Ein sich veränderndes Klima verändert unser emotionales Wohlbefinden

Der Klimawandel kann die emotionale Landschaft unseres Lebens bereits umgestalten.

Quelle: BenGoode / iStock

Wirbelstürme Überschwemmung. Waldbrände Es ist bekannt, dass extreme Wetterereignisse das psychologische Wohlbefinden von Einzelpersonen und Gemeinschaften beeinflussen können. Weniger anerkannt ist, dass allmähliche, fortschreitende Klimaveränderungen auch psychologische Folgen haben können. Laut einem im letzten Monat im International Journal of Environmental Research und Public Health veröffentlichten Übersichtsartikel müssen Sie nicht auf dem Weg einer Naturkatastrophe leben.

“Die psychischen Folgen des Klimawandels sind weitreichend und komplex”, sagt Katie Hayes von der Dalla Lana School of Public Health in Toronto, Hauptautorin des provokativen Artikels. “Wir müssen Wege finden, um die psychosoziale Anpassung und Widerstandsfähigkeit unseres sich verändernden Klimas zu unterstützen und zu verbessern.”

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Wer ist betroffen und wie?

Katastrophale Wetterereignisse können Leben kosten, Häuser zerstören und ganze Gemeinden verdrängen. In der Folge nehmen psychische Probleme wie Angstzustände, Depressionen und posttraumatische Belastungsstörungen zu. Hayes weist darauf hin, dass extreme Wetterereignisse auch das Beste aus Menschen hervorbringen können und Mitgefühl, Altruismus und Gemeinschaftssinn fördern. Diese positiven Gefühle werden jedoch oft mit Stress, Trauer und Verlustgefühlen vermischt, sagt sie.

Sogar diejenigen, die nie einen akuten Wetternotfall erleben, können durch anhaltende Klimaveränderungen chronisch beansprucht werden. Hayes sagt, dass einige Gruppen besonders anfällig für die hinterlistigen Auswirkungen des Klimawandels sind, darunter:

• Menschen, die in Gebieten leben, in denen der Meeresspiegel ansteigt oder Permafrost schmilzt . Als Beispiel verweist Hayes auf indigene Gemeinschaften im Norden Kanadas, wo solche Probleme “zu Ängsten und Ängsten im Zusammenhang mit Vertreibung und Ernährungsunsicherheit führen können”.
• Menschen, die im Freien arbeiten . Für manche bedeutet eine Hitzewelle oder Dürre miserable Arbeitsbedingungen; für andere den Einkommensverlust und den damit verbundenen Stress. In einer Studie berichteten australische Landwirte angesichts der anhaltenden Dürre von einem überwältigenden Verlustgefühl.
• Ersthelfer bei Wetternotfällen . “Einige können häufiger extremen Ereignissen wie Waldbränden, Überschwemmungen und Wirbelstürmen ausgesetzt sein”, sagt Hayes. Dies kann zu einem Anstieg von Stress und Angstzuständen führen.
• Personen, die viel Zeit damit verbringen, über Fragen des Klimawandels nachzudenken . Forscher des Klimawandels, Umweltstudenten und Umweltaktivisten können in diese Gruppe fallen. Einige starke Konsumenten von Medienberichten über den Klimawandel könnten dies ebenfalls tun. Angesichts der Komplexität des Problems ist es allzu leicht, sich hilflos und hoffnungslos zu fühlen.

“Ich weiß, dass ich für mich oft in diese letzte Kategorie fällt”, sagt Hayes. “Je mehr ich über die Auswirkungen des Klimas auf die Gesundheit von Planeten und der Bevölkerung lerne und forsche, desto mehr Angst, Ängste, Stress und Sorgen habe ich manchmal darüber, dass wir in der Lage sind, das Problem anzugehen.”

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Dem fatalistischen Denken entgegenwirken

Hayes sagt, der beste Weg, um diese Art von Angst zu bekämpfen, ist, sich mit dem Problem auseinanderzusetzen und etwas konstruktives zu unternehmen. Das kann bedeuten, dass Sie Ihr Zuhause verwittern, energieeffiziente Geräte kaufen, öffentliche Verkehrsmittel nutzen, Ihre Bedenken den gewählten Beamten oder allen anderen Äußerungen mitteilen.

Hayes schlägt vor, sich mit anderen zu verbinden, die Ihre Prioritäten teilen. Sie finden sie vielleicht in Ihrer Nachbarschaft, Ihrer Glaubensgemeinschaft, einer Umweltgruppe – vielleicht sogar an Ihrem eigenen Küchentisch.

„Indem wir uns in einer Gemeinschaft engagieren, in der wir uns sicher und wohl fühlen, können wir offen über die Auswirkungen des Klimas sprechen und nach Wegen suchen, um gegen den Klimawandel vorzugehen“, sagt Hayes. Sie stellt fest, dass dieses Gefühl kollektiven Handelns uns stärker macht und die psychische Belastbarkeit erhöht.

Hayes fügt hinzu: „So sehr wir uns auch vom Klimawandel abwenden wollen, um uns nicht hilflos und hoffnungslos zu fühlen, können wir nur die Realitäten unserer Situation ignorieren. Mein Rat ist, sich zu engagieren, mit Ihrer Gemeinschaft zusammenzukommen und zu handeln. “

Verweise

Hayes, K. & Polen, B. (2018). Bekämpfung der psychischen Gesundheit in einem sich wandelnden Klima: Einbeziehung der Indikatoren für psychische Gesundheit in die Beurteilung des Klimawandels und die Bewertung der gesundheitlichen Anfälligkeit. Internationale Zeitschrift für Umweltforschung und öffentliches Gesundheitswesen , 15 (9), 1806. doi: 10.3390 / ijerph15091806