Ein Blick auf ADHS mit einem Objektiv zur Selbstregulierung

Selbstregulierung und das Kind mit ADHS.

Quelle: Foto von Scott Webb auf Unsplash

Es gibt eine weit verbreitete Tendenz, Selbstregulierung als eine normative Fähigkeit zu betrachten, die dem Gehen und Sprechen ähnelt – ein Meilenstein, den Kinder meistern müssen, wenn sie in der Schule Erfolg haben wollen. Bei dieser Denkweise beruht die Selbstregulierung auf Selbstüberwachung, Selbstverwaltung und Selbstkontrolle. Wenn ein Kind Schwierigkeiten hat, Impulse zu hemmen, aufmerksam zu sein und Emotionen zu regulieren, kann dies nur bedeuten, dass es die Selbstregulierung noch nicht beherrscht.

Eine solche Betrachtung kann – in viel zu vielen Fällen – äußerst negative Folgen haben. Dies führt dazu, dass wir die Belastung eines bereits überstrapazierten Kindes erhöhen. Dies ist einer der Gründe, warum Self-Reg so viel Wert auf die ursprüngliche, psychophysiologische Definition von Selbstregulierung legt: Um zu vermeiden, dass ein Kind verletzt wird, weil wir nicht zwischen Fehlverhalten und Stressverhalten unterscheiden.

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Als Walter Bradford Cannon das Konzept der Selbstregulierung einführte, bezog er sich darauf, wie wir auf Stress reagieren.

Nach Cannons Definition ist „Stress“ alles, was einen Energieverbrauch erfordert, um ein homöostatisches System in seinem Funktionsbereich zu halten. In Cannons berühmtem Beispiel ist kaltes Wetter eine Belastung, die physiologische Reaktionen auslöst, um eine Kernkörpertemperatur von 37 Grad aufrechtzuerhalten (Cannon 1932). Der Hypothalamus löst Stoffwechselprozesse aus, die Energie verbrennen, um thermoreguliert zu werden (Zittern, was Wärme als Nebenprodukt erzeugt); Und wir reduzieren die Menge an Energie, die aufgewendet werden muss – dh wir regulieren uns selbst -, indem wir warme Kleidung und einen Hut tragen.

Wir regulieren uns auf vielfältige Weise, sowohl unangepasst als auch achtsam.

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Zu diesen unangepassten Gewohnheiten gehören solche, die kurzfristig Abhilfe schaffen, jedoch zu mehr Stress auf der Straße führen. Beispielsweise wenden wir uns möglicherweise Lebensmitteln zu, die so gestaltet sind, dass sie den „Glückspunkt“ maximieren, wenn sie sich stark gestresst fühlen, was sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken kann, wenn sie zu viel getragen werden (Kessler 2010). Kinder haben ein besonders hohes Risiko, schlecht angepasste Modi der Selbstregulierung zu erlangen, es sei denn, die Interrahins in ihrem Leben erkennen die Belastungen, unter denen sie stehen, und leiten sie in achtsame Praktiken.

Diese Unterscheidung zwischen maladaptiven und achtsamen Modi der Selbstregulierung ist bei der Arbeit mit Kindern mit neurologischen Entwicklungsproblemen von größter Bedeutung. Zum Beispiel kann ein Säugling, der durch soziale Interaktion zu stark beansprucht wird, sich durch Blickabneigung oder durch Herunterfahren selbst regulieren. Andererseits behindert dieses Verhalten die sprachliche und soziale Entwicklung, was letztendlich zu viel mehr Stress führt. Kliniker untersuchen daher, wie sie den Stress sozialer Interaktionen reduzieren können, damit das Kind soziale Erfahrungen nicht nur toleriert, sondern positiv genießt und aus diesem Grund sucht (Casenhiser et al. 2011).

Die Selbstregulierung von ADHS führt zu einer sehr einfachen Frage: Reagieren wir auf die Entwicklungsdefizite eines Kindes in einer Weise, die letztendlich sein Wohlbefinden oder das Gegenteil fördert? Komplexer ist die Folgefrage: Wenn das Gegenteil, warum?

Die Daten zu Studierenden mit ADHS sind leider in Bezug auf die erste Frage zu klar. Eine alarmierend große Anzahl von Kindern mit ADHS entwickelt Internalisierungs-, Externalisierungs- und Gesundheitsprobleme, die zumindest teilweise an die Art und Weise gebunden sind, wie sie in der Schule behandelt werden. Das heißt, dass ihr Stressverhalten nicht als solches verstanden und unter Stress gesetzt wird, sondern als „faul, unmotiviert, langsam, oppositionell, respektlos, undiszipliniert“ (Smith 2017).

Erhöhte Bedrohungsreaktivität wird als eine Angelegenheit des Mangels an Kraft verstanden, Ablenkungen zu ignorieren; sensorisches Suchen wird als absichtlich störend empfunden; Abwehrreaktionen werden als Nichteinhaltung angesehen.

Solche Missverständnisse führen zum routinemäßigen Einsatz von Bestrafung und zum Ausschluss von Gruppenaktivitäten, die für die soziale und prosoziale Entwicklung und die Erholung von der im Unterricht verbrauchten Energie wesentlich sind. Wie Mel Levine (2004) schon vor langer Zeit betonte, verbrauchen Studenten mit ADHS mehr und nicht weniger Energie als neurotypische Altersgenossen, die normale Schulunterrichtsanforderungen viel weniger anstrengend finden. Und dennoch werden sie regelmäßig dafür bestraft, dass sie sich “nicht genug bemühen”.

Lehrer müssen natürlich die neurodevelopmental Fakten über ADHS und ihre Auswirkungen auf das Lernen und das Verhalten im Unterricht lernen (Tannock 2007), aber es gibt immer noch ein tieferes Problem, das angegangen werden muss: Der Einfluss einer allgegenwärtigen viktorianischen Vorurteile, die diese Kinder unabhängig von der Entwicklung des Nervensystems leiden Vielleicht mit geboren, liegt es an ihnen und nicht an ihren Lehrern, ihre Impulse zu hemmen und ihre Emotionen zu regulieren.

Eine der einflussreichsten Ausdrücke dieser viktorianischen Haltung findet sich in Samuel Smiles sehr populärer Selbsthilfe (1859) und ” Leben der Ingenieure” (1862). Diese Bücher zeigen eine Reihe biographischer Vignetten, die zeigen sollen, wie jeder, unabhängig von seinem persönlichen Handicap, Erfolg haben kann, „durch schiere Industrie und Beharrlichkeit“. Die Lektion lautet: „Mit WILL kann man alles tun.“

„Die Maxime, dass die Arbeit alle Dinge besiegt, gilt besonders für die Eroberung von Wissen. Der Weg zum Lernen ist für alle gleichermaßen frei, die die Arbeitskraft und das Studium dazu aufbringen müssen, um es zu sammeln. … Im Studium, wie auch im Business, ist Energie das Tolle. … Es ist erstaunlich, wie viel Energie und Ausdauer in der Selbstkultur erreicht werden können. “

Wir denken natürlich nicht so, wenn es um Hör- oder Sehprobleme geht, aber bis heute glauben zu viele Pädagogen, dass Kinder bei ADHS entscheiden müssen, wie sie sich verhalten. Die implizite Annahme ist, dass Kinder mit ADHS zu ihrem eigenen Wohlbefinden lernen müssen, dass sie, wenn sie sich ihren Impulsen ergeben wollen, mit den Konsequenzen leben müssen. Aber die wichtigste Lektion, die uns Self-Reg lehrt, ist, dass die fraglichen Verhaltensweisen nichts mit Wahlfreiheit oder mangelnder Anstrengung zu tun haben. Sie sind eine Folge der biologischen Defizite des Kindes, des Stressverhaltens, das durch übermäßigen Stress ausgelöst wird und darauf abzielt, diesen Stress zu reduzieren.

Es reicht nicht aus, wenn Lehrer mit ADHD einfühlsam auf die Bedürfnisse der Schüler eingehen, was zumindest bedeutet, dass sie ihre Belastung nicht dadurch erhöhen, dass sie das rügt, was zu verstehen ist. Noch wichtiger ist, dass sie eine einzigartige Gelegenheit haben, Studenten mit ADHS dabei zu helfen, achtsame Methoden der Selbstregulierung zu entwickeln, die aufgrund ihrer Defizite in Bezug auf die Entwicklung des Nervensystems wesentlich längeres Gerüst erfordern können, als dies für neurotypische Kinder zu erwarten ist.

Pädagogen können entscheidend dazu beitragen, dass Kinder mit ADHS lernen, diese negativen Belastungen zu erkennen und zu reduzieren, um mehr Ressourcen für die Bewältigung der positiven Belastungen zu haben, die Bildung mit sich bringt . Ihnen zu helfen, in einem verkörperten Sinn die wahre Bedeutung von Ruhe zu lernen.

Dieses Erfahrungswissen wird ihnen dabei helfen, Fehlanpassungsmodi der Selbstregulierung zu erkennen und zu vermeiden, beispielsweise indem sie sich in Videospiele eintauchen, um vor beunruhigenden Gedanken zu fliehen, und entdecken, was für sie wirklich beruhigend ist, was definitionsgemäß Erholung bedeutet.

Studenten – alle Studenten – werden diese Grundlagen der Selbstregulierung nur dann beherrschen, wenn sie sich sicher fühlen. In einem Self-Reg Haven fühlen sich alle Schüler – nicht nur diejenigen mit einer diagnostizierten Störung – so, weil alle die Unterstützung erhalten, die sie zur Bewältigung ihrer Stressbelastung benötigen.

Das ist die Essenz eines Self-Reg Haven: ein inklusives Umfeld, in dem alle Studenten die Hilfe erhalten, die sie benötigen, um an ihrer Selbstregulierung zu arbeiten, im ursprünglichen psychophysiologischen Sinn des Begriffs.

In einer solchen Umgebung wird das Kind mit ADHS, das mit Hemmung und Aufmerksamkeit kämpft, trotzdem gedeihen .

Verweise

Shanker, S. (2016). Selbstregulierung: wie Sie Ihrem Kind (und Ihnen) helfen können, den Stresszyklus zu durchbrechen und sich erfolgreich mit dem Leben zu beschäftigen. Kanada: Penguin Random House (ausländische Ausgaben Korea, Polen, Deutschland, Niederlande, Tschechische Republik, China, Taiwan, Japan, UK, USA)

Cannon, WB (1932) Die Weisheit des Körpers. New York, NY: WW Norton und Company Inc.

Casenhiser, D., Shanker, S. & Stieben, J. (2011) Lernen durch Interaktion bei Kindern mit Autismus. Autismus 17 (2): 220-241

Kessler, D. (2009) End of Overeating: Kontrolle über den unersättlichen amerikanischen Appetit. Toronto, ON: McClelland & Stewart Ltd ..

Levine, M. (2004) Der Mythos der Faulheit. New York, NY: Simon & Schuster.

Smiles, S. (1897) Selbsthilfe. London, Großbritannien: John Murray.

Smiles, S. (1879) lebt von den Ingenieuren. London, Großbritannien: John Murray.

Tannock, R. (2007) Die pädagogischen Implikationen der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. Was funktioniert? Forschung in der Praxis. Toronto, ON: Das Sekretariat für Alphabetisierung und Numerierung.