Ein 10-Schritte-Plan zur Korrektur unseres Systems für psychische Gesundheit

Fürsprache ist der Schlüssel.

Zu sagen, wir befinden uns in einer Zeit großer Unruhe und Unsicherheit sind eine Untertreibung. Wir werden gestresst, unterdrückt, gemobbt, belästigt und in Opfern gebracht, und unsere psychische Gesundheit ist bis an die Grenzen gedehnt.

Jeder vierte von uns wird sich zu einem bestimmten Zeitpunkt in unserem Leben mit einer psychischen Gesundheit auseinander setzen. Rekordzahlen von Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen werden in Gefängnissen und Gefängnissen gelagert oder liegen auf unseren Straßen kalt und obdachlos. Die Anzahl der Suizide steigt von Jahr zu Jahr. Einige würden sagen, dass unser psychisches Gesundheitssystem kaputt ist.

Aber es gibt einen Weg, vielleicht nur einen Weg, um dies zu beheben. Es ist durch Fürsprache. Aber unsere Fürsprache muss konzentriert, koordiniert, gut ausgeführt und konsequent sein.

Wie schaffen wir das? Hier ist ein Zehn-Schritte-Plan von auf Befürwortung basierenden Strategien und Prinzipien, von denen wir glauben, dass wir sie weiterhin umsetzen und fördern müssen, um unser System der psychiatrischen Dienste zu verbessern.

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1. Größeres Bewusstsein

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Wenn es um genaue Informationen über psychische Gesundheit und psychische Erkrankungen geht, wissen wir oft nicht, was wir nicht wissen. Fehlinformationen gibt es sowohl online als auch in gelegentlichen Gesprächen, die Diskriminierung aufrechterhalten. Dieses mangelnde Bewusstsein ist beunruhigend und erstaunlich. Daher sind verstärkte Anstrengungen zur Sensibilisierung für psychische Gesundheitsprobleme und deren Behandlung ein notwendiger und kritischer Schritt im Gesamtplan zur Verbesserung der psychiatrischen Leistungen.

2. Öffentliche Bildung

Es besteht ein großer Bedarf an genauen, wissenschaftlich fundierten Informationen zu psychischen Problemen. Wir sollten in unseren Grundschulen anfangen, indem wir den Kindern beibringen, wie sie mit schwierigen Emotionen umgehen, gute soziale Fähigkeiten und gesunde Beziehungen pflegen, bei Mobbing oder Missbrauch vorgehen und ihnen mitteilen, dass es in Ordnung ist, um Hilfe zu bitten. Diese Ausbildung sollte an weiterführenden Schulen und Hochschulen fortgesetzt werden, um Jugendlichen und jungen Erwachsenen zu helfen, die vielen schwierigen Übergänge von Zuhause zu Schule, Beruf und Familie besser zu meistern. Wir müssen sicherstellen, dass alle wissen, wie sie angemessene Ressourcen für die psychiatrische Versorgung finden, wirksame Behandlungsmöglichkeiten verstehen und wissen, wie sie auf eine psychische Gesundheitskrise reagieren können.

3. Einbeziehung

Viel zu viele von uns fühlen sich marginalisiert, sei es nach Rasse, Armut, Geschlecht, Geschlechtsidentität, sexueller Orientierung, Alter, Behinderung, politischer Überzeugung oder vielen anderen Faktoren, die uns keinen Platz am Tisch lassen. Wir brauchen Inklusion und Vielfalt. Wir brauchen mehr Stimmen von allen Orten, aus allen Lebensbereichen, allen Hintergründen und Perspektiven, um das Gespräch zu erweitern und echte Veränderungen in unserem psychischen Gesundheitssystem herbeizuführen.

4. Zusammenarbeit

In der Zusammenarbeit, im Gespräch und in der Gemeinschaft liegt eine große Macht. Wir haben zwar viele große individuelle Befürworter der psychischen Gesundheit und Organisationen, die sich für geistige Gesundheit einsetzen, aber wir müssen effektivere Netzwerke aufbauen, um die Macht unserer kollektiven Stimmen zu stärken. Vielleicht ist es an der Zeit, mehr lokale, nationale und internationale Koalitionen für psychische Gesundheit zu schaffen, um all diese mächtigen Stimmen unter einem Dach zusammenzubringen, um Informationen auszutauschen, Initiativen zur Interessenvertretung zu koordinieren und die Mauern und Silos abzubauen, die uns heute trennen.

5. Höflichkeit

Das virale YouTube-Video von Logan Paul, der unempfänglich gefilmt und über eine durch Selbstmord gestorbene Person gescherzt hat, zeigt, wie weit wir in unserem Ansatz und unserem Verständnis, wie wir über psychische Probleme sprechen können, gehen müssen. Wir müssen daran denken, grundlegende Höflichkeit zu zeigen, einschließlich Sensibilität, Respekt und angemessene Sprache, um andere nicht zu beleidigen. Wir werden uns nicht immer einig sein, aber wir können uns höflich einigen, nicht einverstanden zu sein und trotzdem einen zivilen Dialog fortzusetzen, um Kompromisse zu finden, um produktiv voranzukommen.

6. Mitleid

Wir dürfen nicht vergessen, dass es immer noch großes Leid gibt. Vielen der Personen mit den schwersten Formen psychischer Erkrankungen fehlt entweder das Bewusstsein für ihre Probleme oder es fehlt ihnen an Ressourcen, um sich behandeln zu lassen. Andere engagieren sich in angemessener Sorge, kämpfen aber immer noch Tag für Tag und kämpfen gegen ihre eigenen Dämonen der Hoffnungslosigkeit, Isolation und Verzweiflung. Viele andere sind immer noch als Eltern, Arbeiter und Studenten tätig, werden jedoch durch nörgelnde Selbstzweifel, Selbstkritik und Unglück beunruhigt. Alle, die kämpfen, müssen in unsere Bemühungen zur Verbesserung des Systems der psychischen Gesundheit einbezogen werden. Wie Albert Schweitzer so wortgewandt sagte: “Das Ziel des menschlichen Lebens ist es, zu dienen und Mitgefühl und den Willen zu zeigen, anderen zu helfen.”

7. Finanzierung

Alle großartigen Neuerungen bei der Behandlung psychischer Erkrankungen machen keinen Unterschied, wenn wir sie nicht zu den Menschen bringen können, die sie brauchen. Dies erfordert Geld, um Dienste zu initiieren oder zu erweitern. Die Finanzierung von psychiatrischer Behandlung und Forschung ist seit Jahren in vielen Bereichen gleichbleibend oder rückläufig und muss erst jetzt aufhören. Obgleich ein vielleicht übertriebener Vergleich, würden wir uns mit einer stagnierenden oder abnehmenden Finanzierung für die Erforschung und Behandlung von Krebs, Herzkrankheiten oder anderen Krankheiten zufrieden geben? Psychische Gesundheitsprobleme verdienen eine gleichwertige Finanzierung.

8. Aktion

Ein größeres Bewusstsein für diese Fragen reicht nicht aus. Fürsprache erfordert Aktion. Und es erfordert auch uns alle. Wir können die Verantwortung nicht länger zerstreuen und es anderen überlassen, einen Schritt nach vorne zu machen und sich für bessere Pflege und Dienstleistungen einzusetzen. Wir müssen alle das Telefon abnehmen, eine E-Mail oder einen Text senden oder sich mit den politischen Entscheidungsträgern persönlich austauschen, um sie wissen zu lassen, was erforderlich ist, warum es wichtig ist und wie sie einen wirklichen Unterschied zur Verbesserung des Lebens anderer Menschen bewirken können Deren Aktionen.

9. Persistenz

Es ist allzu leicht, entmutigt zu werden, wenn wir Jahr für Jahr nur geringe Fortschritte bei der Beschaffung neuer Finanzmittel und einer Verbesserung der psychiatrischen Versorgung feststellen. Ein erheblicher Systemwechsel kann jedoch Jahre oder sogar Jahrzehnte dauern. Also können wir nicht aufgeben. Wie der Energizer-Hase müssen wir einfach weiter gehen und mit unserer Fürsprache weitermachen, bis wir Veränderungen bewirken.

10. Hoffnung

Während der derzeitige Stand unseres psychischen Gesundheitssystems entmutigend ist und viel Raum für Verbesserungen lässt, besteht noch immer ein Grund zur Hoffnung. Wir verfügen über eine breite Palette bewährter und wirksamer Behandlungen. Wir haben pflegende und gut ausgebildete Gesundheitsdienstleister. Wir haben wundervolle, kreative psychische Befürworter. Und wir haben den festen Wunsch, die Dinge besser zu machen.

Die Notwendigkeit, das psychische Gesundheitssystem zu reparieren, ist groß. Aber gemeinsam können wir einen Unterschied machen. Die Zeit zum Handeln ist jetzt.

Copyright David Susman 2018