"Nur ein Alkoholiker denkt, dass sie einen niedrigeren Boden treffen müssen, um Alkoholiker zu sein." ~ Nüchtern Alkoholiker
Jeder Alkoholiker hat einen einzigartigen Boden, und einige Alkoholiker berichten, dass sie mehrere Böden auf dem Weg haben, die sie ignoriert haben. Im Allgemeinen erleben hochfunktionale Alkoholiker (HFAs) emotionale und innere Gefühle, darunter Gefühle von Scham, Reue, Einsamkeit und / oder Hoffnungslosigkeit. Einige haben kein Haus oder eine Familie zu verlieren, was die Art des Bodens begrenzt, den sie haben können. Im Gegensatz dazu haben niederfunktionierende Alkoholiker häufig Böden, die den Verlust ihres Arbeitsplatzes, ihrer Familie, ihrer Freunde und ihres Wohnraums mit sich bringen, zusätzlich zu emotionalem Leiden. Diese Alkoholiker behaupten jahrelang, dass sich ihr Leben trotz dieser Verluste in einer Abwärtsspirale befindet. Bei einigen HFA fehlt die "Gabe der Verzweiflung", die niedere Alkoholiker motivieren könnte, Hilfe zu bekommen. Für andere dauert eine hohe Funktionsfähigkeit nur bis die Krankheit fortschreitet und die Person nicht mehr funktionieren kann.
Das Folgende sind Auszüge aus meinem Buch Understanding the High-Functioning Alcoholic: Professionelle Ansichten und persönliche Einblicke. Verschiedene Arten von Böden werden zusammen mit den Erfahrungen mehrerer befragter HFA beschrieben.
Für viele HFAs sind ihre gescheiterten Versuche, ihr Trinken zu kontrollieren, der konkrete Beweis, den sie brauchen, um die Tiefe ihrer Sucht zu entdecken. Bestimmte Trinkerfahrungen können dann dazu führen, dass diese Realität "eindringt" und sie dazu bringt zuzugeben, dass sie Hilfe brauchen. Eine 31-jährige HFA ist der Ansicht, dass ihr letzter Rückfall ihr Rückfall nach monatelanger Nüchternheit war, die "mein erster bewusster Versuch war, das Trinken zu kontrollieren … Ich versuchte bewusst, einen Whiskey zu trinken und ehrlich zu denken, dass ich gehen könnte es allein, weil ich diese besondere Art von Alkohol geschmacklos fand. Dieser erste Schuss führte dazu, dass ich in kurzer Zeit fast die ganze Flasche trank. Ich fühlte mich, als ob ich etwas ausgeliefert wäre, das mich zu trinken zwingt, wenn ich nicht wollte. "
Viele HFAs berichten, dass ihre Böden hauptsächlich emotional sind . Sie mögen an der Oberfläche gut aussehen, kämpfen aber innerlich wegen ihres Trinkens. Eine 24-jährige HFA erinnert sich, dass sie in einem Trinkzyklus steckte, um Angst und geringes Selbstwertgefühl zu vermeiden – ihre Sicht auf die Welt wurde komplett negativ. Sie fühlt, dass ihr wahrer Grund war: "Die völlige Unfähigkeit, sich mit anderen Menschen zu verbinden, sich total verzweifelt und einsam zu fühlen, aufzuhören zu trinken, aber nicht fähig zu sein und mich selbst zu hassen."
Für einige HFAs, die an Erfolg gewöhnt sind und von Natur aus Perfektionisten sind, mag ihr Grund subtil sein, aber genug, um Veränderungen hervorzurufen. Ein Schüler bemerkte seinen geraden "A" -Zettel zu "B's" und dies war ein Hinweis auf den Beginn seines Hinterns. Da er akademisch so hohe Ansprüche an sich selbst stellte, war es klar, dass sein Trinken Einfluss auf seine Leistung hatte und er Hilfe suchte.
Ein HFA zu sein und einen Tiefpunkt zu erreichen, schließt sich nicht aus. In der Tat, einige HFAs schlagen niedrige Böden und weiterhin rückfällig danach . Ein 26-jähriger HFA glaubte, dass ein Boden eine Erfahrung sein müsse, "so schlimm und schmerzhaft, dass du wüsstest, dass du nicht mehr trinken kannst." Sie bewies sich selbst, dass ein niedriger Boden keine Nüchternheit garantiert. Nach drei Tagen Alkoholkonsum versuchte dieser Doktorand Selbstmord zu begehen. Sie wachte 3 Tage später zu den Schreien ihrer Eltern auf, als sie auf der Intensivstation eines Krankenhauses mit Tuben in Nase, Armen und Hals lag. "Wie ein echter Alkoholiker … trank ich innerhalb von 3 Tagen nach dem Verlassen des Krankenhauses und ging für die nächsten 22 Tage zur Reha."
Andere HFA berichten, dass ihr Grund weder etwas war, das sie damals bemerkt hatten, noch was sie motiviert hätte, Hilfe zu bekommen. Diese Personen wurden gezwungen, ihren Alkoholismus durch ihre Angehörigen oder durch das Gesetz anzugehen . Ein 58-jähriger Mann bestätigte, dass der einzige Grund, warum er einem 30-tägigen Aufenthalt in einem Alkoholrehabilitationszentrum zustimmte, der Druck seiner Frau sei. Er hatte nicht die Absicht, sich dauerhaft zu erholen. Rückblickend kann er sehen, dass er zuvor Bottoms getroffen hatte, die er ignoriert hatte, und seine Frau hatte ihn gezwungen, sich dem zu stellen, was sein letzter Bottom werden würde. Darüber hinaus können gesundheitsfördernde gesundheitsfördernde Verhaltensweisen gefährliche Verhaltensweisen wie Alkohol am Steuer oder Fahren verursachen, die zu Gefängnisstrafen, Verletzungen und / oder dem Verlust eines Lebens führen können.
Häufig definieren sich HFAs auf der Basis ihrer Karriere, so dass die Gefahr, ihren Arbeitsplatz zu verlieren , ausreichen kann, um sie auf den Weg zu bringen. Ein 53-jähriger HFA beschreibt, dass er beim letzten Mal, als er getrunken hat, gewalttätig wurde und in seinem Haus mit einem Tennisschläger auf Lampen und Möbel schlug. Als seine verstörte Frau auf ihn zuging, stieß er sie und dann riefen sowohl sein Sohn als auch seine Frau die Polizei. Er hatte Angst, er würde aus dem Militär geworfen werden – was seine ganze Identität war. Er verbrachte die Nacht im Gefängnis und am nächsten Tag wurde eine psychologische Untersuchung durchgeführt. Zum ersten Mal konnte er zugeben, dass er Alkoholiker war und bereit war, alles zu tun, um seine Familie und Karriere zu retten.
Einige HFAs sind durch einen Moment der Gnade und Spiritualität dazu inspiriert, Hilfe zu suchen. Eine 63-Jährige teilt mit, dass ihr Hintern "langsam kommen würde … es war, als ob ich mehrere Monate lang auf dem schmutzigen Meeresboden der Alkoholwüste schwimmen würde." Sie hatte in ihrem Leben verheerende finanzielle Probleme, die nicht direkt damit zusammenhingen ihr Alkoholismus. "Es ist die typische Art, wie ein hoch funktionierender Alkoholiker leidet – die langsame Verschlechterung persönlicher Werte und Strukturen des Lebensstandards – bis die Glühbirne ausgeht." Ihre lebenslangen spirituellen Praktiken "traten" ein, als sie ein spirituelles Buch las, das dazu führte sie zu dem Schluss, "mein Trinken war eine Lüge und mein Stolz hielt es an Ort und Stelle und ich konnte nicht mehr so leben."
Die Motivation, dass ein Alkoholiker Hilfe bekommen kann, sobald er den Boden erreicht hat, ist oft begrenzt, weil seine Ablehnung zurückkehrt und sie wieder alkoholisch trinken. Unabhängig davon, wie ein HFA seinen Boden erreicht, ist es für den Einzelnen unerlässlich, zu diesem Zeitpunkt Maßnahmen zu ergreifen, um Hilfe zu erhalten.
Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, um Hilfe für Alkoholismus zu erhalten und für weitere Informationen besuchen Sie bitte http://www.highefunctionalalkoholic.com und klicken Sie auf die Seite "Ressourcen".