Drei Gründe für Teen Unzufriedenheit und was man dagegen tun kann

Vor kurzem las ich die Ergebnisse einer Studie über Glück, die sich auf Kinder unter 18 Jahren konzentrierte. Ich war sofort begeistert von diesem globalen Bericht, weil ich mit all den Ressourcen und der Technologie, die wir zur Hand haben, annehmen würde, dass amerikanische Kinder wahrscheinlich die glücklichsten Kinder der Welt wären.

Pfui. Nein.

Unsere Schüler sind nicht die glücklichsten. Sie sind nicht einmal Nummer zwei. Oder drei. Oder sogar vier. Einige der Statistiken waren überraschend, da sie widersprüchliche Einsichten darüber aufzeigten, was unsere Schüler durchmachen und wie sie sich dabei fühlen.

Überraschende Zahlen auf Glück der amerikanischen Kinder und des jugendlich

Sehen Sie sich die drei Ergebnisse dieses Berichts aus dem "Global Kids Happiness Index" an.

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1. Im Vergleich zur Welt sind amerikanische Kinder bei weitem nicht die glücklichsten.

Während die meisten sich als relativ "glücklich" definieren, sind Kinder in Ländern wie Mexiko, Spanien, Brasilien und Deutschland glücklicher als US-Kinder. Während die Eltern von heute härter arbeiten als frühere Generationen, sind unsere Kinder einfach nicht mehr so ​​glücklich wie früher.

2. Weiße, wohlhabende Kinder sind weniger glücklich als Minderheiten.

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Von den vier größten ethnischen Populationen in Amerika sind Afroamerikaner am glücklichsten, gefolgt von Asiaten und Hispanics. Vierter sind die Kaukasier. Während also die Mehrheit des amerikanischen Reichtums von Weißen genossen wird, ist dies nicht gleichbedeutend mit Glück.

3. Kinder sind viel mehr besorgt über Rezession und globale Probleme als Schule.

Dank der allgegenwärtigen Technologie und Information sind die heutigen Teenager gestresster und gestresster als die Teenagergenerationen der Vergangenheit. Das Bewusstsein für globale Probleme führt dazu, dass Schüler sich über globale Konflikte mehr Sorgen machen als ihre eigenen Hausaufgaben.

Beeindruckend. Als Teenager waren meine größten Sorgen Mathe und das Baseballteam.

Drei der größten Quellen des Glücks

Wie ich, fragen Sie sich vielleicht – was sagten die Schüler, war ihre größte Quelle des Glücks? Mit anderen Worten, was hat sie eigentlich glücklich gemacht? Zu dieser Frage gab es eine breite Palette von Antworten, aber oben auf der Liste waren diese drei:

• Familie – Zeit mit Familie (erweitert und sofort) war die beste Antwort.
• Freunde – Zeit mit Kollegen, die sie genießen, in der Schule, abends oder online.
• Freizeit – Zeit zu spielen, Spiele zu machen, zu entspannen und zu lachen.

Drei der größten Gründe für die Unzufriedenheit des Schülers

Über diesen Bericht über das Glück der Schüler hinaus habe ich die Ergebnisse unserer Fokusgruppen 2016 mit Generation Z befragt. Wir haben uns mit vier Gruppen von Schülern der Mittel- und Oberstufe getroffen und Entdeckungen über ihre Gewohnheiten, Einstellungen und Interessen gemacht. Nachstehend meine Schlussfolgerungen zu den größten Unzufriedenheitsquellen:

1. Angst

Ich habe viel über die Angst geschrieben, die heutige Teenager und Twens fühlen. Trotz ihrer zufälligen Posts auf Instagram sorgen sich viele um Weltprobleme, weil sie ihnen in sozialen Medien ausgesetzt sind. Sie haben eine höhere Rate von Depressionen und Ängsten als Generationen, die nicht ausgesetzt waren.

2. Anspruch

Eine zweite Quelle des Unglücks ist offensichtlich. Unsere Generation (jung und alt) fühlt sich mehr "gebührend" für Besitztümer und Vergünstigungen als in der Vergangenheit. Wenn wir uns zu etwas berechtigt fühlen, ist es leicht, sich unglücklich zu fühlen, wenn die Dinge nicht unseren Weg gehen. Heute haben wir mehr "Zeug" – aber wir haben auch mehr Erwartungen.

3. FOMO

Schließlich empfinden unsere Jungen die greifbare "Angst, etwas zu verpassen". Weil sie auf ihren Bildschirmen alles sehen können, was unter Freunden vor sich geht, können die Social-Media-Beiträge Unzufriedenheit erzeugen, weil sie nicht in der Mitte all des Spaßes sind Zeit. Dies verleiht dem alten Satz eine neue Bedeutung – "Ignoranz ist Glückseligkeit".

Schritte, die wir mit Studenten machen können

Wenn du Zeit mit Teenagern verbringst, die unglücklich erscheinen, dann sprich mit ihnen darüber. Lassen Sie sie erkennen, warum sie unglücklich sind. Versuchen Sie dann, drei einfache Aufgaben vorzuschlagen. Diese sind ziemlich zeitlos. Ich habe gesehen, wie sie noch im letzten Monat gearbeitet haben.

1. Erstellen Sie eine Dankbarkeitsliste

Der schnellste Ausweg aus dem Gefühl ist, sich daran zu erinnern, was in unserem Leben gut läuft. Lassen Sie die Schüler eine Liste der Menschen und Realitäten erstellen, für die sie dankbar sind. Besprechen Sie sie dann. Dankbarkeit ist eng mit Glück und Lächeln verbunden.

2. Mono-Aufgabe und Löse ein Problem

Unser Unglück ist oft darauf zurückzuführen, dass wir überwältigt sind. Was ist, wenn wir vorschlagen, dass unsere Schüler das meiste, was sie beunruhigt, beiseite legen und sich auf ein einziges Problem konzentrieren, das gelöst werden muss? Dann Mono-Task statt Multi-Task. Leistung fühlt sich gut an.

3. Konzentrieren Sie sich auf "Controllables"

Schließlich können die Schüler Unglücklichsein überwinden, indem sie sich auf das konzentrieren, was sie kontrollieren und nicht darauf, was darüber hinausgeht. Für jede Generation gibt es wenig mehr als Ärger über Dinge, die wir nicht ändern können. Wir sind am glücklichsten, wenn wir die Verantwortung für unsere "kontrollierbaren" übernehmen.

Denken Sie daran – die Verfassung gibt den Menschen nur das Recht, Glück zu suchen. Wir müssen es selbst fangen.