Die Sexpert Chroniken: Profil eines Untreue-Experten

Anfang dieses Jahres hatten die Auswirkungen des Ashley Madison Hacking Skandals viele Paare verängstigt und wütend. Online-Informationen über ihr Sexualleben, von denen sie dachten, dass sie privat bleiben würden, wurden öffentlich und Angelegenheiten wurden aufgedeckt. Das Timing inspirierte mich dazu, mich mit Dr. Tammy Nelson für mein neues Blog-Projekt The Sexpert Chronicles zu verabreden. Dr. Nelson ist Sex- und Beziehungstherapeut und der Autor mehrerer Bücher, einschließlich der New Monogamy: Neudefinition Ihrer Beziehung nach der Untreue.

AK – Hat die Rate der Untreue zugenommen und wenn ja, warum?

TN – Mit der weit verbreiteten Nutzung des Internets, um externe Partner zu treffen, sexuelle Stimulation zu finden, erotische Interessen zu erforschen, hat die Fähigkeit, unser Leben zu unterteilen, in den letzten Jahren enorm zugenommen. Viele Paare spalten ihre erotische Energie außerhalb der Beziehung ab, wenn sie das Gefühl haben, dass ihre Beziehung sie nicht enthalten kann. Dies ist das erste Mal in der Geschichte, dass du neben deinem Partner im Bett liegen und sie ohne ihr Wissen betrügen kannst. Dies ist kein sexuelles Problem, es ist ein Dilemma der Integrität. Bei Angelegenheiten geht es darum, sich zu verstecken und unsere Versprechen nicht einzuhalten. Integrität bedeutet, alle Teile des Selbst zu integrieren – diejenigen, die offenbart werden und solche, die verweigert werden. Sich an diese Teile zu erinnern, darum geht es beim Heilen. Wenn wir nach der Untreue heilen, müssen wir uns selbst gegenübertreten, uns anerkennen, wer wir sind, alle Teile von uns integrieren und wirklich offen und ehrlich sein. Ehrlichkeit ist die größte Herausforderung dieses Jahrhunderts.

AK – Was ist "die neue Monogamie" und kann sie für irgendein Paar oder nur für Paare gelten, die sich von Angelegenheiten erholen?

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TN – Die wahre Bedeutung einer neuen Monogamie ist, dass beide Partner ehrlich übereinstimmen und über ihre Vision einer neuen Form der Beziehung sprechen, die ständig von der letzten, neuesten Version aktualisiert wird. Wir schaffen immer neue, reifere Versionen von uns selbst und unseren Beziehungen, also müssen wir auch unsere Monogamie-Vereinbarungen verbessern. Wir können uns auf alles einigen, was wir wollen, solange wir es diskutieren und definieren. Dies ist nicht die Definition unserer Eltern für die Ehe oder die Idee eines anderen, wie es aussehen sollte, das ist unsere ideale Partnerschaft.

AK – Ist es möglich, deinem Partner zu vergeben, nachdem er betrogen hat?

TN – Für die Person, die betrogen wurde, kann es ein Leben lang dauern, um den Schmerz zu heilen. Aber eine Affäre muss nicht das Ende einer Beziehung bedeuten. Für manche kann es ein Weckruf sein. Für viele Paare kann eine Affäre bedeuten, dass sie eine neue Konversation über Ehrlichkeit und die Möglichkeit haben müssen, eine neue Definition von Monogamie zu entwickeln. Für einige ändert sich die Erzählung von "Warum hast du das mit mir gemacht?" Zu einer neuen Unterhaltung, die auf "Wie sind wir hierher gekommen?" Und "ist das, was wir wirklich wollen?"

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AK – Was ist mit Vertrauen, wirst du jemals wieder einander vertrauen?

TN – Viele Paare, die ich in meinem Therapiebüro sehe, werden irgendwann sagen: "Vielleicht war diese Affäre das Beste, was uns hätte passieren können." Für manche ist es ein Weckruf; eine Möglichkeit, eine aussterbende Beziehung zu fördern, eine Möglichkeit, ehrlich zu sein über das, was sie wirklich wollen und wünschen, einen Weg, um ihren Kommunikationsbedarf anzuregen oder zu stimulieren. Wenn beide Partner es verwenden können, um ein gesundes Gefühl der Getrenntheit zu schaffen und sich gegenseitig als differenziert mit getrennten Bedürfnissen zu sehen, als zwei Menschen, die immer noch mit Integrität zusammen kommen können, kann es funktionieren.
Integrität bedeutet jedoch, alle Teile des Selbst zu integrieren. Wenn du dein Leben weiter aufteilst und nicht ehrlich mit deinem Partner darüber sein kannst, wer du bist und was du begehrst, wird es nicht besser werden. Es geht nicht darum, Details über die Affäre oder über jeden Gedanken, den Sie haben, zu gestehen – es geht darum, ehrlich zu sein, wer Sie als Person sind – was Sie wirklich als Mann, als Frau, begehren und verlangen. Ehrlich und transparent darüber zu sein, ist bestenfalls schwierig, aber katastrophal, wenn es vor einem Partner oder schlimmer vor sich selbst verborgen ist.

AK – Was hat dich dazu inspiriert, dich auf Beziehungen und Untreue zu spezialisieren?

Quelle: Tammy Nelson, mit Erlaubnis verwendet

TN – Meine Spezialität in der Behandlung von Paaren, die sich von Untreue erholen, entsprang meiner Arbeit in der Paarberatung und meiner Arbeit als zertifizierte Sexualtherapeutin. Ich sehe Paare in meinem Büro, die Hilfe in einem von zwei Bereichen suchen, entweder Lust- und Erregungsfragen in ihrer erotischen Beziehung, oder Verrat und Vertrauensprobleme als Folge einer Verletzung ihrer Monogamie-Vereinbarung, entweder implizit oder explizit. Als lizenzierte Fachkraft habe ich fast dreißig Jahre Erfahrung in einer Vielzahl von Modalitäten, die mir helfen können Paare zusammenzubringen, die ihre Ehen und engagierten Partnerschaften heilen wollen. Es gibt nichts Stärkeres oder Wichtigeres als unsere primären Liebesbeziehungen, wenn diese fest und leidenschaftlich, zufrieden und verbunden sind, fühlen wir uns in anderen Teilen unseres Lebens verbunden und ermächtigt. Es gibt uns auch die Freiheit, unser eigenes individuelles Wachstum zu erforschen, wenn wir zu Hause eine starke Partnerschaft haben.

AK – Wie wird man Experte in Beziehungen und Untreue?

TN – Um ein Experte in Sexualität, Beziehungen und Untreue zu sein, habe ich mehrere höhere Abschlüsse, viele Post-Graduate-Lizenzen und habe für viele Jahre mit anderen Experten in diesen Bereichen in einer Vielzahl von Disziplinen studiert. Ich habe drei Bücher geschrieben, viele Artikel, eBooks, Kapitel, Weiterleitungen und Hunderte von Stunden Teleseminare zu diesen Themen aufgezeichnet. Ich habe Seminare für andere Fachleute auf dem Gebiet der zwischenmenschlichen Beziehungen auf der ganzen Welt gehalten und bin ein gefragter internationaler Referent auf dem Gebiet der Beziehungen, der Sexualität und der Wiederherstellung von Beziehungen. Ich habe viele Jahre Workshops und Retreats für Paare geleitet und Paare und Einzelpersonen seit fast zwanzig Jahren in meiner privaten Praxis gesehen. Ich bin Lehrbeauftragter und CE-Dienstleister und arbeite gerade an einem neuen Buch und mehreren neuen Fernsehprojekten.

AK – Woran arbeitest du jetzt und was kommst du in Zukunft?

TN – Wahrscheinlich ein Buch über die Zukunft der Ehe. Es beinhaltet eine Vielzahl von Erfahrungen sowie einen Abschnitt über Sex und Spiritualität. Die meisten meiner Intensivkurse und Retreats finden Sie unter www.drtammynelson.com. Wenn Sie PsychologyToday.com erwähnen. Ich werde dir einen kostenlosen Auszug aus der Neuen Monogamie als Geschenk an dich schicken.
In einer Beziehung zu sein ist eine Wahl. An manchen Tagen ist es eine schwierige Entscheidung. Aber es ist optional. Wir entscheiden uns, dort zu sein, wenn wir wollen. Und wenn wir es stärker machen wollen – wir müssen üben. Wenn wir jeden Tag üben, werden wir besser darin.