Kindern ein guter Vater zu sein, habe ich gelernt, wie wichtig die Regel ist: "Eins ist eins, aber zwei ist vier."
2. Die Realismusregel. Meine Kinder rennen hart und spielen hart. Sie sind neugierig, abenteuerlustig und hartnäckig. Beachten Sie, dass die hier verwendeten Wörter positiv sind. Ich könnte auch sagen: "Sie kommen in alles hinein, geraten ständig in Schwierigkeiten und nehmen niemals nein für eine Antwort." Letzteres gibt mir ein schlechtes Gefühl. Ich muss darauf achten, wie ich über meine Kinder denke. Wenn ich meinen Kopf negativ denken lasse, reagiere ich negativ auf meine Kinder. Wenn ich Ideen verwende, die sich positiv anfühlen, reagiere ich positiv auf sie. Ich habe einen Vorteil als älterer Vater: Ich weiß, wie ich die richtigen Gedanken in meinen Kopf setze.
3. Die Regel der Beschränkungen. Als ich in meinen 30ern war, hatte ich grenzenlose Energie. Ich erinnere mich, dass ich das ganze Wochenende auf war, um einen erfolgreichen Zuschussantrag zu schreiben. In meinen frühen 50ern (merke, dass ich mich dort qualifiziere, wo ich in meinen 50ern bin), denke ich immer noch, dass ich grenzenlose Energie habe, aber die Realität ist, dass ich weniger Energie habe als ich denke und viel weniger Energie als in meinen 30ern. In meinen 50ern habe ich schneller keine Energie mehr. Meine Aufgabe ist es, ein guter Vater zu sein – was bedeutet, dass ich viel von meiner Energie brauche, um die Bedürfnisse meiner Kinder zu erfüllen. Es ist verlockend zu versuchen, alles in einen Tag zu passen, aber ich muss mich für meine Kinder zurückhalten. Sie brauchen mich, um sie zu baden, ihnen vorzulesen und sie ins Bett zu bringen. Ich muss genug Energie haben, um am Ende des Tages mit ihnen aufgeregt zu sein und jederzeit geduldig zu sein.
4. Die Regel der Achtsamkeit. Wenn ich aufwachsen würde, würden Erwachsene sagen: "Kümmer dich um was du tust." Heute benutzen die Leute diesen Ausdruck nicht. Aber achtsam zu sein ist ein Schlüssel zu einer gesunden Erziehung. Als ich jünger war, hat mich das Leben unter Druck gesetzt, und ich war bereit, mich unter Druck setzen zu lassen. Ich wollte, dass das Leben mir sagt, dass ich erfolgreich war und anderen etwas gebracht habe. Aber die Art und Weise, wie ich auf andere und auf mich selbst reagiere, kann meine Stimmung während des ganzen Tages beeinflussen. Jetzt höre ich auf meine Gedanken und bleibe im Hier und Jetzt. Im Moment zu bleiben, hält mich davon ab, zu reagieren, als ob mein Sohn bereits die Lampe zerbrochen hätte oder meine Tochter schon von der Rutsche gefallen wäre. Ich bringe mich zurück zu ihrem Lachen und ihrer Freude, während sie spielen, und das macht mich zu einem besseren Vater.
5. Die Vertrauensregel. Meine Professoren in der Graduate School waren wie die meisten Psychologieprofessoren – sie erinnerten uns daran, dass wir nichts wussten. Junge Menschen verlieren das Vertrauen, wenn es schlecht läuft. Ältere Menschen haben die Erfahrung, diese Momente zu überwinden; Es ist in unsere Sicht des Lebens eingebaut. Meine Lebenserfahrung hat es mir ermöglicht, meine Ängste vor katastrophalen Folgen zu testen. Selbst wenn schlimme Dinge passieren, habe ich gelernt, dass morgen ein weiterer Tag ist, um aus meinen Fehlern zu lernen. Die Forschung zeigt uns, dass, wenn Eltern glauben, dass sie nicht wissen, was zu tun ist, und dass Katastrophen lauern, sie mit ihren Kindern übermäßig kontrollieren. Im Gegenzug werden ihre Kinder wütend oder ängstlich. Zweifellos sind jüngere Väter nicht alle von der Elternschaft verunsichert, aber meine Jahre haben mir geholfen, fast alles zu bewältigen. Jetzt gehe ich Elternschaft, zusammen mit allem anderen, mit Zuversicht an.
6. Die Gelegenheitsregel. Als junger Profi hat mich ein weiser und fürsorglicher Mann beraten. Er bat mich, einen Zuschussantrag für taube und blinde Kinder zu schreiben. Mein Antrieb: Ich konnte es nicht und wir würden das Stipendium nie gewinnen. Er sagte zu mir: "Wenn du es nicht schreibst, wird es nicht finanziert." Ich habe eine wertvolle Lektion gelernt – wenn du nicht nach Gelegenheiten Ausschau hältst, wirst du sie nicht sehen, wenn sie mitkommen . Jetzt, wenn meine Kinder verärgert oder wütend sind, habe ich gelernt, dies auch als eine Chance zu sehen. Wenn sie diese Momente nicht haben, wann bringe ich ihnen bei, wie man mit Verstimmungen umgeht? Der Psychologe John Gottman sagt, dass wenn ein kleines Kind Gefühle hat, die es nicht kontrollieren kann, lass das Kind wissen, dass du es verstehst, hilf dem Kind Worte zu finden, um das Gefühl zu beschriften und lehre es das Problem zu lösen.
7. Die Regel des Investierens. Ich denke jetzt viel mehr an meinen Ruhestand als damals, als ich in meinen 40ern war. Ich denke sorgfältiger über das Sparen nach, weil ich weiß, dass ich weniger schnell arbeiten möchte. Ich sehe meine Zeit mit meinen Kindern auch als Investition. Jede Interaktion mit ihnen gibt mir eine weitere Chance, in ihr Wohlbefinden zu investieren und zu investieren, wie sie mich später im Leben sehen werden. Jüngere Eltern denken seltener an ihre Kinder als ausgewachsene Erwachsene, die sich an ihre Aufzuchtjahre erinnern werden. Jüngere Eltern verbringen oft Zeit mit ihren Kindern, ohne viel über die Rentabilität ihrer Elternerziehung nachzudenken. Zeit, wie Geld, kann eine gute Kapitalrendite erbringen – wir müssen uns nur die Zeit nehmen, es sinnvoll zu nutzen. Wenn wir mit unseren Kindern interagieren, habe ich gelernt, dass wir darauf achten sollten, wie viel Zeit wir aufwenden, um eine gute Rendite zu erzielen – sowohl für unsere Kinder als auch für uns.
Die sieben Regeln, die ich gelernt habe, sind für alle Väter wahr. Vielleicht bin ich schneller, diesen Regeln zu folgen, weil ich ein älterer Vater bin. Egal wie alt du bist, ein guter Vater ist ein guter Vater.
